Противогрибковый препарат снижает иммунитет от вируса гриппа

Данный паразит размножается с помощью спор или мицелия.

У него нет белковых сигнатур (фрагментов ДНК), по которым защитные тела обычно определяют и запоминают возбудителей «животного» типа – бактерии, вирусы, микроорганизмы.

Потому противогрибковый иммунитет не вырабатывается даже после многократных заражений. Но разово и в зависимости от того, какие ткани были задеты, система резистентности способна остановить его распространение.

Противогрибковый иммунитет: что это такое?

Инфекции этого типа называются микозами, их могут провоцировать свыше 30 видов грибков. У некоторых есть своя «специализация», а некоторые всеядны и вызывают системные микозы. Наибольшей устойчивостью к ним среди всех органов тела отличается кожа.

Грибкам, как и любым растениям, кровоснабжение не нужно – достаточно только тепла, влаги и питательной среды, в роли которой выступают клетки тела. Кожа способна сопротивляться распространению грибковых инфекций благодаря:

кислому балансу пота и кожного жира – он неблагоприятен для разрастания мицелия;
блокирующим свойствам кожного жира – он связывает споры еще до контакта с эпидермисом;
кератиноцитам – многофункциональным клеткам, ответственным за регенерацию, устойчивость кожи к механическим воздействиям, удержание в ней влаги, синтез медиаторов, запускающих воспаление в месте инфекции;
клеткам Лангерганса – кожной разновидности макрофагов (поглощают возбудителя и переносят его в лимфоузлы для «знакомства» с внутриклеточными «инспекторами» лимфоцитами).

Ногти и волосы подвержены грибковым инфекциям намного сильнее, поскольку образующие их кератиноциты в одиночку с возбудителем не справятся, а «позвать на помощь» другие иммунные агенты они не могут из-за отсутствия кровоснабжения.

Помимо поверхности эпидермиса, грибки также могут попасть в ротовую полость и пищеварительный тракт с пищей или загрязненными пальцами/ногтями, в дыхательную систему – с воздухом. Желудок защищает от них себя и кишечник с помощью резко кислой среды, а щелочная благоприятна для их размножения.

Ротовой полости и пищеводу тоже нечего противопоставить им, кроме слюны с ее слабым расщепителем полисахаридов птиалином.

Бронхи и легкие защищены от возбудителей различных типов, но размножающиеся спорами грибки составляют несчастливое исключение из списка. Их с трудом удается связать только слизью бронхов.

А удалить их из легких при кашле или блокировать с помощью антител в легочном круге кровообращения невозможно.

Почему ослабевает?

Заражение грибами внутренних органов всегда носит вторичный характер. Несмотря на наличие ряда пробелов в «познаниях» медицины об иммунитете и его механизмах, уже доказано, что максимальную эффективность против них дают:

ПМЯЛ – полиморфноядерные лейкоциты (фагоциты);
Т-лимфоциты;
NK-лимфоциты.

Лимфоциты являются тельцами лимфы и «родными братьями» лейкоцитов крови, способными, в отличие от них, проникать внутрь клеток. Они зарождаются и обучаются в тимусе – вилочковой железе, расположенной за грудинной костью. Их особенность как одного из иммунных звеньев заключается в почти полном отсутствии «аппетита» на только попавшие в организм вирусы с бактериями.

Лимфоциты исследуют клетки на наличие любых отклонений в структуре и уничтожают подобные «находки».

А уже среди спровоцировавших агрессию лимфоцитов дефектов на равных могут оказаться ДНК вируса, встроенная в код клетки, простейшее или микроорганизм, прячущиеся за ее мембраной от прочих защитных тел, врожденный порок развития. Лимфоцитарную защиту еще часто называют клеточной.

Она служит единственным для тела средством избавления от потенциально злокачественных клеток и внутриклеточных инфекций. Лимфо- и фагоцитарный иммунитет может ухудшиться из-за:

наследственных иммунодефицитов;
ВИЧ-инфекции;
заражения вирусом герпеса (размножается в В-лимфоцитах);
длительной работы «на износ» (особенно физической и/или сопровождающейся недоеданием);
голода (включая диеты, дефицит животных продуктов и вегетарианство);
сахарного диабета;
радиоактивного облучения (особенно тимуса, что может спровоцировать и злоупотребление рентгеном грудной клетки);
хронического стресса;
приема иммунодепрессантов;
терапии антибиотиками;
химиотерапии.

Другая сторона вопроса в том, что даже нормальное функционирование указанных звеньев иммунитета не гарантирует от заражения грибами. Так, споры криптококков защищены от поглощения защитными агентами капсулой, а гистоплазмы упорны к попыткам их разрушить. Кокцидии же сами способны захватывать и уничтожать атаковавшие их тела.

Как повысить противогрибковый иммунитет?

Приблизительная норма содержания лимфоцитов в кровотоке равна 32-40%. Повышенный (не больше 46-48%) лимфоцитоз – еще не повод для беспокойства. Такое случается при ряде инфекций, беременности, у лиц с удаленной селезенкой, питающихся однообразно, недавно перенесших хирургическое вмешательство.

Главное здесь – убедиться, что он не злокачественный (есть отдельная форма рака лимфатической системы – лимфома). А вот пониженный (меньше 18%) указывает на растущий риск рака других тканей, грибковой и герпесвирусной инфекции. Его повышению способствует употребление в пищу:

животных белков. Лимфоциты состоят из белков и строятся из аминокислот. Животный белок содержит их все, а растительный – только часть. Потому вегетарианство иммунитет определенно не укрепляет;
ретинола. Или его предшественников каротинов. Витамином А богаты морковь, шпинат, курага, тыква, салат. Он усваивается, только будучи растворенным в любом жире. В день нужно съедать около 300 г моркови или 400-500 г – остальных продуктов (норма витамина в сутки – 100 000 МЕ);
токоферола. Витамин Е также жирорастворим, а самым известным продуктом среди богатых им является растительное масло, особенно подсолнечное. Подойдут также семечки и орехи всех видов, белокочанная капуста, спаржа, авокадо, манго. Суточная норма токоферола составляет 100 мг, достичь ее можно со 150 мл растительных масел или примерно 450 г овощей/фруктов в день.
цинка. Его одинаково часто можно встретить в растительных и животных продуктах – фасоли, говядине и индюшатине, злаках, устрицах и крабовом мясе. Суточная норма цинка составляет 11 мг, получить ее можно с 300 г и больше указанных продуктов;
селена. Им богаты медуница лекарственная, чеснок, тунец, мясо краба, устрицы. В сутки его требуется примерно 60 мкг – около 250 г указанных продуктов.

Профилактика

Особенности противогрибкового иммунитета не исчерпываются лимфоцитарной защитой. Большая часть микопаразитов хорошо размножаются на коже благодаря оптимальным условиям – влаге, темноте и теплу. Оттого кожный грибок и предпочитает области между пальцами, в подмышечных впадинах, под молочными железами. А значит, в борьбе с грибками также важно:

соблюдать идеальную гигиену кожи (пораженные участки можно обрабатывать слабыми антисептиками, начиная с уксуса и заканчивая хлоргексидином), одежды и обуви (глажка, включая носки, обработка паром, сушка);
чаще загорать (в том числе, в солярии);
не касаться здоровых участков кожи пальцами и предметами, которые только что контактировали с очагами инфекции;
отказаться от спиртного – вредного для печени и повышающего температуру кожи наряду с потливостью.

В целях предупреждения инфекций не следует колоть дрова или разбирать завалы из трухлявого дерева голыми руками, без респиратора. Требует осторожности и контакт с сеном, особенно прошлогодним.

Плесень на стенах комнат, включая ванную, или кранах, раковине, в других типичных местах следует своевременно протравливать с помощью хлора и альтернативных моющих средств.

При ослабленном лимфоцитарном иммунитете к употреблению в пищу не допускаются плесневые сыры и продукты, изготовленные путем сбраживания (в том числе, квас, пиво и свежий хлеб), жирная ухаживающая косметика.

Оцените, пожалуйста, статью:

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.

Материалы сайта ImmunoLogiya.info по теме статьи:

Пять природных способов укрепления иммунитета в сезон простуды и гриппа

доктор Карли Биггинс, диетолог-нутриционист

В этой статье:

Осень вступила в свои права. Вы планируете, как проведете праздники. Подходящее время перебрать аптечку и проверить, что в ней осталось с прошлого сезона простуды и гриппа.

Но не стоит забывать, что лучшие средства для укрепления иммунитета в аптечке не найдешь. Конечно, это неплохо — иметь под рукой лекарства на случай, если вы или ваш близкий человек заболеет, но лучшая подготовка к сезону простуды и гриппа — это профилактика.

‌‌А бывает ли вообще плохой иммунитет?

Естественно! Иммунная система может давать сбои по целому ряду причин.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Ваша иммунная система помогает защитить организм от болезней и инфекций с помощью сложной сети органов, тканей и клеток. Основными участниками иммунной системы являются лимфатическая система, селезенка, лейкоциты, тимус, антитела, костный мозг и система комплемента.

Вместе они защищают организм от болезнетворных микроорганизмов, таких как грибы, паразиты, вирусы и бактерии.

Помимо этого иммунная система также выявляет и нейтрализует вредные вещества из окружающей среды и борется с болезнетворными процессами, такими как образование раковых клеток.

‌‌‌‌Слабый иммунитет может быть вызван следующими причинами:

Плохое питание
Курение
Алкоголь
Стресс
Недостаток сна
ВИЧ/СПИД
Иммуносупрессивные препараты
Первичный иммунодефицит (врожденная слабость иммунной системы)
Ожирение
Старение

‌‌Признаки плохого иммунитета

Если ваша иммунная система работает не оптимально, вы можете испытывать различные симптомы и наблюдать у себя признаки сбоя иммунитета. У людей со слабым иммунитетом симптомы могут быть разными, а у многих сбои в работе иммунной системы вообще никак не проявляются.

К признакам плохого иммунитета можно отнести:

Подверженность заболеваниям
Утомляемость
Долго не проходящие инфекции
Проблемы с пищеварением
Медленно заживающие раны

‌‌Как укрепить иммунитет в сезон простуды и гриппа

Есть несколько естественных способов сохранить здоровье иммунной системы, поддерживая врожденную способность вашего организма защищаться от болезней, а также уменьшить выраженность симптомов, если вы заболели.

1. Управляйте стрессом, чтобы снизить подавление иммунитета

Длительное переживание стресса может негативно сказаться на вашей иммунной системе. Хронический стресс повышает уровень гормонов кортизола и адреналина.

Избыток этих гормонов стресса может вызвать гипертонический криз, повысить уровень сахара в крови и ухудшить пищеварение.

Такие реакции на повышенный уровень кортизола и адреналина могут в конечном счете привести к сердечным заболеваниям, дисфункции кишечника, диабету и аутоиммунным заболеваниям.

Осознанность — это практика, которая может помочь успокоить ум и тело и является полезным механизмом преодоления как реальных, так и воспринимаемых стрессоров в вашей жизни. Осознанность — это акт присутствия в настоящем моменте, без сосредоточения на прошлом, без беспокойства о будущем, просто живя в моменте, который вам представился.

Например, оцените мысли, которые появляются у вас в голове, когда вы выгуливаете свою собаку. Думаете ли вы о досадной неудаче (сосредоточены на прошлом), о том, что приготовить на ужин (беспокоитесь о будущем), или наслаждаетесь прохладным бризом, свежим воздухом и солнцем на лице (практикуете осознанность)?

Другие здоровые способы справиться с чувством стресса включают в себя разговор с кем-то объективным, таким как доверенный наставник или терапевт, посещение занятий йогой, медитацию и приоритетную заботу о себе.

Некоторые добавки могут помочь вам чувствовать себя более уравновешенным и менее напряженным. Растения-адаптогены помогают сбалансировать гормоны и восстановить нормальные функции в организме.

Ашваганда — это адаптогенная травяная добавка, которая может помочь снизить уровень кортизола, стресс и тревогу. Ашваганда, которую еще называют индийской зимней вишней — важное лекарственное растение в Аюрведе, традиционной медицинской системе Индии, возникшей более 3000 лет назад.

2. Достаточно спите, чтобы поддержать иммунитет

Недостаточное количество часов и плохое качество сна связаны с повышением частоты заболеваний и вероятности простудиться. Недостаток сна также может удлинить вашу болезнь и период восстановления после нее. Серьезный дефицит сна, по-видимому, оказывает на организм такое же воздействие, как и воздействие стресса.

Когда вы лишены сна, у вас повышается количество воспалительных клеток, а уровень иммунных защитных Т-клеток снижается. Со временем эти клеточные изменения могут привести к повышенному риску подхватить простуду или грипп.

Взрослым рекомендуется спать не менее семи часов каждую ночь. Подросткам нужно больше сна, рекомендуется 8-10 часов. Детям младшего возраста может потребоваться еще больше; для маленьких детей и младенцев рекомендованная длительность сна составляет до 14 часов.

Эти советы помогут вам лучше спать и укрепить иммунитет прямо во время сна:

Выключайте устройства по крайне мере за час до сна
Каждый вечер ложитесь спать в одно и то же время
В течение дня находитесь в ярко освещенном месте или на солнце
Сократите количество кофеина, особенно во второй половине дня
Если хотите вздремнуть днем, поспите полчаса или меньше
Старайтесь не пить алкоголь
Старайтесь не есть много на ночь
Прямо перед сном принимайте ванну или душ
Делайте зарядку по утрам или в обед
Не пейте жидкость в течение двух часов перед сном
Подарите себе хорошее постельное белье, хорошую подушку и шикарный матрас
Слушайте в любимом приложении аутотренинги, которые помогут вам крепко заснуть.

С бессонницей помогают бороться и некоторые добавки. Мелатонин и корень валерианы — две добавки, которые стоит попробовать для выработки естественного сна.

3. Для укрепления иммунитета — двигайтесь

Занятия спортом — это естественный способ поддерживать многие функции и системы организма, включая иммунитет.

Для поддержания иммунитета рекомендуются умеренные физические нагрузки. Интенсивные и тяжелые физические упражнения, по-видимому, приносят больше вреда, чем пользы.

Примеры умеренных физических упражнений:

Тренировки в зале 3-4 раза в неделю
Быстрая ходьба 4-5 км за 30 минут
Аквааэробика 30 минут
Езда на велосипеде 8 км за 30 минут
Игра в теннис
Походы
Прыжки через скакалку в течение 15 минут
Плаванье в течение 20 минут
Танцы в течение 30 минут

Считается, что спорт помогает сбалансировать иммунитет следующими способами:

Замедленное высвобождение гормонов стресса, которые могут помочь повысить иммунитет
Повышенная температура тела может помочь предотвратить рост бактерий
Иммунные клетки циркулируют быстрее, что означает, что они могут обнаружить инфекцию раньше
Усиленное дыхание во время тренировки может помочь вымыть болезнь из легких

4. Употребление насыщенных питательными веществами продуктов является ключом к хорошему иммунитету

Рацион, богатый витаминами и минералами, может быть самым важным элементом вашей здоровой иммунной системы.
Растительные продукты обеспечивают большую часть питательных веществ, необходимых иммунным клеткам для их оптимального функционирования и защиты вашего организма от болезней.
Питательные продукты, которые прекрасно подходят для поддержки иммунной системы:

Противовоспалительные продукты, такие как оливковое масло, макрель, лосось, куркума, льняное семя и семена чиа
Кисломолочные и ферментированные (квашеные) продукты, богатые пробиотиками: квашеная капуста, кефир, натто и кимчи
Фрукты и овощи, которые содержат много витамина C: лимон, лайм, грейпфрут, красный болгарский перец, шпинат, папайя и апельсин
Продукты, богатые антиоксидантами, в том числе брокколи, зеленый чай, черника, темный шоколад, фасоль, артишок и ягоды годжи
Пища с высоким содержанием витамина E, например, миндаль, семена подсолнечника, шпинат, фундук и арахис
Продукты с цинком: устрицы, крабы, мидии, лобстеры, бобовые и орехи

Ограничение потребления сахара и рафинированных углеводов также может оказывать положительное воздействие на ваш иммунитет. Добавленные сахара способствуют подавлению иммунитета, в частности, вызывают воспаление, диабет, болезни сердца и ожирение.

Поддержание водного баланса имеет решающее значение для общего состояния вашего здоровья. Обезвоживание может препятствовать работе почек, сердца и пищеварительной системы, что увеличивает риск заболеваний. Пейте, когда хотите пить, и достаточно по объему для того, чтобы ваша моча была светло-желтого цвета.

‌‌‌‌5. Обогащение рациона добавками с витаминами, минералами и растительными препаратами, укрепляющими иммунитет

Если вы — типичный взрослый, вероятнее всего, вы не съедаете рекомендуемые порции, состоящие из по крайней мере двух чашек фруктов и трех чашек овощей каждый день.

Лучшее решение — увеличение доли растительной пищи в рационе. Но если восполнить ее недостаток не удается, справиться с этой задачей помогут пищевые добавки.

Витамины и минералы, в которых нуждается ваш иммунитет, и которые можно принимать в виде добавок, включают:

Цинк — доказано, что прием добавок с цинком на 33% снижает длительность простуды. Цинк также крайне важен для нормального функционирования иммунных клеток, особенно нейтрофилов, макрофагов и естественных клеток-киллеров.
Витамин С — доказано, что прием добавок с витамином С сокращает длительность простуды на 8%. Витамин C помогает различным иммунным клеткам правильно выполнять свои задачи, в том числе Т-клеткам и фагоцитам.
Витамин D — дефицит витамина D связан как с гиперактивной (аутоиммунное заболевание), так и с недостаточной активной (частые инфекции) работой иммунной системы. Витамин D может помочь сбалансировать иммунную систему в сезон простуды и гриппа.

Растительные добавки также полезны для иммунитета благодаря своим противовирусным и антибактериальным свойствам. Эти укрепляющие иммунитет растительные вещества должны быть в вашей аптечке в наступившем сезоне повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ:

Чеснок — прием чесночных добавок, как было показано, снижает заболеваемость простудой примерно на 30%. Чеснок обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Бузина — эта восхитительная на вкус ягода выпускается в виде сиропа, который продемонстрировал хорошие противовирусные свойства.
Астрагал — используемый на протяжении веков в традиционной китайской медицине астрагал может стимулировать иммунитет и способствовать выздоровлению при инфекциях верхних дыхательных путей. Он еще и мощный антиоксидант, помогающий избавить организм от вредных свободных радикалов.
Орегано — обладающий противовирусными и противовоспалительными свойствами орегано является идеальным дополнением рациона в сезон простуды и гриппа для укрепления иммунитета.

Выводы

Существует ряд естественных способов укрепить свой иммунитет в сезон простуды и гриппа.
Начните с употребления большого количества растительной, насыщенной питательными веществами пищи, включая фрукты, овощи, орехи и семена.
Кроме того, снижайте уровень стресса, занимайтесь умеренными физическими упражнениями, обеспечьте себе хороший качественный сон каждую ночь и дополните рацион витаминами, минералами и растительными веществами, повышающими иммунитет.
И хотя ничто не может гарантировать, что вы не заболеете простудой или гриппом в этом сезоне, эти рекомендации помогут естественным образом усилить иммунитет, что даст вам максимальные шансы удачно побороть инфекцию и уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов, если вы вдруг заболеете.
Источники:

Mann D.

How sleep loss affects immunity. WebMD. https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/immune-system-lack-of-sleep. Published 2020. Accessed September 24, 2020.
Shoemaker S. 9 tips to strengthen your immunity naturally. Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/how-to-boost-immune-health#1.-Get-enough-sleep. Published 2020. Accessed September 24, 2020.
Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. An overview on ashwagandha: a Rasayana (rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011;8(5 Suppl):208-213. doi:10.4314/ajtcam.v8i5S.9
Ackermann K, Revell VL, Lao O, Rombouts EJ, Skene DJ, Kayser M. Diurnal rhythms in blood cell populations and the effect of acute sleep deprivation in healthy young men. Sleep. 2012 Jul 1;35(7):933-40. doi: 10.5665/sleep.1954. PMID: 22754039; PMCID: PMC3369228.
Exercise and immunity: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Medlineplus.gov. https://medlineplus.gov/ency/article/007165.htm#:~:text=Physical%20activity%20may%20help%20flush,system%20cells%20that%20fight%20disease. Published 2020. Accessed September 24, 2020.
Travers C. What does moderate exercise mean, anyway? Health Essentials from Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/what-does-moderate-exercise-mean-anyway/. Published 2020. Accessed September 24, 2020.
Schend J. What to eat and drink to boost your immune system. Healthline. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-system#other-tips. Published 2020. Accessed September 24, 2020.CDC
Press Releases. CDC. https://www.cdc.gov/media/releases/2017/p1116-fruit-vegetable-consumption.html#:~:text=Depending%20on%20their%20age%20and,of%20a%20healthy%20eating%20pattern. Published 2020. Accessed September 24, 2020.
Ströhle A, Hahn A. Vitamin C und Immunfunktion [Vitamin C and immune function]. Med Monatsschr Pharm. 2009;32(2):49-56.
Prasad AS. Zinc in human health: effect of zinc on immune cells. Mol Med. 2008;14(5-6):353-357. doi:10.2119/2008-00033.Prasad
Siska G. Vitamin D boosts the immune system. Pharmacy Times. https://www.pharmacytimes.com/news/vitamin-d-helps-the-immune-system-during-cold-and-flu-season. Published 2020. Accessed September 24, 2020.

Эта статья была написана доктором Карли Биггинс, дипломированным врачом-натуропатом, специализирующейся на холистическом подходе ко всему, включая образование, продукты и услуги. Доктор Биггинс успешно практикует холистические методы здравоохранения в Пирленде, штат Техас, и путешествует по стране с лекциями на разные темы из области натуропатии и здоровья. Она также является генеральным директором Monaco Natural Health Solutions и дарит читателям бесплатные рекомендации по натуральным решениям для здоровья, рассказывая о естественных способах ухода за собой с головы до ног на сайте www.drcarlie.com.

Какое лекарство эффективно при гриппе

Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Сопровождается выраженной лихорадкой, слабостью, недомоганием и другими неприятными симптомами. Патология проявляется внезапно и быстро прогрессирует. Поэтому своевременная терапия очень важна.

Содержание:

Лекарства от гриппа
Этиотропные средства
Симптоматические препараты

Лекарства от гриппа

Успех в лечении гриппа заключается в комплексном приеме лекарственных средств. Именно такая тактика терапии позволяет полностью победить болезнь.

Больным назначают ряд этиотропных и симптоматических препаратов, которые не только влияют на клиническую картину, а также действуют на причину патологии.

Основными лекарственными группами для лечения вирусной инфекции выступают:

Антибактериальные лекарства — назначаются при сопутствующих осложнениях. Прием строго по показанию врача.
Противовирусные препараты — оказывают прямое действие на возбудителя, угнетая его активность. Курс терапии, как правило, не продолжительный, зависит от тяжести инфекции. Эффективны для лечения и профилактики гриппа.
Иммуностимулирующие средства — помогают повышать защитные силы организма. Следует выбирать лекарства с высоким содержанием витамина С.
Жаропонижающие препараты — основная группа симптоматической терапии. Помогают в снижении температуры, устраняют головную боль и облегчают состояние. Рекомендуется принимать антипиретики на основе парацетамола.
Противовоспалительные средства — дополнительная группа препаратов для лечения гриппа. Способствуют устранению болей в горле, снимают покраснение слизистой и улучшают общее самочувствие. Используются в форме спрея, таблеток, растворов и пастилок.
Антигистаминные средства — помогают облегчить носовое дыхание, устраняют отек слизистой и подавляют насморк.
Противокашлевые — включают в себя муколитики и отхаркивающие средства. Применять следует по назначению врача.
Сосудосуживающие препараты — для лечения гриппа используют назальные капли для купирования насморка и заложенности носа.

Этиотропные средства

Непосредственное влияние на возбудителя гриппа оказывают этиотропные средства. Они снижают активность вируса и приводят к его гибели. Наиболее эффективными лекарствами являются:

Арбидол — помогает подавлять активность возбудителя и стимулирует иммунный ответ. Используется для лечения гриппа А и В. Рекомендуется к приему взрослым и детям с 3 лет. Выпускается в форме таблеток для перорального введения. Терапевтическую дозу и длительность курса определяет врач.
Гриппферон — антивирусное средство на основе интерферона для лечения и профилактики гриппозной инфекции. Используется в виде назальных капель. Терапевтический эффект определяется угнетением жизнедеятельности возбудителя и созданием защитного барьера для патогенной флоры. Препарат нового выпуска, разрешен взрослым, детям и беременным женщинам.
Ремантадин — препарат в форме таблеток и сиропа. Эффективен в отношении вирусов А и В. Курс лечения составляет 5-14 суток, в зависимости от состояния больного. Имеет противопоказания, может вызвать аллергический процесс. Используется по назначению врача.
Неовир — лекарственное средство против гриппа для инъекций и приема внутрь. Является производным интерферона. Обладает иммуностимулирующим и противовирусным действием. Максимальная длительность курса не более 2 недель. Без врачебного рецепта не отпускается.
Тамифлю — предназначен только для лечения гриппа, в профилактических целях не используется. Лекарство эффективно в отношении разных видов вируса, применяется для взрослых и детей. Средство обладает высокой токсичностью, поэтому запрещается использовать без назначения врача.

Симптоматические препараты

Устранить признаки интоксикации, насморк, головную боль и другие проявления болезни помогают симптоматические средства. Чаще при гриппе назначаются следующие:

Колдрекс — оказывает выраженные антипиретические и жаропонижающие свойства. Отпускается в форме порошка для приема внутрь с различными вкусами. Эффективно устраняет признаки интоксикации, помогает купировать головную боль, снимает насморк, задолженность носа, улучшает общее самочувствие. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, повышает защитные функции организма.
Ибупрофен — действенное средство против гриппа. Обладает выраженным жаропонижающим эффектом, отпускается в форме таблеток, капсул и свечей. Оказывает негативное влияние на слизистую желудка, поэтому противопоказан при заболеваниях ЖКТ, также астме, рините и тяжелых аллергических реакциях.
Ингавирин — фармакологическое действие препарата основано на противовирусном, противовоспалительном и иммуномодулирующем свойствах. Эффективен против многих вирусных инфекций. Не предназначен для детей.
Кларитин — популярное антигистаминное средство для взрослых и детей с 2 лет. Подавляет симптомы зуда, жжения, слезотечения и отека слизистой носа. Опускается в виде таблеток и сиропа. Терапевтическая доза зависит от веса больного.
Мукалтин — доступное лекарство против кашля. Имеет натуральную основу. Используется в качестве симптоматического лечения при гриппе, простуде и других заболеваниях.
Зитмак — антибактериальное средство в форме таблеток. Оказывает широкий спектр терапевтического действия. Относится к группе макролидов. Назначается при осложнениях гриппа для лечения фарингита, пневмонии, ангины и других бактериальных инфекций.

Лекарства, снижающие иммунитет — подавление иммунитета препаратами глюкокортикоидами

В данном случае, избегая различных спекуляций, единственной группой средств являются витаминные комплексы грамотно подобранные специалистами. Особенно это касается детей. Витамины для детей являются наиболее безопасными и эффективными средствами для нормализации работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

А вот о том, что иммунная система может подвергаться негативному действию ряда лекарственных средств, с развитием снижения защитных реакций организма, информации значительно меньше.

Вместе с тем, нередко, препараты снижающие иммунитет, являются необходимыми и полностью обоснованными, в отличие от средств направленных на его повышение.

Дело в том, что иммунная система очень сложно устроена и у некоторых людей может быть очень сильно выражены иммунные реакции. Это чаще даже опасней, чем умеренная иммуносупрессия, так как может привести к аутоиммунным заболеваниям или тяжёлым аллергическим состояниям.

Поэтому у пациентов с гиперреактивными иммунными состояниями единственными средствами лечения являются иммунодепрессанты и цитостатики. Это, так называемые специфические средства иммунной супрессии.

Наиболее эффективными иммунодепрессантами являются глюкокортикоидные средства, которые подавляют активность клеточного и гуморального иммунитета и позволяют помочь пациентам страдающих аутоиммунными заболеваниями, иммунозависимыми дерматозами и тяжёлыми формами аллергий, включая бронхиальную астму.

Препараты, понижающие иммунные реакции, необходимы и в трансплантологии. Так как после пересадки возникает реакция «трансплантат против хозяина» и возможно отторжение пересаженного органа или тканей. Назначение иммуносупреессантов позволяет избежать этого и добиться успеха в операциях обеспечивающих жизнь человека.

Однако необходимо понимать, что эти препараты назначаются исключительно по жизненным показаниям, а спектр их применения строго регламентирован.

Это обусловлено тем, что препараты, понижающие иммунитет, являются специфическими химическими веществами, оказывающими угнетающее воздействие на различные компоненты иммунной системы, что, в свою очередь, неизбежно ведёт к подавлению реакций и различным патологическим процессам и состояниям.

Так, при снижении защитных функций, многократно возрастает вероятность инфекционно-вирусными заболеваниями, а подчас и онкопатологиями.

В связи с этим, при развитии вирусной или бактериальной инфекции на фоне длительного приёма препаратов иммуносупрессивного действия требуется назначение антибиотиков, сульфаниламидов или противогрибковых средств, что может ещё больше усугубить иммунный дефицит. Дело в том, антибиотики, сульфаниламиды и антимикотики, сами по себе обладают дополнительным механизмом, угнетающим иммунные реакции. Таким образом, присоединение их к терапии должно быть обосновано, а их назначение сопряжено с инфекционными осложнениями, угрожающими жизни больного.

Препараты из группы антибиотиков, сульфаниламидов и антимикотиков, относятся к группе препаратов, которые имеют побочное свойство подавлять защитные иммунные реакции, однако это не является основным фармакологическим действием данных средств.

Поэтому не стоит сильно переживать за иммунную систему, если эти препараты назначаются для лечения бактериальных инфекций.

Они обычно назначаются короткими курсами и не оказывают значительного негативного действия на иммунную систему, которая быстро восстанавливается после окончания терапии.

Материал подготовил:
Коллектив авторов компании ООО «Ферон»

Аптечка для иммунитета: как уберечься от вирусов и простуд в период эпидемии коронавируса

Профилактика — дешевле лечения. Этот постулат мы впитываем с молоком матери. Дешевле во всех смыслах — и для кошелька, и для жизни. В статье рассказываем о том, какие меры профилактики помогут избежать заражения вирусами и бактериями и как помочь иммунитету, чтобы организм если не заполучил вирус, то хотя бы легче перенес недуг.

Правильная гигиена в период эпидемии

Первый вклад в иммунитет — правильная гигиена и меры предосторожности! Обычное мытье рук с мылом — снижает риск подхватить бактерии и вирусы на 99%. Гигиена рабочего пространства и жилья, проветривание и влажная уборка 2 раза в неделю в период эпидемий — необходимая мера профилактики.

Специальные антисептические средства рекомендуется использовать без фанатизма! Потому что на коже содержится уникальный и нужный нашему иммунитету микробиом, который при постоянной антисептической обработке утрачивает защитные барьерные способности.
Не дотрагивайтесь в течение дня до лица, не трите глаза, не облизывайте губы. Проводите гигиену рук после длительной работы с документами, деньгами, после контактов с людьми, которые, к слову, рекомендовано свести к минимуму.
Если вы носите контактные линзы, не пренебрегайте мытьем рук перед тем, как снять или надеть линзы.
Чаще стирайте и проводите чистку одежды и постельного белья.
При выходе на улицу и в места скопления людей надевайте трикотажные, кожаные, шерстяные перчатки, по возможности, специальные маски.

Как укрепить иммунитет

Витаминизация

Первый шаг навстречу здоровому иммунитету — витаминизация. Но предпочтение следует отдавать натуральным витаминам и микроэлементам, которые должны поступать с пищей. Но, к сожалению, не все регионы России могут позволить себе не испытывать дефицит полезных веществ круглый год.

Так, многие получают их лишь два-три месяца в году. В таком случае, рекомендуется пить витаминные добавки дважды в год, подключать витаминные сиропы и сборы.

Чтобы вы не тратили драгоценное время на поиски подходящих препаратов, мы уже позаботились о том, чтобы у вас под рукой была специальная иммунная аптечка и положили в неё:

Сироп «Байкальский целитель»
СИРОПЫ ШИПОВНИКА Магия трав в ассортименте:
Имбирь/зеленый чай /шиповник, в инд.уп.
Малина/эхинацея/шиповник в инд.уп.
Боярышник/черноплодная рябина/шиповник в инд. упак
Лимон/шиповник в индивидуальной упаковке.
Розмарин/шиповник в индивидуальной упаковке
Облепиха/шиповник в индивидуальной упаковке
Брусника/клюква/шиповник, в индивидуальной упаковке
Бальзам «Магия трав» Иммунный 250мл вн с соком малины

К сиропам, которые можно принимать регулярно и постоянно, мы добавили витамины, которые рекомендовано принимать курсом:

Аскорбинка Лунтик для детей
Витамишки Immuno+ для детей
Доппельгерц Актив от А до цинка шипучие — для взрослых

В период обострения эпидемиологической ситуации, важно помогать иммунитету снаружи. Поэтому мы положили в вашу иммунную аптечку отличное средство профилактики:

Им можно пользоваться для проведения точечного массажа. Для этого необходимо нанести небольшое количество на пульсирующие участки тела и провести деликатный массаж. Длительность и частота применения спрея не ограничены.

Перед тем как воспользоваться общественным транспортом, отправиться в магазин, распылите несколько раз масло на шарф или около лицевую область. В офисе, институте или школе можно распылять спрей вокруг себя.

Если дома кто-то заболел, обработайте спреем поверхности в спальне и других комнатах, где бывают все члены семьи.

Для защиты детей можно брызнуть 3-5 раз спреем на мягкую игрушку, с которой ребенок ходит в сад или распылить спрей на шторы в детской комнате.
Также, для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета включайте в рацион травяные сборы и чаи. В аптечку для вас мы положили:

Вкусный и полезный продукт, которым можно заменить ваш обычный чай или кофе. В его состав входят только природные натуральные компоненты: плоды шиповника, листья облепихи, цветки ромашки, трава базилика, цветки липы. Что делает его незаменимым во времена бушующей эпидемии вируса.

Готовая аптечка для крепкого иммунитета

Здоровое питание

В тот момент, когда на наших глазах творится мировая история, очень важно понять, что мир уже не станет прежним. Поэтому стоит пересмотреть свое отношение и подход к более здоровому образу жизни, чтобы продлить себе жизнь. Это значит:

Пересмотреть питание, минимизировать неполезности в вашем холодильнике, исключить сахар. Всё это важно для пищеварения и правильной работы всей пищеварительной системы, которая порождает иммунитет. Многие витамины, например, не синтезируются организмом, а приходят только с пищей. И от правильной работы кишечника, печени и всего пищеварительного тракта будет зависеть смогут ли эти витамины должным образом усвоиться на ваше благо.

О том, где и как живет иммунитет, подробнее читайте ЗДЕСЬ…

Не гонитесь за искусственно выведенными кулинарными трендами. Ешьте кисломолочную продукцию и ферментированные продукты — квашеная капуста, йогурты, закваски. В них содержатся полезнейшие микроорганизмы и бактерии, которые жизненно необходимы организму для крепкого иммунитета.
Употребление достаточное количество жидкости и соблюдать питьевой режим. Это не значит, что нужно насильно вливать в организм пресловутые 2-3 литра. Это значит, что важно обязательно включать в рацион жидкость исходя из индивидуальных потребностей и особенностей вашего здоровья.

Антидепрессивный образ жизни и психологический настрой

Однозначно, крепкое здоровье и иммунитет — это дело рук ещё и нашей психики.

Хороший, качественный сон, правильная его гигиена, забота о своем эмоциональном фоне и мыслях — это 50% успешной и качественной жизни и почти 100% успех в работе нервной системы. Жизненные силы — это как раз то, что держит иммунитет в тонусе. Тогда, когда мы чувствуем внутренний упадок сил — иммунитет сдаёт.
Поэтому важно укреплять нервную систему пищей и витаминными комплексами. Она не может жить без витаминов группы В, магния,
Читайте хорошие книги, общайтесь с хорошими людьми, давайте себе благоприятные установки, ставьте смелые цели и тщательно фильтруйте поступающую к вам информацию. Не позволяйте токсичным новостям, токсичным людям и ядовитым м проникать через вашу оболочку крепкой веры и хорошего настроения. Помните, что только паникеры в мнимой погоне за безопасностью способны упасть в пропасть безумия и остаться там навсегда.
Учитесь быть, а не казаться. Берите ответственность за всё, что происходит в вашей жизни и никогда не поддавайтесь паническим настроениям. Проверяйте информацию, доверяйте проверенным источникам и в первую очередь себе! Истина жизни проста — всё хорошее приходит к тому, кто к этому готов. Учитесь у детей верить в чудеса, Деда Мороза и…счастливую жизнь, в которой нет места болезням.
Высыпайтесь, отдыхайте, останавливайтесь, делайте паузы и молчите, разрешайте себе, наслаждайтесь, позволяйте. Всё это необходимо, чтобы иммунитет, здоровье и вся ваша жизнь обретали крепость, точность, ясность и красоту.
Будьте счастливы! Это самый простой способ повысить свой иммунитет!

Узнать, что делать, когда наваливается плохое настроение

06.04.2020

Особенности иммунитета после перенесенного гриппа

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как и какой иммунитет вырабатывается против вируса гриппа после перенесения заболевания?

После перенесенного вируса гриппа у человека появляется иммунитет. Как долго после этого он может не болеть и что для этого нужно сделать?

Грипп – одна из коварных болезней, которую человек может подхватить воздушно-капельным путем. Выздоровление от этого заболевания напрямую зависит от того, как быстро пациент заметил симптомы и начал лечиться.

Формы заболевания

Переболеть этим заболеванием можно в разных формах:

Легкая. Острый период длится 2-3 дня, а затем симптомы идут на спад. Это продолжается до полного выздоровления.
Средняя. Обострение держится до одной недели. Этого достаточно, чтобы вирус поразил нервную систему, сердце и легкие. Без медицинского вмешательства в этом случае не обойтись.
Тяжелая. Обострение не проходит более недели. Без надлежащей медицинской помощи и ухода, состояние заболевшего может привести к летальному исходу.

Как должен вести себя человек, больной гриппом?

Если больной подхватил инфекцию, его поведение должно выглядеть следующим образом:

Оставаться дома, соблюдать очень строгий постельный режим. Покидать кровать только в случае крайней необходимости.
Часто менять постельное белье, так как на нем остаются слюна, частички мокроты и слизи из носа.
Соблюдать правила гигиены: иметь свою собственную посуду и мыть ее после использования, использовать личные гигиенические принадлежности.
Проветривать не только комнату, где находится больной, но и всю квартиру.
Носить медицинские маски.

Вырабатывается ли иммунитет против вируса гриппа?

Иммунитет против гриппа вырабатывается, но на первые 2-3 года. Если человек переболел какой-либо формой гриппа, то вероятность, что болезнь снова его поразит, очень низкая. Это происходит потому, что после болезни в крови пациента появляются защитные антитела.

Внимание! Иммунитет касается только той формы инфекции, которой человек уже переболел. Остальные все еще представляют для него опасность.

Заразен ли человек, болеющий гриппом?

В первое время человек, зараженный вирусом гриппа, не опасен для окружающих, так как в его организме происходит инкубационный период.

Как только период инкубации подходит к концу, вирус начинает активно высвобождаться из организма заболевшего. Он содержится в слюне, мокроте, слизистых выделениях.

Это продолжается до тех пор, пока больной полностью не восстановится после болезни.

Внимание! В среднем, больному гриппом рекомендуется изолироваться на неделю, чтобы исключить передачу инфекции коллегам и людям, которые с ним контактируют.

Вакцинация – самый эффективный метод борьбы с гриппом

Прививки от гриппа делаются осенью и весной, когда происходят пики заболеваемости. Смысл вакцинации против гриппа в том, чтобы ввести в организм ослабленный штамм вируса. Организм должен перебороть его и выработать индивидуальную защиту. С годами ученые разрабатывают новые вакцины, способные бороться с гриппом в самых разных формах.

Есть группы людей, которым показана вакцинация против вируса, поскольку эти лица находятся в повышенной группе риска. К ним относятся:

Люди пожилого возраста, пенсионеры.
Люди с ослабленным иммунитетом и плохой сопротивляемостью к болезням.
Работники образовательных и детских учреждений.
Сотрудники детских садов.
Сотрудники медицинских учреждений (врачи и обслуживающий персонал).
Беременные женщины.
Люди с хроническими или наследственными заболеваниями внутренних органов.

Внимание! После перенесенного гриппа или ОРВИ у человека вырабатывается мощный иммунитет к той форме вируса, которую он смог перебороть. На другие виды вируса он не распространяется.