Эхинацея: лечебные свойства, показания, противопоказания, исследования эффективности

Эхинацея – лекарственный многолетник североамериканского происхождения завезли на европейский континент в XVII веке. Целительные свойства растения были известны индейцам.

 Они готовили из травы отвары для борьбы с лихорадкой, ранами, ожогами. Официальная медицина подробно изучила лечебные свойства и противопоказания эхинацеи.

Экстракт цветка используется в фармакологических препаратах-иммуностимуляторах.

Химический состав, характеристика

Echinacea purpurea относится к семейству сложноцветных, в ранней классификации растение причисляли к роду рудбекии. В бутонах, листьях и корнях содержатся биологически активные компоненты и обеспечивают комплексное действие на иммунную систему:

• слизистые и дубильные вещества;
• флавоноидные соединения, фитостерины;
• ферменты, оксикоричные кислоты;
• 0,1–0,5% эфирных масел с нециклическими сесквитерпенами;
• полисахариды, смолы, сапонины, эхинолон;
• эхинакозид, эхинацин, полиамины;
• минеральные вещества (молибден, цинк, серебро, марганец, кальций, калий);
• витамины групп A, C, E.

В составе корневищ присутствует растительный полисахарид инулин — пробиотик, который стимулирует работу ЖКТ и выводит вредные вещества. Бетаин положительно влияет на метаболизм, нейтрализует токсины, стимулирует процесс усвоения микро- и макроэлементов.

Посадка, заготовка и хранение

Трава эхинацея не требует сложного ухода, отличается приятным ароматом, за счет декоративности используется в ландшафтном дизайне. Ее выращивают на приусадебных участках. Размножение происходит вегетативным способом и семенами.

После деления куста молодой росток сажают весной или осенью. Цветок морозоустойчив, однако в суровые зимы укрывают слоем торфа и елового лапника. Для выращивания эхинацеи подойдет плодородный грунт с дренированием, трава плохо приживается на песчаных почвах.

Чтобы посадить ее, выберите солнечный участок – цветок светолюбив и в темном месте погибает.

Лекарственными свойствами обладают пурпурный и узколистный сорта. Для сбора сырья растение берут со второго года вегетации. Во время цветения в июле – августе срежьте листья и еще не раскрывшиеся бутоны. Равномерно распределите траву на бумаге в защищенном от прямых лучей солнца, хорошо проветриваемом месте.

Сбор корней проводите поздней осенью, когда надземная часть растения засыхает. Тщательно промыв, разрежьте на куски и поместите в сушилку или духовку. Поддерживайте температуру ниже +50°С, чтобы предотвратить испарение эфирного масла. После просыхания переложите сырье в плотно закрывающиеся емкости из стекла.

Трава сохраняет полезные качества 6 месяцев, корни – 2-3 года.

Эхинацея для мужчин

За счет противовоспалительных и иммуномодулирующих свойств препараты на основе растения используют в терапии заболеваний мочеполовой сферы.

Входящие в состав компоненты подавляют рост патогенной микрофлоры, ускоряют выведение вредных веществ, активируют процесс регенерации пораженных тканей.

При воспалении предстательной железы трава борется с инфекцией, повышает естественные защитные силы организма, облегчает боль.

Целебное растение помогает поддержать ослабленный иммунитет, предотвратить осложнения. Эхинацею назначают при злокачественных новообразованиях в мочеполовой системе как вспомогательное средство.

Прием настоев повышает мужскую потенцию, однако входящие в состав травы биологически активные компоненты ухудшают подвижность сперматозоидов. При планировании зачатия эхинацею предпочтительнее заменить аналогичными препаратами с другим действующим веществом либо уменьшить дозировку.

Целебное растение для женского здоровья

Трава используется в гинекологии и эндокринологии как дополнительное средство. Под влиянием препаратов с экстрактом цветка улучшается работа надпочечников и щитовидной железы, нормализуется гормональный фон.

Эхинацею применяют при воспалительных процессах в шейке матки и яичниках, цистите, кандидозе, хламидиозе.

Действуя как иммуномодулятор, трава повышает сопротивляемость инфекциям, останавливает размножение грибков, бактерий.

Лекарственное растение справляется с подавлением вирусов ВПЧ и герпеса. Полезна эхинацея и в терапии ЗППП. Трава улучшает состояние кожи, устраняет прыщи, уменьшает зуд при аллергических высыпаниях. Прием отваров и настоев снижает аппетит, улучшает функционирование кишечника, ускоряет обмен веществ, выводит излишки жидкости и токсины, что помогает при похудении.

Значение лечебного растения для детей

Частые болезни ослабляют иммунитет малышей и школьников, на фоне не долеченного ОРВИ при новом контакте с вирусами развиваются осложнения. Регулярное применение препаратов с экстрактом растения – действенная профилактика заражения в сезон эпидемий и способ реже простужаться. Принятый при первых признаках гриппа отвар ускорит выздоровление и облегчит протекание заболевания.

При тонзиллите, фарингите, ларингите полоскание горла травяным настоем уменьшит воспаление, остановит рост патогенных микроорганизмов.

Препарат «Иммунал», в состав которого входит эхинацея применяют с одного года, другие таблетки рекомендуют с 4, настойка – с 12. Обязательно согласуйте схему лечения с педиатром.

Если малыш аллергик, начинайте прием с небольшой дозировки, внимательно наблюдайте за реакцией организма.

Рецепты

В аптеке продают ряд препаратов с экстрактом целебной травы в различных формах: «Иммунорм», «Эстифан», «Доктор Тайсс» в таблетках и каплях, «Эхинацея Композитум» в ампулах для внутримышечных уколов. Для детей есть леденцы, пастилки, сиропы.

В гомеопатии капсулы «Эхинацея Премиум» используются как источник гидрооксикоричных кислот. И также продают готовую спиртовую настойку либо лечебный сбор с травой. Несложно сделать целебные средства и в домашних условиях.

Народная медицина применяет эхинацею для профилактики и лечения инфекционных заболеваний.

Чтобы вырастить сырье самостоятельно, сажайте цветы на участках, удаленных от промышленных предприятий и автомагистралей. Собирайте листья и бутоны со здоровых, не пораженных вредителями и грибком растений.

Простудные заболевания, насморк, грипп, ОРВИ

Возьмите по чайной ложке мелко порезанных корней и листьев, 3–4 сушеных соцветия, заварите 500 мл кипящей воды. Оставьте для настаивания на 40 минут. Процедите, при первых симптомах недомогания пейте по стакану лечебного чая 3 раза в день.

При переохлаждении возьмите 30 г лепестков и листьев, 500 мл горячей воды, прокипятите 15 минут, перелейте в термос. Через 4–5 часов процедите, принимайте с медом или малиновым вареньем трижды в сутки по 125 мл.

Профилактика, повышение иммунитета

Чайную ложку измельченного сырья залейте 200 мл кипятка, поместите емкость на водяную баню на 10–15 минут, после остывания профильтруйте. Принимайте по 100 мл три раза до еды.

Отвар оказывает укрепляющее действие, стимулирует иммунную защиту организма. Курс приема – 14-21 день. Полезен настой из 2 столовых ложек высушенной травы и 250 мл холодной воды.

Оставьте на 9–10 часов, процедите, пейте по 150 мл 2 раза в сутки две недели.

Цистит и уретрит

Эхинацея снимает воспаление, активирует естественный иммунитет. Чтобы приготовить цветковый отвар, засыпьте в термос пригоршню высушенных бутонов, запарьте литром кипятка. Дайте настояться, принимайте по 50–100 мл 3–5 раз в день.

Помогает также комбинированный сбор. Смешайте в равных частях тысячелистник, толокнянку, цветы эхинацеи. 10 г трав залейте 300 мл горячей воды, нагревайте на слабом огне 15 минут. Накрыв емкость одеялом или пледом, оставьте на час. Профильтруйте, доведите объем до первоначального, пейте по 80 мл до еды.

Заболевания мочевого пузыря и почек

20 г травы залейте 200 мл водки или разбавленного спирта, закройте емкость, поставьте на 14–21 день в затемненное место. Регулярно взбалтывайте раствор. Профильтруйте, употребляйте 10 дней по 20 капель перед едой. Сделайте перерыв на 72 часа и повторите курс приема.

Болезни ЖКТ

Столовую ложку измельченного сырья запарьте 450 мл кипятка, варите 20–25 минут. Остудите, профильтруйте. Принимайте в теплом виде по 100–150 мл трижды в день для нормализации работы пищеварительной системы.

50 г высушенных листьев и бутонов залейте 500 мл 70-процентного спирта. Поставьте в темное прохладное место, ежедневно встряхивайте емкость. Через 2–3 недели процедите раствор.

Употребляйте по 20 капель до еды 3 раза в течение суток. Через 10 дней сделайте перерыв такой же длительности.

Показания к применению настойки — гастрит, хронические запоры, язвенные поражения желудка и 12-перстной кишки.

Головные, суставные боли

Заварите чайную ложку листьев 200 мл кипятка, поместите на водяную баню на 10 минут. Оставьте под крышкой на 1 час. Профильтруйте, пейте перед приемом пищи по 100 мл. Улучшает состояние при мигренях и бессоннице смесь из растертых в порошок корней, цветков, листьев и меда в пропорции 1 к 3. Употребляйте с чаем 3 раза в день.

Аденома простаты

При доброкачественной гиперплазии предстательной железы полезен настой из целебной травы. Возьмите свежие либо высушенные листья, уложите на дно стеклянной емкости, добавьте водку в пропорции 1 к 10. Поставьте в темное прохладное место на 2 недели. Профильтруйте, пейте по 20–25 капель трижды в сутки перед едой.

Лимфаденит

При развитии вирусной, бактериальной, грибковой инфекции патогенная микрофлора распространяется по организму. Проникая в регионарные лимфоузлы в паховой области и на шее она вызывает воспаление. Это проявляется отечностью, болезненностью кожи вокруг пораженного очага.

Биоактивные вещества в составе эхинацеи помогают восстановить защитные функции иммунной системы, уменьшить боль, остановить размножение микробов. Терапию сочетают с приемом антибиотиков и противовирусных препаратов. При увеличении интрамаммарных узлов женщинам делают УЗИ, чтобы исключить осложнения.

Для взрослых подойдет спиртовая настойка: растворяют 10 капель в воде и принимают 4 раза в сутки. Для ребенка безопасным заменителем станет сироп. Для приготовления залейте 4 ст. л. измельченных корней 350 мл кипятка, варите 20 минут. Добавьте 1/4 стакана свежих листьев мяты.

Дайте остыть, профильтруйте, введите 4–5 ст. л. меда. Детям с 3 до 10 лет давайте по 5 мл сиропа трижды в сутки. Рассасывание увеличенных лимфатических узлов ускорит использование компрессов.

Пропитайте разведенной в пропорции 1 к 2 настойкой марлевую салфетку, прикройте ватным слоем и зафиксируйте на пораженном месте.

Воспаления полости рта и горла

Измельчите ст. л. сырья, заварите стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. Профильтруйте, используйте для полосканий 3–4 раза в день. Допустимо применять спиртовую настойку (две чайных ложки на 250 мл воды). Процедуры снимают боль и воспаление, уничтожают патогенную микрофлору, стимулируют восстановление поврежденных слизистых.

Нервные расстройства, стресс, хроническая усталость

30 г бутонов залейте 0,5 л кипятка, держите на умеренном огне 10–15 минут. Накройте емкость, оставьте на 3 часа. Профильтруйте, пейте по 100 мл трижды в день перед едой. Для приготовления настойки возьмите на 10 г мелко порезанных корней 100 мл спирта. Через 24 часа процедите, принимайте по 20–30 капель 3 раза в сутки.

Открытые раны, фурункулы, язвы, ожоги

Сок растения обладает антисептическим, противовоспалительным, регенерирующим действием. Используйте его для промываний и примочек. Вещества в траве повышают свертываемость крови и ускоряют заживление.

Поможет сок и при укусах насекомых, экземах, псориазе. При использовании спиртовой настойки введите 40–60 капель в 100 мл физраствора, пропитайте жидкостью марлю, приложите к пораженному участку и зафиксируйте повязкой.

Меняйте компресс дважды в сутки.

Конъюнктивит

На стакан воды возьмите ст. л. сухих корней и томите раствор 30 минут. Остудите, профильтруйте. Используйте для приема внутрь (по 2 столовых ложки 4 раза в сутки), промываний и компрессов для глаз.

Вирус ВПЧ

После удаления папиллом настойка лечебной травы поможет поднять иммунитет и предотвратить рецидив заболевания. Залейте растительное сырье 70-процентным спиртом в соотношении 1 к 10, настаивайте 2 недели. После фильтрации принимайте раствор по 15–20 капель трижды в сутки 30–45 дней.

Использование для кожи и волос

В косметологии цветок применяют для борьбы с прыщами, воспалениями, покраснениями. Кремы и тоники с экстрактом целебного растения разглаживают мелкие морщины, освежают лицо, улучшают цвет кожи. Сок эхинацеи с дистиллированной водой в соотношении 1 к 2, полезно применять для умывания утром и вечером, чтобы избавиться от угрей, ускорить заживление, нормализовать работу сальных желез.

Чтобы локоны выглядели блестящими и здоровыми, не секлись и не выпадали, наносите на корни косметические маски с целебной травой.

3 столовых ложки репейного масла смешайте с 15 мл настоя эхинацеи, нанесите на волосы, смойте через 1 час. Полезно применять отвар для ополаскивания. Для приготовления залейте литром кипятка ст. л.

листьев и лепестков, оставьте на слабом огне на 15 минут. Профильтруйте, пользуйтесь раствором после мытья головы.

Побочные явления

Длительный прием лекарственного средства вызывает сбой функционирования иммунной системы, повышение восприимчивости организма к вредоносным бактериям и вирусам. Отмечаются скачки давления, нарушения сна, учащение пульса. Передозировка провоцирует развитие диареи, появление тошноты, рвоты, головокружения, иногда повышается температура тела.

Чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, не принимайте лекарственное средство длительно без перерыва. Допустимый курс приема – 6–8 недель. При употреблении аптечных препаратов следуйте рекомендациям, указанным в инструкции.

Трава – возможный аллерген, поэтому будьте осторожны при повышенной чувствительности к растениям семейства сложноцветных. К проявлениям индивидуальной непереносимости эхинацеи относятся покраснения на коже, отечность, крапивница, зуд, проблемы с дыханием, стеснение в груди. При развитии аллергических реакций примите антигистаминную таблетку и обратитесь за медицинской помощью.

Противопоказания

Эхинацея – природное иммуностимулирующее средство, помогающее справиться с рядом заболеваний. Однако медики накладывают запрет на использование растительного препарата в следующих случаях:

• период беременности и лактации;
• ВИЧ-инфекция, СПИД;
• диагностированные аутоиммунные нарушения. При этих патологиях нарушено функционирование защитной системы организма, воспринимающей собственные клетки как чужеродные, и прием лекарственной травы усугубит состояние;
• все формы туберкулеза;
• онкология системы кроветворения;
• детский возраст до 3 лет;
• аллергия на входящие в состав эхинацеи вещества.

При хронических заболеваниях печени, сахарном диабете, гипертонии, черепно-мозговых травмах решение о допустимости приема травяных настоев или таблеток принимает лечащий врач. При правильном и осмотрительном употреблении эхинацея безопасна и приносит пользу ослабленному организму.

Лечебные свойства и противопоказания для приема эхинацеи

Эхинацея, также называемая «фиолетовым конусом», является одной из самых популярных трав во всем мире.

Коренные американцы использовали ее на протяжении веков для лечения различных недугов.

Сегодня эхинацея считается лучшим растительным средством от простуды или гриппа. Тем не менее, она также используется для лечения боли, воспаления, мигрени и других проблем со здоровьем.

В этой статье мы рассмотрим, что такое эхинацея, ее лечебные свойства и противопоказания для приема, в какой дозировке принимать.

Что такое эхинацея

Эхинацея — это название группы цветковых растений в семье Ромашковые. Она родом из Северной Америки, где растет в прериях и открытых  районах.

В общей сложности эта группа имеет девять видов, но только три используются в растительных добавках — эхинацея пурпурная, эхинацея angustifolia и echinacea pallida (1). Как верхние части растения, так и корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и ​​чаях.

• Растения эхинацеи содержат большое количество активных соединений, таких как кофеиновая кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие (2).
• Кроме того, исследования связывают эхинацею и ее соединения со многими лечебными свойствами для здоровья, такими как уменьшение воспаления, улучшение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.
• Эхинацея — сильнейший адаптоген — средство для борьбы со стрессом.
• растительные адаптогены — список лучших

Эхинацея — это группа цветковых растений, используемых в качестве популярного травяного средства. Она связана со многими преимуществами для здоровья, такими как снижение воспаления, улучшение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Эхинацея — лечебные свойства и противопоказания

Высокое содержание антиоксидантов

1. В эхинацее много растительных соединений, которые действуют как антиоксиданты.

2. Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от окислительного стресса, состояние, которое связано с хроническими заболеваниями, такими как диабет, сердечные заболевания и многие другие.

3. Некоторые из этих антиоксидантов — флавоноиды, цихориновая кислота и розмариновая кислота (3).
4. Эти антиоксиданты, по большей части, содержатся в цветках растения по сравнению с другими частями, такими как листья и корень (4, 5, 6).

Кроме того, эхинацея содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут дополнительно усиливать антиоксидантную активность. Алкамиды могут обновлять изношенные антиоксиданты и помогают антиоксидантам лучше проникать в молекулы, которые склонны к окислительному стрессу (7).

Эхинацея загружена антиоксидантами, такими как флавоноиды, цихориновая кислота и розмариновая кислота, которые могут помочь защитить ваше тело от окислительного стресса.

Лечебные свойства эхинацеи для здоровья взрослых и детей

Исследования эхинацеи показывают, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

• Эхинацея лучше всего известна своими положительными эффектами на иммунную систему.
• Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь вам быстрее оправиться от болезни (8, 9, 10).
• Это одна из причин, почему эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.
• Фактически, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня (11).

Однако многие исследования по этой теме плохо разработаны и не показывают реальной выгоды. Это затрудняет понимание того, достигнут ли эффект выздоровления благодаря приему эхинацеи или просто от случайности (12).

Короче говоря, хотя эхинацея может повысить иммунитет, ее лечебные свойства в отношении простуды остается неясным.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем. Таких как диабет 2 типа, сердечные заболевания и ряд других хронических состояний.

Исследования в пробирках показали, что эхинацея может помочь снизить уровень сахара в крови.

Было доказано в исследовании в пробирке, что экстракт эхинацеи-пурпурной подавляет ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшает количество сахара, поступающего в кровь, при его употреблении (13).

В других исследованиях в пробирке было установлено, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к эффектам инсулина, активируя рецептор PPAR-y, общую мишень препаратов для лечения диабета (14, 15).

Этот конкретный рецептор работает, удаляя лишний жир в крови, который является фактором риска резистентности к инсулину. Это облегчает клеткам реагирование на инсулин и сахар (16).

Тем не менее, исследования с участием человека о влиянии эхинацеи на уровень сахара в крови отсутствуют.

Может уменьшить чувство тревоги

Тревога — распространенная проблема, которая затрагивает каждого пятого человека в современном мире (17).

В последние годы лечебные свойства эхинацеи также проявили себя в этом направлении – уменьшении беспокойства.

Исследования обнаружили, что эхинацея содержит соединения, которые могут уменьшить чувство тревоги. К ним относятся алкамиды, розмариновая кислота и кофейная кислота (18).

В одном эксперименте у трех из пяти подопытных мышей после приема эхинацеи уменьшилось беспокойство. Кроме того, она не делала мышей менее активными, в отличие от более высоких доз стандартных антидепрессантов (18).

Другое исследование показало, что экстракт экхинацеи angustifolia быстро снижает чувство тревоги как у мышей, так и у людей (19).

Однако на данный момент существует лишь несколько исследований влияния эхинацеи на чувство тревожности. Необходимо больше исследований, прежде чем эхинацея может быть рекомендована в качестве возможного лечения.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ организма, способствующий заживлению и защите. Иногда воспаление может выйти из-под контроля и длиться дольше, чем необходимо и ожидалось. Это может повысить риск возникновения хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

В исследовании на мышах соединения эхинацеи помогли уменьшить важные воспалительные маркеры и потерю памяти, вызванную воспалением (20).

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди с остеоартритом принимали экстракт эхинацеи. В результате обнаружилось значительное уменьшение воспаления, хронических болей и отеков.

Интересно, что эти взрослые плохо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты (NSAIDS), но обнаружили, что добавка, содержащая экстракт эхинацеи, была полезна (21).

Может помочь справиться с проблемами кожи

Исследования показали, что эхинацея может обладать лечебными свойствами для общих проблем кожи.

В исследовании в пробирке ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Propionibacterium , частой причины акне (22).

В другом исследовании, 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет, использовали средства для ухода за кожей, содержащие экстракт эхинацеи. В результате значительно улучшились показатели увлажненности кожи и уменьшились морщины (23).

Было доказано, что крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный наружный слой кожи (24).

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок хранения, что затрудняет включение его в качестве ингредиента в коммерческие продукты для ухода за кожей.

Может предложить защиту от рака

1. Рак — это заболевание, которое связано с неконтролируемым ростом клеток.
2. Исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи могут подавлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель раковых клеток (25, 26).

3. Было доказано в одном исследовании в пробирке, что экстракт эхинацеи пурпурной и хикориновой кислоты (естественно, найденный в эхинацее) вызывает гибель раковых клеток (25).

4. В другом исследовании в пробирке экстракты эхинацеи ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida ) убивали раковые клетки человека из поджелудочной железы и толстой кишки, стимулируя процесс, называемый апоптозом или контролируемую клеточную гибель (26).

5. Считается, что этот эффект происходит из-за иммуностимулирующих свойств эхинацеи (27).
6. Была высказана некоторая озабоченность по поводу того, что эхинацея может взаимодействовать с обычными методами лечения рака, такими как доксорубицин, но более новые исследования не обнаружили взаимодействия (28, 29).

7. При этом, прежде чем давать какие-либо рекомендации, необходимо больше исследований с участием людей.

Эхинацея способна улучшить иммунитет, уровень сахара в крови, снизить беспокойство, воспаление и оздоровить кожу. Она может даже иметь противораковые свойства. Однако научные исследования на человеке этих лечебных свойств эхинацеи ограничены.

Противопоказания и потенциальные побочные эффекты

Продукты из эхинацеи считаются безопасными и хорошо переносятся для краткосрочного использования.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как (3):

• Сыпь
• Зуд
• Крапивница
• Припухлость
• Боль в животе
• Тошнота
• Сбивчивое дыхание

Однако эти побочные эффекты чаще встречаются среди людей с аллергией на другие цветы, такие как ромашки, хризантемы, ноготки, амброзия (30, 31).

Поскольку главное лечебное свойство эхинацеи — стимулировать иммунную систему, противопоказанием для ее приема является наличие любых аутоиммунных заболеваний. Люди с аутоиммунными расстройствами или люди, принимающие иммунодепрессанты, не принимать эхинацею, либо сначала проконсультироваться со своими врачами (3).

Несмотря на то, что эхинацея считается безопасной при краткосрочном использовании, ее долгосрочные последствия по-прежнему относительно неизвестны.

Эхинацея признана безопасным лечебным средством, не имеющим противопоказаний, за исключением наличия аутоиммунных заболеваний.

Рекомендации по дозировке

В настоящее время нет официальной рекомендации по дозировке эхинацеи.

Одна из причин заключается в том, что результаты исследований эхинацеи сильно различаются.

Кроме того, продукты эхинацеи часто не содержат того, что написано этикетке. Одно исследование показало, что 10% образцов продуктов эхинацеи не содержат эхинацеи (32).

Вот почему вы должны приобретать добавки с эхинацеей только у проверенных производителей. Мы подготовили для вас небольшую подборку качественных вариантов с iherb.com:

• Nature’s Bounty, Эхинацея, 400 мг, 100 капсул
• Sundown Naturals, Эхинацея, 400 мг, 100 капсул
• ChildLife, Essentials, эхинацея, с натуральным вкусом апельсина, 1 жидкая унция (29,6 мл)
• Nature’s Way, Эхинацея, Бесспиртовой экстракт на 99,9%, 1 жидкая унция (30 мл)
• Научные данные показали, что следующие дозы эффективны для защиты иммунитета (11):
• Сухой порошкообразный экстракт: 300-500 мг эхинацеи пурпурной, три раза в день.
• Настойки жидкого экстракта: 2,5 мл, три раза в день или до 10 мл ежедневно.
• Однако лучше следовать инструкциям, прилагаемым к вашей конкретной добавке (баду).
• Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для краткосрочного использования, поскольку долгосрочные эффекты эхинацеи на организм по-прежнему относительно неизвестны.

Продукты эхинацеи сильно отличаются друг от друга, что затрудняет установку стандартной рекомендуемой дозировки. Дозы варьируются в зависимости от формы используемой эхинацеи.

Заключительные мысли

Было доказано, что эхинацея повышает иммунитет, уровень сахара в крови, снижает беспокойство, воспаление и улучшает здоровье кожи. Она может даже иметь противораковые свойства. Однако исследования на людях остаются малочисленными.

Эхинацея обладает многими лечебными свойствами, но имеет серьезное противопоказание  — наличие аутоиммунных заболеваний. Она считается безопасной и хорошо переносится при краткосрочном использовании.

Предлагаемые дозы варьируются в зависимости от формы используемой эхинацеи.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Эхинацея пурпурная — лечебные свойства, инструкция, фото

Эхинацея пурпурная – лекарственное растение. Настойка, чай, таблетки на базе многолетника обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, а

главное – стимулируют работу иммунной системы

Что такое эхинацея пурпурная

Эхинацея пурпурная – лечебное растение. Цветы и корни многолетника применяют при простуде, ангине, цистите, ОРВИ и других воспалительных и инфекционных заболеваниях. Наиболее ценное его качество – способность стимулировать иммунитет.

В аптеке эхинацею пурпурную предлагают в виде саше. Настой, чай, отвар из нее можно изготовить самостоятельно. Это отличное средство при ларингите, воспалении горла, бронхите, кашле любого происхождения. Для активации иммунной системы пить лучше таблетки, сироп, капли. При лечении кожных заболеваний рекомендуется масло на основе эхинацеи пурпурной.

Эхинацея пурпурная, иначе, цветок прерий, пурпурный конус – многолетник семейства астровых. В переводе с греческого эхинацея означает колючий. Такое название растение получило за игольчатые прицветники и твердый шероховатый стебель.

Эхинацея растет в сухих степях Северной Америки. В России ее выращивают на Кавказе и в южных регионах, как декоративное и лечебное растение.

Эхинацея пурпурная предпочитает плодородные почвы, очень любит свет, сильного мороза не выносит. При благоприятных условиях вырастает высотой до 110–150 см.

Строение типичное для сложноцветного: прямой жесткий стебель, поочередное расположение продолговатых листьев, соцветие в форме одиночных корзинок диаметром до 15 см.

Лепестки яркие и красивые – заостренные к кончикам, пурпурно-розового или светло-фиолетового оттенка. Центральную часть образуют мелкие бутоны, между которыми размещаются колючие прицветники.

Состав

В народной медицине используют корневища и цветочные корзинки эхинацеи. Первые собирают поздней осенью, когда растение теряет листья, вторые – во время цветения. В составе этих частей эхинацеи содержится немало полезных для человека активных биологических соединений:

• полисахариды – арабинорамногалактаны и гетероксиланы, биологические ферменты, флаваноиды, оксикоричные кислоты;
• эхиноцин и эхонолон – активные антиоксиданты;
• эфирное масло – до 0,5% в цветках, и до 0,23% в корнях;
• дубильные вещества;
• макро- и микроэлементы – кальций, кобальт, молибден, цинк, селен.

В корнях растения содержится больше гликозидов, смол, фитостеринов. Доля инулина – натурального пребиотика, достигает 6%, глюкозы – 7%. Примечательный факт: из корневища выделяют бетаин – до 0,1%. Это вещество предотвращает появление инсультов и инфарктов.

Лечебные свойства

Индейцы Северной Америки использовали настойки и чай из травы для лечения множества болезней: от простуды до укусов ядовитых насекомых.

Но главным преимуществом препаратов растения считают способность стимулировать иммунитет. Арабинорамногалактаны и селен увеличивают активность макрофагов, тем самым улучшая защитные функции организма.

Из всех сортов эхинацеи именно пурпурную считают лучшим природным иммуномодулятором.

Многолетник обладает и другими полезными свойствами:

• противовоспалительное действие эхинацеи пурпурной обусловлено алкламидами. Препараты растения назначают при ангинах, простудах, циститах, фарингитах;
• способность улучшать работу иммунной системы обеспечивает антимикробные и антигрибковые свойства. Так, эхинацея эффективна при лечении кандидоза, а этот грибок развивается на фоне снижения иммунитета;
• известны и ранозаживляющие свойства эхинацеи. Дубильные вещества, полисахариды, эфирные масла ускоряют заживление даже гнойных ран, экзем, высыпаний, укусов насекомых. Примочки и масла, содержащие вытяжку растения, назначают для рассасывания рубцов;
• настойку растения включают в курс терапии при лечении сахарного диабета 2 типа. Инулин из корня травы замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, тем самым препятствуя появлению гипергликемии;
• антиокислительные свойства эхинацеи вкупе со способностью восстанавливать кожу, ногти и волосы, снискали цветку славу омолаживающего средства. Экстракты его входят в состав многих косметических средств.

Показания к применению

Препараты с эхинацеей используют в составе терапевтического курса для лечения многих заболеваний:

• настой, чай, отвар травы назначают при простудах, заболеваниях ЛОР-органов, особенно у детей, пневмонии, бронхитах;
• эффективен экстракт эхинацеи пурпурной при лечении цистита, других воспалительных заболеваний мочевого пузыря, а также печени и почек. Некоторое положительно влияние лекарство оказывает при анемии: в составе эхинацеи много железа в усваиваемой форме;
• компрессы и примочки назначают при лечении кожных заболеваний, крапивницы, герпеса, при заживлении ранок и укусов;
• эхинацея подавляет размножение некоторых бактерий – стрептококков, кишечную палочку, а также вирусов гриппа. Препараты используют в комплексном лечении вместе с антибиотиками;
• настойку эхинацеи назначают для повышения иммунитета после перенесенных болезней и в преддверии сезонного обострения.

«Цветок прерий» используют при отравлении тяжелыми металлами и фунгицидами. Эффективность препаратов для вывода металлов не доказана, но благотворное воздействие многолетник оказывает. Это обусловлено стимуляцией иммунной системы.

Польза и вред

Богатый состав эхинацеи пурпурной обуславливает ее полезные свойства. Растению «под силу» справиться с самыми разными воспалительными заболеваниями дыхательных путей, кожными болезнями, заболеваниями, связанными с обмена веществ, наподобие сахарного диабета и гепатита. «Природный антибиотик» борется даже с инфекциями и вирусами.

Способность стимулировать иммунную систему – главное достоинство эхинацеи пурпурной. Принимают препарат как в профилактических целях, так и для восстановления после болезни или отравления.

Экспериментально установлено, что настой, чай, масло эхинацеи нетоксичны. Даже в больших дозах не вызывают никаких дополнительных эффектов, кроме повышенного слюноотделения.

Важно! При всей безопасности растения принимать препараты нельзя дольше 2 недель подряд. Активные вещества имеют свойство накапливаться в тканях тела.

Применение в народной медицине

В традиционной медицине эхинацею называют средством от 100 болезней. Использовать отвары и настойки допускается при лечении и взрослых, и детей. Рецепты очень просты в изготовлении. Используют как аптечный препарат, так и собственно собранные и высушенные цветы и листья.

Стимулирование иммунной системы

Чтобы улучшить иммунитет, принимают отвар или настой эхинацеи пурпурной.

Отвар готовят так: чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка в фарфоровой или эмалированной посуде. Настаивают 30 –40 минут, плотно прикрыв крышкой. Отвар эхинацеи разделяют на 3 части и выпивают за день. Можно добавить в питье мед.

Для спиртового настоя 25 г сухого цвета заливают 250 мл спирта и настаивают в темном месте 12–14 дней. Бутылочку с настоем надо периодически встряхивать. Готовое лекарство процеживают и пьют по 30 капель перед едой.

Цистит

Эхинацея пурпурная оказывает комплексное воздействие: подавляет размножение болезнетворных бактерий, снимает воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала и стимулирует общий иммунитет. Лечат цистит отваром: чайную ложку сухой смеси заливают стаканом кипятка и ставят на водяную баню на 20 минут. Остуженное питье фильтруют и пьют по 60–70 мл трижды в день. Курс – 10 дней.

Простатит

Чтобы вылечить простатит, применяют корни растения. Корневище режут небольшими кусочками, укладывают в стеклянную посуду и заливают спиртом так, чтобы жидкость покрывала корни. Настаивают лекарство в закрытом от солнца месте в течение 2 недель. Готовую настойку фильтруют и принимают по 20–30 капель перед приемом пищи.

При простуде

Эхинацея оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому показана при лечении как простудных, так и инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.

В первую очередь при простудах готовят чай. Чайную ложку сырья заливают ½ литра кипятка и выдерживают 40–50 минут. Чай пьют по стакану не менее 3 раз в день. Подслащивают напиток медом.

При сильном кашле более эффективна спиртовая настойка эхинацеи: 35–50 капель принимают трижды в день до полного выздоровления.

Воспаленные гланды смазывают маслом эхинацеи. Препарат снимает отек, уменьшает раздражение и першение горла, а главное – подавляет размножение бактерий прямо в очаге воспаления.

Для детей

Детям назначают отвары на воде и чай. Спиртовые настойки запрещены. Ребенку до 12 лет лучше предложить сироп. Доза зависит от возраста пациента:

• с 2 до 3 лет детям дают по 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в сутки;
• до 5 лет – по 2 чайные ложки;
• до 12 – столовую ложку дважды в день.
• Важно! Давать сироп или чай с эхинацеей пурпурной разрешается только после консультации с врачом.

Для лица

Регенерирующие свойства растения сделали эхинацею популярным ингредиентом кремов и лосьонов для лица. Их используют при сильном обветривании кожи, после получения солнечного ожога.

Лечебные варианты косметики назначают при бородавках, экземе, псориазе, прыщах и фурункулах. Препарат эхинацеи эффективен при ожогах, так как стимулирует обновление кожи.

Эффективны и домашние средства – компрессы и примочки из настойки. Последние готовят так: в 100 мл воды растворяют чайную ложку соли и 60 капель спиртовой настойки.

В жидкости смачивают марлю или ватный тампон и кладут его на пораженный участок.

Состав без соли назначают при экземах и крапивнице. Кусок марли смачивают в жидкости и протирают им кожу на лице, шее, руках. Это же средство применяют при укусах насекомых.

Эхинацея и давление

Растение оказывает стимулирующее воздействие и эффективно при гипотонии. Чтобы повысить артериальное давление, готовят состав на меду. Цветы, стебли, корни эхинацеи измельчают в блендере и смешивают с медом в соотношении 3:1. С чаем принимают по 1 чайной ложке трижды в день.

Можно приготовить чай из этой смеси. Для этого 3 чайные ложки состава помещают в термос, заливают 500 мл кипятка и оставляют на 5–7 часов. Напиток пьют по 100 мл 3 раза в сутки. Курс составляет 2 недели.

Противопоказания

Эхинацея пурпурная включает активные вещества, а они могут вызвать аллергическую реакцию. Высокая чувствительность к какому-либо компоненту – общее для всех растительных средств противопоказание. Установить его можно только опытным путем. Поэтому перед употреблением проводят кожный тест, а первую дозу лекарства внутрь уменьшают наполовину и следят за реакцией.

Есть другие противопоказания:

• все ВИЧ-инфекции – стимулятор иммунной системы в этом случае нанесет вред;
• аутоиммунные заболевания, наподобие красной волчанки, склеродермии – препарат запрещен по той же причине;
• рассеянный склероз, атеросклероз;
• туберкулез – цветы и корни растения содержат арабиногалактан. Это вещество укрепляет не только человеческий иммунитет, но и микобактерии;
• во время беременности и кормлении грудью препараты на основе эхинацеи запрещены – большинство активных веществ проникают сквозь плацентарный барьер;
• детям до 2 лет чаи и отвары эхинацеи не назначают из-за опасности формирования аллергической реакции. Спиртовые настойки до 12 лет запрещены.

Инструкция по применению эхинацеи пурпурной

Препараты на базе эхинацеи пурпурной выпускаются в форме таблеток, растворов, настоек, ампул, пастилок, масла. Любой вариант выступает лекарственным средством, но при разных обстоятельствах удобней использовать то в жидкой, то в твердой форме.

Дозировка и схема приема эхинацеи зависит не столько от вида препарата, сколько от концентрации активных веществ, возраста пациента и характера заболевания.

Таблетки

На базе растения производят иммуномодуляторы в виде таблеток: Иммунал, Эстифан. Такую форму назначают взрослым и детям старше 12 лет. Обычная доза – по 1 таблетке 3–4 раза в день. На практике дозировку рассчитывают индивидуально.

Эхинацея-Ратиофарм – рассасывающиеся таблетки. Их принимают при ангине, простуде, воспалениях горла. Лекарство действует на очаг воспаления. Принимают до 4 штук в сутки.

Эхинацея П – БАД, а не лечебный препарат. Инструкция к нему не включает описания противопоказаний, что может быть опасным.

Настойка

Более популярная форма препарата, так как ее легче дозировать. Настойку изготавливают из корней растения, она содержит спирт, поэтому не применяется при лечении детей. Инструкция по применению следующая:

• в первые 3 суток болезни пьют по 30 капель 1 раз в день за полчаса до еды;
• затем дозу увеличивают до 60 капель. Препарат принимают в 3 приема;
• детям старше 12 настойку разводят в соотношении 1:2 и дают по 10 капель 3 раза в сутки;
• для растирки 15 мл лекарства разводят 100 мл воды или физраствора.

Настойка эхинацеи может включать другие ингредиенты. Основой Эхинацеи-Вилар выступает сок многолетника.

Комбинированные препараты

Многосоставные лекарства, содержащие помимо эхинацеи, и другие ингредиенты. К наиболее известным относят поливитаминные комплексы Саан-Сол эхинацея и Беби-проп для детей. Также для стимуляции иммунитета рекомендуют употреблять БАДы на основе экстрактов и вытяжек из растения.

Сироп

Базовым компонентом выступает сок растения. Сироп обогащают витаминами B и C. Назначают при простудах и заболеваниях горла. Такую форму предпочтительнее предлагать детям. Взрослые пьют по 2–3 чайные ложки трижды в день. Дети – по 1 чайной ложке с утра. Курс длится 10 дней.

Гомеопатические средства

Экстракт цветка прерий при тяжелых заболеваниях, наподобие абсцессов, фурункулеза, токсических синдромов назначают в виде внутримышечной инъекции.

Раствор для инъекций действует быстрее, так как попадает непосредственно в кровь, минуя стадию переваривания и всасывания через слизистые.

Препарат эхинацеи активирует как общий, так и местный иммунитет, поскольку действует на очаг воспаления. Стандартная доза – 1 ампула в день. Длительность курса определяет врач.

Важно! Инъекции назначают взрослым и маленьким пациентам.

Травяной сбор

Траву в аптеке предлагается в виде саше – россыпью или в форме фильтрпакетиков. Пакетик может содержать только эхинацею или комбинацию нескольких лечебных трав. Эта форма очень удобна для заваривания чая или холодных настоев эхинацеи пурпурной в домашних условиях. Взрослым заваривают 1 пакетик на стакан, детям дают по 50 мл такого отвара 1 раз в сутки.

Масло

Масло эхинацеи применяют как для внутреннего, так и для внешнего использования. Им обрабатывают ожоги, ранки, в том числе и гнойные, следы от укусов, трофические язвы. Состав отлично помогает при пролежнях.