Можно ли загорать: беременным, при месячных, после солярия, операции, миоме, грудном вскармливании

Многих женщин может волновать вопрос о возможности загорать при миоме матки. Подобное нарушение здоровья может быть отмечено более, чем у 30% женщин после 35 лет. Ключевая характерная черта такого заболевания состоит в том, что оно может протекать абсолютно без видимых симптомов. Обнаружение происходит случайно на плановом осмотре либо при исследовании совершенно по иному поводу.

Характеристика заболевания

Миома является доброкачественной опухолью, которая формируется на гладких маточных мышцах. Опасность болезни в том, что с течением времени при определенных обстоятельствах и запущенности она способна приобретать характеристики злокачественной опухоли. Ежегодно количество женщин, которые страдают от этой патологии, повышается.

Наследственный фактор.
Регулярные стрессовые ситуации и переживания.
Ведение нездорового образа жизни.
Сбои в гормональном фоне женщины.
Проведение частых абортов.
Болезни хронического течения (к примеру, диабет).

Пациентки, которые страдают данной опухолью, должны понимать, что исключительно регулярное контролирование от специалиста и комплексная терапия может принести определенные результаты. Но маточная миома добавляет определенные ограничение в течение привычного образа жизни. Что не разрешается делать, если у вас обнаружили миому? Основные факторы риска:

Любое проведение тепловых процедур: нахождение на солнечных лучах либо пользование солярием. Кроме того, противопоказываются сауны, бани, разнообразные массажные действия в пояснице и тазовой зоне. Запрещены любые действия, которые могут усилить кровоприток к нижней области тела.
Не разрешено носить тяжести свыше 3-х кг, вести тяжелую физическую деятельность. Нельзя заставлять организм переутомляться.
Постараться ограничивать стрессовые ситуации и переживания, которые способны привести к гормональному всплеску, так как он может спровоцировать рост опухоли.
Нельзя проводить многократные аборты. Они отрицательно сказываются на женском гормональном фоне.
Нельзя употреблять большое количество жидкости перед сном, поскольку это спровоцирует дополнительную отечность матки и окажет определенное давление на нее.
Запрещен прием оральной контрацепции либо иных гормональных средств. Безупречный вариант – использование презервативов.
С аккуратностью подбирать любые физиопроцедуры и прочие оздоровительные сеансы. С любым вопросом следует обращаться к специалисту.

Обратите внимание! Миома является одной из наиболее распространенных предпосылок формирования бесплодия среди женского населения.

Основная опасность заболевания состоит в ее увеличении. Данное гормонозависимое образование может возрастать почти до бесконечных размеров. А это ведет к провоцированию сдавленности соседних органов, трудностей с опорожнением и мочеиспусканием, кровотечению.

Каким образом лечится миома?

Терапией занимается гинеколог. Схема лечения подбирается на базе анализов и объема опухоли. В основном существует 2 метода лечения миомы:

Консервативный.
Хирургический.

Большие миомы (размер больше 6-ти см), должны исключительно удаляться оперативным методом. Вариаций хирургических операций на данный момент существует большое множество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация артерий матки, гистероскопия и прочие) до наиболее радикальных (удаление части либо целиком матки).

Подбор оперативного лечения в большинстве случаев находится в зависимости от того факта, в какой момент женщина обратилась к специалисту. При большем времени от начальных проявлений операция будет проходить сложнее.

Миомы до 12-ти недель (до 6-ти см) лечат хирургическим методом довольно редко. С целью их сокращения и остановки роста пользуются гормональными средствами. Обязательно исключают все вероятные причины возникновения заболевания.

Если маленькая опухоль приступает к быстрому увеличению (больше 2-ух см в год), провоцирует обильные кровотечения либо итоги анализов продемонстрировали риски ее перехода в саркому, определяется оперативное лечение.

Вредно ли загорать при миоме?

Летом почти каждая женщина, которая имеет на то возможность, хочет загореть. Многие на протяжении всего года с удовольствием обращаются к услугам солярия. Но такое медицинское заключение, как миома, внедряет собственные исправления в жизнедеятельность женщины.

Однако, как поступить, если впереди отдых и очень хочется провести его спокойно на пляже. Неужели потребуется насовсем позабыть об отдыхе на море и в частности на пляже? Естественно, нет.

Однако проводить это нужно будет с большой аккуратностью.

Неважно, собираетесь ли вы загорать при миоме на придатке, маточной миоме или эндометриозе, вы обязаны соблюдать ряд правил, которые помогут остановить прогресс новообразования.

Во-первых, вам следует перед отпуском непременно обратиться к специалисту за консультацией. Он проверит состояние опухоли и сделает для вас определенные рекомендации.
Во-вторых, если при осмотре гинеколог не обнаружит существенной угрозы и даст разрешение на отпуск, вам непременно потребуется взять с собой медикаменты, которые назначены именно для вашего варианта лечения.

К веществам, которые используются в качестве консервативного лечения этого заболевания, принадлежат антигонадотропины и синтетические агонисты гонадотропных рилизинг-гормонов.

В-третьих, вам следует отказаться от мест отдыха, где очень жаркий климат. Предельно разрешенная температура для женщин с миомой составляет до +25 градусов. Учтите, что находится под прямыми солнечными лучами не разрешено. При желании даже в подобных местах возможно обрести неплохой загар.

На пляж разрешено выходить исключительно в утреннее время либо ближе к вечеру. При этом, вам будет необходим пляжный зонт, навес или иное прикрытие всего тела. На кожные покровы необходимо обязательно наносить защитный крем. Днем в самый разгар солнца старайтесь не выходить. Если есть необходимость в этом, вам потребуется легкая, закрывающая тело, одежда.

Важно! Стоит помнить о том, что удаленная опухоль может снова вернутся. Такое происходит приблизительно в 20% случаев. По этой причине даже после оперативного лечения необходимо соблюдать меры предосторожности. Лишь при климаксе можно вернуться к жизни без подобных запретов. При менопаузе миома перестает расти.

Так, миома, при грамотной терапии и соблюдении женщиной предписанных советов, не считается приговором для вас. С данным медицинским заключением можно жить, но загорать в солярии или под прямыми солнечными лучами лучше отказаться.

Противопоказания при миоме

Специалисты советуют при миоме (особенно больших размеров) не допускать тепловые и механические влияния на организм.

Массирующие действия, горячие бани, сауны, ванны повышают кровообращение в зоне малого таза, что способно привести к отрицательным последствиям, к примеру, к разрастанию опухоли.

Если вы не можете отказаться от отдыха на пляже, вам следует обязательно провести консультацию со специалистом на данную тему.

В определенных ситуациях необходимо ограничить нахождение на прямых солнечных лучах с миомой. Это относится к следующим ситуациям:

В матке найдено не одна опухоль.
Опухоль увеличивается в объеме.
Период беременности.
Патологии в гормональном фоне.
Болевые ощущения в животе в нижней его части.
Кровотечения.
Возникли симптомы мастопатии.

Солярий при миоме

При болезнях в сфере гинекологии загорать в солярии врачи не советуют. Все по причине влияния УФ-лучей и вероятности разрастания миомы.

Нельзя загорать в солярии очень часто;
Период нахождения в солярии следует ограничить до 3-х минут;
Использование защитного крема;
Отдавайте предпочтение кабинам вертикального расположения.

Можно ли загорать после удаления

Бывают такие ситуации, когда миому следует удалить. Оперирование является существенным вмешательством в организм. Для более стремительного процесса восстановления необходимо придерживаться определенных мер предосторожности.

Определенные врачи могут рекомендовать не посещать пляж, солярий для получения загара. Это сопряжено с тем, что существует определенная опасность рецидива миомы. Кроме того, она может приобрести характер злокачественной опухоли.

Иные специалисты утверждают, что уже на протяжении некоторых месяцев после хирургического лечения пациентка может начать вести привычный образ жизни. Она сможет посещать пляж или солярий.

Разрешено ли загорать после операции на миому? Да, но основное правило – соблюдать меру и предельно обезопасится, поскольку агрессивное влияние УФ-лучей вредно даже для здоровых людей.

Принципы правильного загара на пляже при миоме

Перед тем, как отправится в отпуск или солярий, необходимо обязательно обратиться к специалисту для получения оценки патологии. Врач спрогнозирует формирование болезни.

Если есть потребность – назначит терапию, уменьшающую риск рецидива и помогающую яичникам вести нормальную деятельность.

Если на протяжении 6-ти месяцев у вас хотя бы раз были маточные кровотечения, то поездки в теплые страны и солярии правильнее отложить.

На отдыхе вам рекомендовано придерживаться следующих принципов:

Подбирайте страны с не жарким климатом;
Не думайте, что при миоме малых размеров вам можно загорать без ограничений;
Посещение пляжа при температуре выше +25 лучше отложить;
Самое оптимальное время для получения безопасного загара и принятия солнечных ванн – до 10 утра либо после 17-ти часов вечера;
На пляже не находитесь на солнце, будьте под зонтом. Отраженный загар все-равно пристанет к вам, однако причинит наименьший вред;
Нельзя ложиться на горячий песок животом;
Следует пользоваться кремом с повышенной степенью защиты от УФ-лучей. Нанесение должно проводиться каждые 2 часа;
Соблюдайте прием требуемых лекарств, которые останавливают прогрессирование миомы;
Дневное нахождение на улице следует сократить к минимальным значениям;
Кожа обязана дышать, выбирайте для себя легкую и светлую одежду из натуральных тканей.

Совет! После отдыха необходимо обязательно посетить специалиста для осмотра, поскольку вероятно увеличение новообразования.

Миома – не приговор. Даже при этой болезни возможно вести привычный образ жизни, но важно соблюдать определенные принципы, о которых расскажет врач.

Интересное видео:

Стоит ли рисковать и посещать солярий при миоме

Миома опасна для здоровья, негативно влияет на течение беременности и может серьезно навредить будущему малышу. Определить ее даже по признакам невозможно, только с помощью УЗИ. И только врач назначает терапию после полного осмотра и получения всех анализов. Лечение носит индивидуальный характер. А все процедуры по уходу должны быть предварительно согласованы с лечащим специалистом.

Рекомендации врача для женщин с миомой заключаются в следующем:

нельзя поднимать тяжести, то есть вещи весом больше 3 кг;
желательно исключить стрессовые ситуации;
запрещается делать аборты, поэтому нужно внимательно относиться к контрацепции;
нельзя пить много воды на ночь, чтобы не нагружать почки;
запрещается принимать оральные контрацептивы;
нужно избегать тепловых процедур при миоме, то есть бани, сауны, горячей ванны, массажа в области таза, солярия.

Провоцирующим фактором рецидива после удаления миомы в том числе является постоянное нахождение под УФ-лучами. Не стоит пренебрегать советами специалистов. Только точное следования всем предписаниям поможет полностью избавиться от недуга и сохранить здоровье.

Считается, что миому матки и солярий нельзя совмещать. Воздействие ультрафиолета должно быть минимальным. Концентрированные УФ-лучи провоцируют воспалительные процессы в организме. А это еще сильнее активизирует рост доброкачественного новообразования и может стать причиной его превращения в злокачественное.

Концентрированные УФ-лучи провоцируют воспалительные процессы в организме

Загар под лампами в солярии при миоме матке опасен следующими нарушениями:

маточными кровотечениями;
развитием эндометриоза, то есть увеличением железистой ткани матки;
разрастанием миомы;
появлением сопутствующих гинекологических недугов;
воспалением яичников.

Однако подобный диагноз не означает, что теперь на всю жизнь придется забыть про загар. Во время длительной ремиссии и после климакса, когда синтез гормонов значительно сокращается, можно понемногу ходить на пляж. Но пациентка должна получить разрешение у своего лечащего врача.

Загорать в солярии крайне не рекомендуется. Но если все же девушка решилась пойти в студию, то необходимо соблюдать максимальные меры предосторожности:

Предварительно нужно сходить к врачу и пройти контрольный осмотр.
На все тело обязательно необходимо нанести специальное средство, которое будет защищать от УФ-лучей.
Длительность одного сеанса не должна превышать 2-3 минуты, а курс – 10 процедур.
Промежуток между инсоляциями составляет не менее 48 часов.
Ходить предпочтительнее в вертикальный солярий, так как в нем лучше вентиляция. Так снижается тепловое воздействие на организм.
К выбору солярия нужно отнестись очень тщательно. Не стоит ходить в ближайшую студию загара только потому, что это удобно. В учреждении должны соблюдаться все нормы СанПина.

Уход за кожей до и после солярия:

Перед загаром делают отшелушивание и очищение кожи от ороговевшего слоя. Оттенок будет ложиться быстрее, ровнее и держаться дольше.
После каждого сеанса тщательно увлажняют кожу. Подходят только качественные средства, состав которых обогащен витамином Е, глицерином, натуральными маслами.
Ежедневно следует пить не меньше 1,5 л простой воды.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при миоме.

Важная информация о миоме матки

Миома матки – это доброкачественное новообразование, при определенных обстоятельствах способное развиться в злокачественную опухоль. Ежегодно этот недуг диагностируется у трети пациенток. Опасность заболевания заключается в том, что симптомов не имеет и может быть обнаружена только при гинекологическом осмотре. Диагноз накладывает свой отпечаток на жизнь пациентки.

Кроме сложной терапии, женщину ожидают серьезные ограничения, среди которых значится загар. Врачи предупреждают, что отдых на пляже и в солярии при миоме матки противопоказаны. Пациентке необходимо быть максимально осторожной со своим состоянием.

Опухоль локализуется в тканях матки. Она может находиться в следующих местах:

на слизистой – субмукозная;
под серозной оболочкой – субсерозная;
в мышечных тканях органа – интерстициальная;
в шейке матки – шеечная.

Как правило, прямых признаков развития миомы не наблюдается. Симптомы могут различаться в зависимости от размеров, места расположения и длительности заболевания. Врачи выделяют следующие признаки:

тянущие болевые ощущения в низу живота;
резкий и стремительный набор веса без смены образа жизни;
трудности при мочеиспускании;
постоянные запоры;
нарушения менструального цикла, появление кровянистых выделений в середине периода.

Следующие отклонения могут стать причиной развития миомы матки:

нарушения гормонального фона;
постоянный стресс;
курение, злоупотребление алкоголем;
нерегулярная половая жизнь, отсутствие родов, аборты до 35 лет;
хронические нарушения в работе печени, яичников, диабет;
воспаление в органах малого таза.

Поскольку определить точно наличие заболевания можно только при осмотре, врачи предупреждают, что посещать гинеколога нужно обязательно каждые шесть месяцев. Миома опасна для здоровья, негативно влияет на течение беременности и может серьезно навредить будущему малышу.

Только врач назначает терапию после полного осмотра и получения всех анализов. Лечение носит индивидуальный характер. А все процедуры по уходу должны быть предварительно согласованы с лечащим специалистом.

Рекомендуем прочитать статью о солярии после кесарева сечения. Из нее вы узнаете, можно ли ходить в солярий после кесарева, когда и как часто посещать, а также о правилах загара для мамы в солярии после кесарева сечения.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

Можно ли ходить в солярий при миоме

Рекомендации врача для больных миомой заключаются в следующем:

Нельзя поднимать тяжести, то есть вещи весом больше 3 кг.
Желательно исключить стрессовые ситуации.
Запрещается делать аборты, поэтому нужно внимательно относиться к контрацепции.
Нельзя пить много воды на ночь, чтобы не нагружать почки.
Запрещается принимать оральные контрацептивы.
Нужно избегать тепловых процедур при миоме, то есть бани, сауны, горячей ванны, массажа в области таза, солярия.

Врачи напоминают, что даже после удачного удаления опухоли вероятность рецидива составляет 20%. Провоцирующим фактором является постоянное нахождение под УФ-лучами. Не стоит пренебрегать советами специалистов. Только точное следования всем предписаниям поможет полностью избавиться от недуга и сохранить здоровье.

Любые механические и тепловые воздействия, усиливающие кровообращение в нижней части живота, могут провоцировать увеличение миомы. Поэтому многие врачи запрещают принимать даже горячий душ и ванну. Считается, что миому матки и солярий нельзя совмещать. Воздействие ультрафиолета должно быть минимальным.

Концентрированные УФ-лучи провоцируют воспалительные процессы в организме. А это еще сильнее активизирует рост доброкачественного новообразования и может стать причиной его превращения в злокачественное.

Смотрите на видео о том, можно ли загорать при миоме матки:

Загар под лампами в солярии при миоме матке опасен следующими нарушениями:

маточными кровотечениями;
развитием эндометриоза, то есть увеличением железистой ткани матки;
разрастанием миомы;
появлением сопутствующих гинекологических недугов;
воспалением яичников.

Поэтому ни один специалист не скажет, что с миомой можно ходить в солярий. Это вредно даже для здоровых людей. А при наличии заболевания он усугубляет состояние.

Однако подобный диагноз не означает, что теперь на всю жизнь придется забыть про загар. Во время длительной ремиссии и после климакса, когда синтез гормонов значительно сокращается, можно понемногу ходить на пляж. Но опять-таки пациентка должна получить разрешение у своего лечащего врача.

Правила загара с образованием матки

Загорать в солярии крайне не рекомендуется. Но если все же девушка решилась пойти в студию, то необходимо соблюдать максимальные меры предосторожности:

Предварительно нужно сходить к врачу и пройти контрольный осмотр.
На все тело обязательно необходимо нанести специальное средство, которое будет защищать от УФ-лучей.
Длительность одного сеанса не должна превышать 2-3 минуты, а курс – 10 процедур.
Промежуток между инсоляциями составляет не менее 48 часов.
Ходить предпочтительнее в вертикальный солярий, так как в нем лучше вентиляция. Так снижается тепловое воздействие на организм.
К выбору солярия нужно отнестись очень тщательно. Не стоит ходить в ближайшую студию загара только потому, что это удобно. В учреждении должны соблюдаться все нормы СанПина.

Длительность одного сеанса не должна превышать 2-3 минуты

Уход за кожей

При наличии миомы матки необходимо тщательно ухаживать за кожей после процедуры инсоляции. Рекомендации включают следующие советы:

Перед загаром делают отшелушивание и очищение кожи от ороговевшего слоя. Оттенок будет ложиться быстрее, ровнее и держаться дольше.
После каждого сеанса тщательно увлажняют кожу. Подходят только качественные средства, состав которых обогащен витамином Е, глицерином, натуральными маслами.
Нельзя забывать про питьевой режим. Ежедневно следует пить не меньше 1,5 л простой воды.

Рекомендуем прочитать статью о мастопатии и солярии. Из нее вы узнаете, немного о заболевании мастопатия, можно ли ходить в солярий при мастопатии, а также о других ограничениях при заболевании и мнении врачей.

А здесь подробнее о лазерной эпиляции и загаре.

Солярий и миома матки плохо совместимы. Не стоит рисковать здоровьем ради бронзового оттенка. Сегодня существуют более безопасные альтернативы его получения. Только ответственное отношение к здоровью сократит риск опасных последствий этого заболевания.

Опасно ли загорать при миоме матки

Доброкачественная опухоль матки, если верить медицинской статистике, выявляется у 30% женщин преимущественно в возрасте 35-40 лет.

Жизнь с миомой накладывает определенные ограничения, и в первую очередь речь идет о различных тепловых процедурах. Солярий, баня, сауна, пляж, поездки на море в теплые страны – все это внезапно оказывается недоступным.

Но так ли это на самом деле и оправдана ли такая тактика при заболеваниях матки?

Можно ли при миоме матки загорать, посещать солярий и наслаждаться другими подобными процедурами? Однозначного мнения по этому вопросу нет.

Гинекологи разделились на два лагеря – те, кто разрешает при миоме все и те, кто запрещает любые тепловые процедуры.

Чтобы принять решение, нужно рассмотреть все варианты, оценить возможные риски и понять, как же на самом деле влияет тепло на рост опухоли матки.

Солярий: проблемы, риски и противопоказания

Российские гинекологи в большинстве своем придерживаются мнения, что посещать солярий при миоме матки категорические не рекомендуется. Считается, что подобные тепловые процедуры стимулируют приток крови к нижним отделам живота и органам таза (матке и придаткам).

Активизация кровотока стимулирует рост миоматозных узлов. После солярия некогда спокойная опухоль вдруг начинает расти, и остановить этот процесс довольно сложно.

По этой причине гинекологи обычно не советуют своим пациенткам ходить в солярий и отговаривают от других тепловых процедур.

По мнению российских врачей, при миоме также запрещается париться в бане, посещать сауну, принимать горячие ванны.

Если спросить мнение смежных специалистов – дерматологов и косметологов, они тоже не дадут четкого ответа на этот вопрос. Большинство врачей не советует увлекаться солярием, и дело не только в потенциальном росте миомы. Искусственный загар провоцирует появление и других проблем со здоровьем:

Запуск и ускорение процессов старения организма;
Снижение тургора и эластичности кожи;
Интенсивная выработка меланина – пигмента, обеспечивающего загар. Это вещество провоцирует развитие рака кожи (меланомы).

Меланома возникает из-за усиленного развития пигментных клеток, продуцирующих меланины. Такие процессы активно происходят во время пребывания на солнце.

Есть мнение, что посещение солярия приводит к обострению многих хронических заболеваний, и миома матки лишь одно из них. Не удивительно, что в сознании людей четко отложилось: солярий и миома несовместимы. С этим утверждением не согласны европейские гинекологи. По мнению зарубежных врачей, нет никаких оснований запрещать женщине посещать солярий, и этому есть объяснения:

Вред ультрафиолетового облучения в отношении миомы матки не доказан, поэтому нет смысла отказываться от искусственного загара;
Миома не может перерасти в рак или саркому. По последним данным, саркома – это самостоятельное заболевание, и тепловые процедуры никак не влияют на ее развитие;
Усиление кровотока в органах таза не является ключевой причиной роста миоматозных узлов. На начальных стадиях опухоль формируется под влиянием половых гормонов. Далее миома приобретает способность к полностью автономному росту, и никакие внешние факторы (в том числе облучение в солярии) не влияют на развитие болезни.

Когда возникла миома, то уже никакие факторы окружающей среды не могут существенно влиять на процесс развития патологии.

Кому верить и как поступить? Отзывы о проведении тепловых процедур противоречивы. Одни женщины указывают на то, что регулярные визиты в солярий никак не сказались на росте миомы и не привели к развитию осложнений.

Другие говорят о том, что именно искусственный загар и облучение ультрафиолетом спровоцировали рост узла и довели до операции. Подтвердить или опровергнуть эти данные нельзя. Не проводилось никаких убедительных исследований по этой теме, и женщинам до сих пор приходится делать выбор самостоятельно на свой страх и риск.

Многим женщинам гораздо проще отказаться от потенциально опасной процедуры, чем жить в страхе и постоянно думать о растущей опухоли матки.

Решившись на посещение солярия, нужно соблюдать меры предосторожности:

Обрабатывать кожу солнцезащитным кремом перед процедурой;
Выбирать вертикальные кабинки – в них тепловой эффект минимальный;
Загорать не более 2-3 минут и не чаще одного курса в год;
Следить за самочувствием и ростом миоматозного узла (проходить ультразвуковое исследование каждые 6-12 месяцев).

Полезно также почитать: Применение аппарата «Алмаг-01» при миоме матки

Запрещается посещать солярий при кровотечениях на фоне миомы и малейшем подозрении на саркому матки.

Если у женщины с миомой присутствует кровотечение, то посещение солярия строго запрещено.

Солнце, воздух и вода: можно ли загорать на пляже?

Все доводы, высказанные против солярия, актуальны и для естественного загара, но с некоторыми оговорками. В отличие от искусственных ультрафиолетовых лучей, естественные имеют различную интенсивность в разное время суток. Женщина, опасающаяся за свое здоровье, может выбрать оптимальное время для посещения пляжа.

Важные аспекты:

Загорать на пляже стоит в период минимальной солнечной активности: до 11 утра или после 16 часов дня. В это время солнце не столь обжигающее, а значит, вероятность негативного влияния на миому сводится к минимуму;
Время пребывания под солнцем не должно превышать 30 минут. Лучше всего чередовать отдых в тени и под солнечными лучами;
Не стоит забывать о солнцезащитном креме.

При нахождении на открытом солнце обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

В отношении естественного загара учеными также не было получено никаких убедительных доказательств вреда. Есть мнение, что солнце менее опасно и выигрывает у солярия, но это утверждение остается спорным.

И на пляже, и в солярии идет интенсивное тепловое воздействие, активизирующее кровоток в органах таза и потенциально способное вызвать рост миоматозного узла. По этой причине российские гинекологи утверждают: загорать на пляже при миоме нельзя.

Европейские коллеги и здесь с ними не согласны, однако проверять верность этих утверждений женщинам предлагается на собственном опыте.

Другие тепловые процедуры при миоме матки

Меры предосторожность распространяются не только на пляж и солярий, но и иные подобные развлечения. Жизнь с миомой, а также эндометриозом и другими гиперпластическими процессами предполагает ряд ограничений:

Не рекомендуется принимать горячую ванну и душ. Купаться следует в теплой, приятной телу воде. Оптимальная температура воды – 37 градусов. Теплые ванны разрешены без ограничения по времени;
Не стоит пользоваться контрастным душем, особенно в области живота, ягодиц, поясничной области;
Не следует греть ноги, в том числе использовать теплые и горячие ножные ванны, ставить горчичники. Носить шерстяные носки при этом не запрещается, но излишне прогревать организм не стоит;

Горячие ванны для ног не рекомендованы женщинам с миомой матки.

Нельзя греться сухим теплом и проводить любые оздоровительные процедуры подобного рода в проекции матки (нижняя часть живота, поясничная область – при больших миоматозных узлах). Воздействие на иные участки тела разрешено;
Не рекомендуется греться в бане или сауне;
Купаться в горячих источниках.

Согласно общепринятой теории, все эти процедуры приводят к активизации кровотока в полости таза. Происходит приток крови в сосудах, питающих миому, и опухоль начинает расти. Доказать вред тепловых процедур сложно, но рисковать своим здоровьем находится не так много желающих.

Если вспомнить методику эмболизации маточных артерий (ЭМА), то становится ясно – изменение кровотока действительно влияет на рост опухоли. При ЭМА приток крови прекращается, и миома регрессирует.

Во время тепловых процедур кровоток усиливается, и значит, создаются условия для пролиферации опухолевых клеток.

Важно знать

Если женщина решается на проведение любой тепловой процедуры, ей следует соблюдать осторожность и знать меру. При плохом самочувствии от прогревания лучше отказаться.

Если женщина себя плохо чувствует, от тепловых процедур лучше отказаться.

Поездки на море при опухолях матки

Можно ли ехать на море при миоме? Никаких проблем не возникнет, если это море Лаптевых или Баренцево – вряд ли в таких условиях женщина будет загорать и много времени проводить под солнцем. Вот только речь идет обычно именно о теплых морях. Поездки на юг и отдых на море не запрещены, однако следует соблюдать осторожность:

Перед путешествием обязательно нужно посетить гинеколога и оценить состояние миоматозных узлов, при необходимости – провести УЗИ. Если отмечается тенденция к быстрому росту узла, от поездки следует воздержаться;
Для посещения пляжа стоит выбирать время умеренной солнечной активности. Нельзя загорать с 11 до 16 часов – в этот период солнце наиболее агрессивно. Можно посещать пляж исключительно на закате. Загореть в этом случае вряд ли получится, зато будет возможность спокойно искупаться в теплой воде без риска для здоровья;
Если женщина желает получить красивый загар вопреки всему, она может позволить себе некоторое время побыть под прямыми солнечными лучами, но не более 1-2 часов в день. В остальное время стоит находиться в тени;
При выходе с пляжа нужно надевать одежду, закрывающую все тело – так воздействие солнечных лучей будет минимальным. Перегреваться при этом нельзя, поэтому одежда должна быть легкой, дышащей, сделанной из натуральных материалов.

Полезно также почитать: Применение боровой матки при миоме

Отдыхать на море при миоме можно и нужно, но по возвращении домой не лишним будет посетить врача, спустя 3-6 месяцев. Сразу бежать к гинекологу не имеет смысла. Даже если миома начала расти, отследить изменения быстро не получится. Оценить скорость роста опухоли можно при проведении контрольного УЗИ через каждые 6-12 месяцев.

Если женщина с миомой отдыхала на море, то через 3-6 месяцев следует сделать УЗИ, чтобы проконтролировать состояние миоматозных улов.

Может ли женщина, страдающая миомой, переехать жить на юг? Да, но при соблюдении всех указанных выше мер предосторожности.

Жизнь в теплых странах не обязывает с утра до ночи находиться на пляже и загорать до черноты.

Можно так организовать свою жизнь, чтобы бывать под солнцем только в часы его минимальной активности – ранним утром или поздним вечером. Такой подход позволит свести возможные риски тепловых процедур к минимуму.

К сведению

При миоме опасен не сам по себе загар, а именно воздействие тепла. Ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие рака кожи, но никак не влияют на доброкачественную опухоль матки и не приводят к ее перерождению в саркому.

Размер имеет значение?

Есть мнение, что при миоме малых размеров женщина может посещать пляж, солярий, ходить в сауну и принимать горячие ванны, тогда как при больших опухолях о тепловых процедурах стоит забыть.

Гинекологи не согласны с таким утверждением и предупреждают: никакой связи между размером узла и степенью возможного риска не выявлено. Воздействие тепла может спровоцировать рост любой миомы, и тогда маленькая опухоль станет большой, а большая – гигантской.

И напротив, тепловые процедуры могут никак не сказаться на развитии миомы, и в этом случае ее размер тем более не имеет значения.

Специалисты не видят прямой связи между размером миоматозных улов и тепловыми процедурами.

Расположение узла также не является критерием. В солярии, на пляже или горячей ванне воздействие идет на весь организм, и не важно, где расположена опухоль – в полости матки или за ее пределами. Количество миоматозных узлов также не учитывается.

Факторы, которые имеют значение:

Скорость роста миомы. Если опухоль быстро растет, не стоит дополнительно ее провоцировать;
Вероятность развития саркомы. Если есть подозрения на то, что под видом миомы скрывается злокачественная опухоль, от любых тепловых процедур нужно воздержаться;
Маточные кровотечения. При появлении кровянистых выделений из половых путей загорать не стоит. Все тепловые процедуры усиливают кровотечение. Во время менструации пляж и солярий также находятся под запретом;
Развитие осложнений, требующих хирургического вмешательства: перекрут ножки, рождение субмукозного узла, инфицирование миомы;
Беременность на фоне миомы или подозрение на нее. В ожидании малыша тепловые процедуры могут спровоцировать выкидыш. В этот же период отмечается рост миомы под влиянием прогестерона, и дополнительно провоцировать пролиферацию тканей не стоит;
Общее состояние женщины. При некоторых заболеваниях тепловые процедуры запрещены вне зависимости от наличия миомы. Особенно осторожными следует быть женщинам, вступившим в период климакса.

Перед проведением любой процедуры, предполагающей прогревание организма, стоит проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания. Ответственное отношение к собственному здоровью поможет избежать многих проблем и снизить риск опасных осложнений.

Мнение специалиста о влиянии тепловых процедур на миому матки

Интересное видео о миоме в вопросах и ответах

Можно ли беременным и кормящим грудью загорать на солнце?

Многие будущие мамы задаются вопросом, можно ли беременным загорать на солнце. Прежде чем ответить на этот вопрос, следует отметить положительные свойства солнечных процедур:

Светило способствует выработке витамина D, который выступает профилактикой рахита у плода.
Летний отдых повышает настроение, расслабляет и улучшает самочувствие.
Ультрафиолетовые лучи повышают иммунитет, улучшают обмен веществ и активируют работу многих органов и систем организма.
Повышенное потоотделение способствует выведению из организма шлаков.

Солнце для будущей мамы – это источник хорошего самочувствия, энергии и настроения. После летнего отдыха многих женщин перестает мучить токсикоз и уходит депрессия. Но в некоторых случаях загар во время беременности противопоказан. Избегать такого отдыха следует при наличии следующих проблем со здоровьем:

Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь).
Нарушения обмена вещества.
Дерматологические заболевания.
Патологии эндокринной системы.
Сахарный диабет.
Мастопатия.

В остальных случаях, при нормальном течении вынашивания, загорать можно. Особую осторожность следует соблюдать на ранних и поздних сроках, так как из-за сухого воздуха и жары есть риск ухудшения самочувствия.

При отдыхе на грязном пляже есть угроза пораниться и занести инфекцию, что негативно отразиться как на самочувствии женщины, так и на развитии ребенка.

Также не стоит исключать возможность солнечного или теплового удара.

Для того чтобы беременность и летний отдых не стали причиной осложнений, следует придерживаться таких правил:

Загорать следует утром до 10:00 часов и вечером после 16:00. В остальное время есть риск получить солнечный удар.
Во время беременности загар ложится намного быстрее, поэтому на пляжный отдых лучше выделять не более 1-2 часов пару раз в неделю.
Для защиты от солнечного удара следует носить панамку и не забывать про солнцезащитные очки. Также следует приобрести специальный крем с высоким индексом защиты.
Не рекомендуется лежать на песке или гальке, так как под действием УФ они сильно нагреваются, что увеличивает риск ожогов и перегрева организма. Отдыхать следует на специальном лежаке, чтобы голова была немного приподнята.
С собой следует брать негазированную прохладную воду. Холодные напитки противопоказаны, так как резкая смена температуры может стать причиной простуды.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций опасно для женщины и для будущего ребенка. Из-за перегрева происходит резкое повышение температуры тела матери и ее внутренних органов.

Это может привести к нарушениям в работе нервной системы плода и даже к повреждениям мозга.

Перегревание провоцирует расслабление гладкой мускулатуры матки, что может стать причиной маточных кровотечений, выкидыша или преждевременных родов.

Можно ли загорать кормящей маме на солнце?

С наступлением лета, многие женщины сталкиваются с проблемой: можно ли загорать кормящей маме на солнце? Врачи маммологии утверждают, что солнечные процедуры при лактации разрешены, но только при соблюдении таких правил:

Во время грудного вскармливания чувствительность молочных желез повышена из-за гормональных изменений, поэтому следует избегать прямого воздействия УФ. То есть отдыхать топлес противопоказано.
Необходимо использовать специальные крема со степенью защиты 30-50 SPF. Восстановительные процессы во время лактации повышены, поэтому может наблюдаться увеличение родимых пятен под действием УФ.
Загорать лучше утром до 11:00 и вечером после 16:00. В первый день следует ограничиться кратковременным отдыхом, постепенно увеличивая время нахождения на воздухе.
После отдыха следует ополоснуться чистой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Также не следует забывать про поддержание водного баланса.

Если есть какие-либо заболевания, то можно ли при лактации загорать на солнце, должен определить лечащий врач. В остальных случаях и при соблюдении вышеперечисленных рекомендаций, солнечные ванны разрешены.

Когда после кесарева можно загорать на солнце?

Современная медицина не стоит на месте, поэтому многие полостные операции заменены на более щадящие. Но существуют операции, замена которых невозможна. К таким относится кесарево сечение, как эффективный способ родоразрешения.

В любом случае, хирургическое вмешательство это довольно серьезное испытание для организма, после которого требуется длительное время для восстановления.

Поэтому не удивительно, что послеоперационный период имеет множество запретов и противопоказаний.

С особой осторожностью следует относиться к летнему отдыху. Когда после кесарева можно загорать на солнце, определяет лечащий врач, индивидуально для каждой пациентки.

Как правило, солнечные процедуры разрешены после окончания реабилитационного периода и заживления рубцов, в среднем через 3-4 месяца.

Игнорирование врачебных рекомендаций в сочетании с перегревом на жаре может привести к кровотечениям и воспалительным процессам.