Головная боль напряжения (ГБН) — это боль сдавливающего характера, умеренной или лёгкой интенсивности и продолжительности от получаса до нескольких суток. У женщин она возникает несколько чаще в соотношении примерно 5:4. Ежегодно в мире покупают только препаратов от головной боли на суммы, приближающиеся к миллионам долларов, что естественно наносит социально-экономический ущерб не только конкретным людям, но и целым странам.
По международной классификации головной боли (МКГБ-3 бета, 2013 г.) данный вид относится к доброкачественным цефалгиям (головная боль), не связаным с поражением головного мозга органической природы (опухоли и др. болезни).
Долгое время возникновение головной боли напряжения связывали с психогенными расстройствами. Последние исследования опровергли данную теорию и доказали нейробиологическую природу возникновения боли. В происхождении выделили 2 механизма:
- периферический, связанный с дисфункцией перикраниальных (расположенных около черепа — затылочные, лобные, височные, грудино-ключично-сосцевидные) мышц. Боль связана со спазмом вышеперечисленных мышц;
- центральный, обусловленный повышенной чувствительностью нейронов, снижением болевых порогов и уменьшением активности противоболевой системы, расположенной в мозге.
Длительный спазм мышц ухудшает кровообращение в мышечной ткани, ведёт к гипоксии (недостаток кислорода) мышц, выбросу медиаторов воспаления (гистамин, брадикинин и др.
), которые связываются с рецепторами на мембране мышечных ноцицепторов (рецепторы, отвечающие за проведение болевых импульсов), повышают чувствительность последних к боли.
Появляются участки болезненных мышечных уплотнений, от которых и отходят болевые сигналы в головной мозг.
Провоцирующие факторы
Самыми частыми факторами являются:
- эмоциональный стресс (хронический или острый);
- длительное вынужденное неудобное положение головы и шеи (работа за компьютером, длительное вождение, собирание мелких деталей электроники, выполнение ювелирных работ и тд.);
- недостаточный сон в ночное время;
- депрессия;
- тревожные расстройства;
- лекарственный абузус (применение в большом количестве обезболивающих препаратов).
Виды головной боли напряжения
Различают:
- эпизодическую головную боль (не более 15 раз в месяц). Она в свою очередь подразделяется на частую и нечастую;
- хроническая форма. Проявляется более 15 раз в месяц либо 6 месяцев в году.
Также выделяют ГБН с «напряжением» и «без напряжения перикраниальных мышц».
Как проявляется головная боль напряжения?
Эпизоды головной боли носят двусторонний, диффузный характер; распространяются на область лба, висков, затылка, темени; не пульсирующего характера, а сжимающего, по типу «каски» или «обруча»; продолжительность от 20 — 30 минут до пары суток, возможны ежедневные приступы. Не становится сильнее после обычных физических нагрузок (подъём по лестнице, ходьба). Редко сопровождается другими проявлениями, но всё же могут присутствовать такие симптомы, как:
- лёгкая тошнота;
- очень редко однократная рвота;
- фотофобия (непереносимость, боязнь света);
- фонофобия (боязнь громких звуков).
При лекарственно-индуцированной форме головная боль почти ежедневная, чаще в утренние часы, нередко пробуждает пациентов и вынуждает их принимать обезболивающую таблетку.
Характерна усталость, снижение работоспособности, раздражительность, нарушение сна, невозможность сконцентрироваться, появляется страх перед головной болью, что замыкает «порочный круг» и заставляет вновь принимать препарат.
Не стоит игнорировать приступы головной боли и лечить их самостоятельно, при неправильном лечении возможно ухудшение течения болезни.
У нашего молодого поколения головная боль отнюдь не редкость. Возникает при неправильно подобранной парте для школьников, которая не соответствует их росту и, соответственно, ребёнок будет находиться постоянно в неудобной для него позе, что будет провоцировать чрезмерное напряжение его мышц («школьные» боли).
Также факторами могут являться физическое или умственное перенапряжение, недостаточный отдых и сон, нахождение в слишком жарком помещении.
Детские головные боли сдавливающего характера, двусторонние; ребёнок становится раздражительным, быстро утомляется; возможно учащённое сердцебиение, снижение артериального давления, редко случаются обмороки.
Диагностика
Возможные врачи для консультации:
- терапевт;
- семейный врач;
- педиатр;
- невролог.
При диагностике головной боли напряжения очень важным является объективный осмотр, включающий в себя пальпацию перикраниальных мышц.
Её проводят вращательными движениями II и III пальцев обследуя, таким образом, жевательные, височные, грудино-ключично-сосцевидные, трапецевидные, а также ременные и нижние косые мышцы задней области шеи.
Диагноз «напряжение перекраниальных мышц» является положительным при болезненности во время пальпации в двух и более группах мышц.
Для определения формы ГБН необходимо высчитать количество дней с цефалгией. Для этого рекомендуется вести дневник «головной боли», в котором отмечаются все дни с наличием болей и количеством принятых обезболивающих препаратов.
Особое внимание следует уделить психологическому статусу пациента, возможно наличие у него депрессивного расстройства, тревожных состояний, панических атак.
Личностные и эмоциональные потрясения поддерживают болевой синдром и являются частой причиной хронизации головной боли напряжения.
При подозрении на лекарственно-индуцированную (лекарственный абузус) боль обязательно нужно выявить «виновный» препарат с последующей его отменой или заменой на другой.
Для исключения органической патологии (нарушение кровообращения в мозге, опухоли, воспалительные изменения и др.) используют:
- реоэнцефалографию (исследование наполнения кровью сосудов головного мозга);
- электроэнцефалографию (регистрация электрических сигналов, которые исходят от клеток мозга);
- ультразвуковое исследование головного мозга (позволяет визуализировать объёмные образования в головном мозге, определять внутричерепное давление);
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
Последние 2 вида исследования позволяют определить наличие даже мелких опухолей мозга, аномалий развития, посттравматических, воспалительных изменений и др.
Дифференциальная диагностика проводится с мигренью лёгкого течения, для которой характерен наследственный анамнез, типичные провоцирующие факторы и аура (предвестники мигрени — вспышки света перед глазами, онемение или покалывание кончиков пальцев, слепые пятна и др.).
Средства от головной боли стоит подбирать индивидуально, то что помогает одному человеку возможно совсем не подействует на другого.
Для лечения головной боли напряжения лучшими препаратами являются:
- Парацетамол. Самый безопасный обезболивающий препарат с минимальным количеством побочных действий и хорошей переносимостью пациентами. Это препарат, который должен быть использован при первом появлении ГБН. Только в случае его неэффективности возможен переход на другие лекарства. У взрослых эффективная разовая дозировка начинается с 1000 мг. Важным плюсом является низкая стоимость (около 20 руб.) препарата и общая доступность. Противопоказан людям с печёночной недостаточностью.
- Цитрамон — комбинированный препарат, в состав которого входят 3 действующих вещества — аспирин, парацетамол, кофеин. Показан людям, у которых головная боль сочетается с повышенной сонливостью. Обладает хорошим эффектом, приятной ценой (около 25 руб.). Не рекомендован к приёму в вечернее время, людям с артериальной гипертензией и язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Ибупрофен (Ибупрон, Ибуфен, Миг, Нурофен и др.) — быстродействующий препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств. Цена начинается от 15 руб. и выше в зависимости от производителя. Эффект после перорального приёма уже через 20 — 30 мин. Противопоказан людям с язвенной болезнью.
- Напроксен (Налгезин и др.). Препарат выбора при головных болях в ряде штатов США и стран Европы. Высокоэффективный препарат, который справляется также с зубной болью, головной болью при отитах, синуситах и др. Цена около 80 р. Противопоказан людям с язвенной болезнью. После приёма возможны аллергические реакции, редко спазм бронхов.
- Кетанов (Кеторолак). Лекарственное средство с очень выраженным обезболивающем эффектом, помогает даже при сильной головной боли. Стоимость около 50 — 100 руб. Не желателен длительный приём в связи с кардио-, гастро- и нефротоксичностью (отрицательно влияет на сердце, желудок, почки). Противопоказан людям с заболеваниями желудка, сердца и почек.
Приём анальгинсодержащих препаратов (Анальгин, Темпалгин, Седалгин и др.) противопоказан, особенно длительное время, в связи с последними доказательствами его отрицательного влияния на белый росток крови. После приёма часто развивается агранулоцитоз — снижение числа лейкоцитов, т.е.
ведёт к снижению защитных иммунных сил организма. Также не рекомендованы к приёму комбинированные препараты, включающие в свой состав такие вещества, как кодеин, фенобарбитал (Пенталгин, Фасконал и др.), ввиду развития лекарственной зависимости от данных веществ (лекарственный абузус).
Лечение хронических форм головной боли напряжения
Лечение хронической формы головной боли напряжения заключается в приёме следующих препаратов:
- Амитриптилин. Обладает высокой доказательной базой, применяется не только для лечения, но и для профилактики возникновения головных болей. Относится к группе антидепрессантов, но обладает выраженным обезболивающим эффектом. Возможные побочные эффекты: сонливость, головокружение, сухость во рту. Противопоказан при тяжёлых нарушениях сердечного ритма, выраженной сердечной недостаточностью, закрытоугольной глаукоме (повышение внутриглазного давления);
- при неэффективности (приёме более 4 нед.) амитриптилина могут использоваться Миртазапин, Венлафаксин, Миансерин и др.
Перед применением вышеперечисленных препаратов обязательно проконсультируйтесь со специалистами.
Оценка эффективности препарата производится через 1 месяц после начала его приёма.
При лекарственно-индуцированных формах следует отказаться от виновного в этом препарата с временной заменой его на длительно действующие средства (Напроксен, Флупиртин). Для дезинтоксикации (нужна для вывода препарата из организма и нормализации нарушенных им структур и функций) могут использоваться следующие препараты — Дексаметазон, Преднизолон, Амитриптилин, физиологический раствор.
Таблетки при головной боли для детей и беременных
Прежде чем принимать какие-либо препараты, беременным женщинам обязательно следует обратиться за консультацией к врачу-гинекологу или терапевту для исключения головной боли другого генеза (патологическое артериальное давление и др.). Для снятия приступа разрешён к применению только Парацетамол во всех триместрах беременности, во втором разрешены Ибупрофен, Но-шпа (Дротаверин). В III триместре Ибупрофен снова противопоказан.
Для детей грудного и ясельного возраста лучше использовать свечи с парацетамолом (Цефекон и др), сиропы с ибупрофеном или парацетамолом (Панадол, Нурофен и др). Хорошим эффектом обладает нимесулид (Найз, Нимесил), который применяется с 12 лет. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) возможен к применению только с 15 лет.
В первую очередь стоить помнить, что головная боль напряжения носит доброкачественный характер и может проходить самостоятельно. Не стоит после 1 — 2 приступов боли бежать и делать МРТ головного мозга.
В первую очередь нужно отвлечь своё внимание от головной боли, научиться навыкам расслабления (подойдут медитация или другие механизмы), помнить о мышечном напряжении — необходимо делать гимнастические упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и перикраниальной области; исключать длительное пребывание в одной позе.
В последнее время с большой эффективностью применяют метод биологической обратной связи. Возможно проведение сеансов акупунктуры (иглоукалывания), блокад болевых точек анестетиками (бупивакаином, лидокаином).
Из народных методов используется мёд, листья капусты, сок свёклы, отвар мяты и мелиссы, зверобоя, боярышника, лавандовое масло.
В большинстве случаев прогноз при появлении головной боли благоприятный. При грамотном лечении рецидивы составляют менее 10 %, у части людей возникают лишь единичные приступы, которые проходят самостоятельно.
Помните, при головной боли напряжения не стоит сразу хвататься за таблетки, в большинстве случаев нужно просто абстрагироваться от окружающих проблем и найти для себя тихое, спокойное место — боль отступит сама.
Оценка статьи
Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!
(9
Как снять головную боль без вреда для здоровья
Острая пульсация в висках, боль в темечке. Кажется, что внутри вашей головы стучит дятел? Головные боли могут возникнуть внезапно и в неподходящий момент, лишив вас работоспособности и контроля над собой. А ведь продолжаться эти боли могут даже несколько часов! Почему болит голова? Причин, конечно же, может быть несколько. Это и стресс, и перепады артериального давления, даже неправильное положение головы во время сна.
Первое, что приходит на ум страдающим от головной боли, — выпить обезболивающие таблетки или пойти к врачу, чтобы он назначил лечение. Но этого можно избежать. Многие из нас интересуются, как быстро снять головную боль без лекарств. Поэтому в данной статье рассмотрены способы, как снять сильную головную боль без таблеток, быстро и без дополнительной медицинской помощи.
Действия при мигрени
Первое, с чем нужно разобраться, это мигрени. Это острые продолжительные головные боли. Даже такие долгие боли в голове можно унять простыми способами. Прежде всего, устранить боль поможет лечебная гимнастика и массаж головы.
Это и массирование головы руками, и специальным массажером для головы; покачивания, надавливания, пощипывания бровей, растирания затылочной зоны и шеи. Врачи утверждают, что при выполнении массажа головы хотя бы 2 или 3 раза в неделю снижается частота появления приступов головной боли.
Массаж головы лучше всего делать сидя, чтобы быть полностью расслабленным.
Также остановить болезненные ощущения в голове поможет ванна. Вам нужно опустить в холодную воду руки и ноги. Это уменьшит дискомфорт. Очень часто мигрени наступают по причине стресса, поэтому страдающему сильными головными болями, а именно мигренью, нужно использовать успокаивающие процедуры. Это может быть теплая ванна с эфирным маслом лаванды или мяты.
Можно зажечь ароматическую лампу и подышать успокаивающими ароматами. После данных процедур следует подремать 2 часа.
Люди, которые не имеют проблем с сосудами, давлением и сердечным ритмом, могут утихомирить приступ боли душем Шарко.
Для заметного результата достаточно 10 минут, чтобы нормализовать кровообращение в мозге и избавиться от болезненных ощущений. Далее вы узнаете, как снять головную боль с помощью фитотерапии.
Фитотерапия
Рассмотрим пример рецепта полезного и вкусного часа с душицей, который поможет вам уменьшить, а затем устранить и вовсе этот недуг. Для этого вам нужно растолочь цветки и листья высушенной душицы, стереть их в порошок. Далее залейте 2 столовые ложки порошка душицы 1 литром кипятка и настаивайте полчаса. Рекомендуется также вдыхать аромат душицы во время настаивания. Данный настой следует процедить и пить 2-3 раза в день по 200 мл.
Если у вас нет под рукой такого растения, как душица, аналогичный напиток с таким же благоприятным действием получится и из мяты. К тому же мятный настой способен не только успокоить головную боль, но и облегчить ваше состояние во время стресса.
Следующий рецепт поможет вам вылечить головные рези при помощи малины. Вкусная и бодрящая малиновая настойка снимает болезненные ощущения и к тому же дарит вам хорошее настроение и аппетит. Для данного рецепта вам потребуются плоды малины, около 100 граммов.
Следует залить плоды 700 мл сухого красного вина и оставить настаиваться в темном прохладном месте 3 недели. Затем настойку следует процедить. Снятие головной боли произойдет, если принимать данную настойку перед приемом пищи примерно по 120 мл 3 раза в день.
Действительно, существует множество способов, как снять головную боль без таблеток, используя при этом народные средства. Отвары и настойки, безусловно, способствуют уменьшению головных болей.
Главное — подобрать тот рецепт, который вам лучше всего подойдет.
В качестве средства от сильнейшей головной боли используют отвары из зверобоя, марьиного корня, коры ивы, листьев салата, цветков ромашки, настойку из черноплодной рябины и не только.
Есть и другие способы остановить головную боль. Например, измельчив цедру лимона, залив ее кипятком и остудив, вы получите хорошее средство, которое снимет неприятные ощущения из-за головной боли. Для этого нужно смочить полученным средством ватный диск или кусочек ткани и массажными движениями протереть лоб и виски. Также протереть лоб и виски можно кашицей, сделанной из корицы.
Ароматерапия
Для данной процедуры вам понадобится ароматическая лампа, которую можно приобрести как в аптеке, так и в магазине подарков и сувениров. С целью безопасности не нужно мастерить ароматическую лампу самостоятельно. Также вам понадобятся обычные свечи в алюминиевых формах, чтобы их было удобно устанавливать в лампу. Подожгите свечку и установите ее в лампу. Аромалампа имеет специальное углубление для ароматических масел.
Рекомендуется налить туда 1 чайную ложку воды, а затем несколько капель эфирного масла. Это поможет избежать пригара масла на поверхности аромалампы. Когда лампа разогреется и жидкость начнет кипеть, эфирное масло будет испаряться и распространять лечебные ароматы.
Известно, что такие эфирные масла, как эвкалиптовое и мятное, способны также помочь при насморке и заложенности носа, обеспечить хорошее настроение и здоровый сон.
Массаж при болях в висках, во лбу и затылке
Безусловно, как говорилось выше, массаж способствует улучшению кровообращения в мозге, что позволяет устранить частые боли в голове. Рассмотрим подробнее, как успокоить головную боль в висках, в зоне лба и затылка.
Итак, если ваша голова заболела в зоне лба, то нужно приступить к точечному массажу. Для этого прижмите пальцем место чуть выше переносицы, между бровями, и надавливайте не слишком сильно подушечкой пальца. Можно использовать круговые движения.
Следующая точка, которая поможет снять болезненные ощущения в зоне лба, находится вовсе не на лбу. Чтобы найти ее, переверните свою руку ладонью вниз, при этом плотно прижав друг к другу пальцы. Между большим и указательным пальцем появится мышечный бугорок. Вот туда и нужно сильно надавить.
Сделайте такой же массаж и на другой руке.
Если же голова стала болеть у вас в висках, то нужно проделывать следующие действия. Как верят китайцы, «солнечная точка» находится именно в ямочке виска.
Нащупайте эту точку подушечкой среднего пальца и приступите к легкому массированию обоих висков. Далее нужно нащупать следующую точку, которая будет находиться на голове ровно напротив верхней точки уха.
Начните легкое одновременное массирование этих точек подушечками средних пальцев.
Покалывания и пульсации в затылке также можно устранить с помощью определенных простых упражнений. Для начала нужно размять мышцы шеи и плеч. Далее нужно помассировать зону над бровями от переносицы около одной минуты.
Делать это проще всего указательными пальцами. Далее нащупайте точку над затылочным бугром. Ее нужно массировать дольше, примерно 2-2,5 минуты.
Другие простые способы устранения головной боли
О том, как убрать головную боль без таблеток с помощью подручных средств, вы узнаете в данном пункте. Выше мы рассмотрели, как успокоить головную боль, и даже мигрень, не используя таблетки. Теперь расскажем, а точнее, напомним, какие еще средства можно использовать для устранения головной боли.
Один из самых простых способов избавить себя от боли в голове – холодный компресс. Для этого возьмите марлю или полотенце, смочите его холодной водой, выжмите.
Далее лягте в кровать на спину и положите холодный компресс на лоб. Болезненные проявления начнут постепенно утихать, поэтому откажитесь от резких движений.
При необходимости попросите окружающих помочь вам наложить дополнительный компресс.
Если голова заболела не сильно и, возможно, болит из-за усталости, то выпейте сладкий чай. Можно добавить малину или мяту. Также при слабой головной боли можно выйти подышать свежим воздухом, желательно подальше от автодорог и шумных улиц.
Создание спокойной и непринужденной обстановки исключает появление головных болей. Прежде всего, контролируйте свои мысли, старайтесь не думать о плохом, ведь это может привести к тому, что головные боли начнут усиливаться.
Лучше послушайте приятную фоновую музыку, но не громкую. Если чувствуете, что начинает появляться резь в голове, старайтесь избегать интенсивных движений и громких звуков.
Заключение
Таким образом, следует вывод: не стоит прибегать к крайним мерам при головных болях. Не всегда нужно принимать быстродействующие препараты, записываться на обследование или вызывать “скорую помощь”.
Данные меры применяются только в действительно тяжелых ситуациях, например, при травмах или при мигренозном статусе. Теперь вы знаете очень много о том, как снять головную боль без лекарств быстро и в домашних условиях.
Данные средства также подходят для тех, кому хочется успокоиться и спать спокойно всю ночь.
А чтобы ваша голова болела очень редко, следуйте простым советам, которые были описаны выше. И помните, что даже самая слабая головная боль может испортить настроение на целый день. А если вы категорически против употребления лекарственных препаратов, то имейте в виду, что и терпеть болезненные проявления тоже нельзя, поэтому обязательно следуйте советам, которые очень легки в применении.
Сильно болит голова: что делать, что выпить от головной боли
Порою у нас иногда или постоянно сильно болит голова и это совершенно выбивает из привычной колеи, заставляет откладывать важные дела.
Но есть и такие проблемы в жизни, которые невозможно откладывать на потом. Сильная головная боль может сопровождаться даже тошнотой и рвотой. Тогда как можно быстро избавиться от головной боли в домашних условиях? Ответ очевиден: Вы должны точно знать причины болей в голове, а это возможно только после консультации врача.
Из этой статьи Вы узнаете, что можно выпить от головной боли: какие народные средства, лекарства, таблетки или же как вариант – снять боль в голове без таблеток с помощью процедуры массажа.
Из просмотра видео в конце публикации можно получить рекомендации, какие можно лекарства применять при беременности и кормлении грудью, чтобы не нанести вред будущему ребенку или новорожденному малышу.
Однако занимайтесь самолечением после советов со специалистами.
Как избавиться от головной боли без таблеток: народные средства
Народная медицина при болях в голове советует следующие домашние средства.
Профилактическое средство от всяких головных болей – выпивать каждый день натощак по стакану сыворотки или пахты.
Клевер луговой. Столовую ложку цветков заварите стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Процедите. Пейте по половине стакана 3 раза в день.
При головной боли прикладывайте свежие листья сирени или капусты белокочанной к больным участкам, ко лбу и к вискам.
При систематических головных болях пейте сок свежего картофеля по одной четвертой части стакана 2 раза в день.
Бузина сибирская. Приготовьте настой: 1 столовую ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по одной четвертой стакана (с медом) 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
Сбор 1:
- душица – 1 часть;
- кипрей узколистный – 1 часть;
- мята перечная – 1 часть.
1 столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 стакану при мигрени и головных болях.
Душица. 1 столовую ложку сухой травы залейте 300 мл кипятка, настаивайте 1 час в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
Зеленый чай. Крепкий зеленый чай часто прерывает приступ мигрени. Он также снимает любую головную боль.
Зверобой продырявленный. При мигрени и головной боли сделайте отвар: 1 столовую ложку сухой травы залейте стаканом воды и кипятите 10 минут на слабом огне. Настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по одной четвертой части стакана 3 раза в день.
Сок свежей калины пейте при головных болях.
Смородина черная. Сок смородины снимает даже сильные головные боли. Пейте по одной четвертой стакана 3–4 раза в день.
Мелисса. 15 г травы (3 столовые ложки) на один стакан кипятка. Настаивайте 1 час. Принимайте по 2 столовые ложки 4–5 раз в день.
Валериана лекарственная. Отвар: столовую ложку измельченного корня залейте стаканом кипятка, кипятите 15 минут на водяной бане, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
При приступе мигрени хороший эффект оказывают ванны с отваром валерианы.
Ромашка аптечная. Успокаивающее и противовоспалительное средство. 1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по половине стакана 3–4 раза в день.
Лилия белая. 2 столовые ложки луковиц и столько же цветков залейте стаканом растительного масла, оставьте на освещенном солнце месте 20 дней (периодически встряхивая). Процедите и смазывайте место локализации любых болей.
Любисток лекарственный. 2 чайные ложки травы или 1 чайную ложку измельченного корня залейте стаканом кипятка, настаивайте 7 часов. Принимайте в течение двух суток по 3–4 раза в день.
Полынь. Свежую или распаренную траву прикладывайте к больному месту. Для приготовления настоя 15 г сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Процедите. Принимайте в течение часа. Пейте мелкими глотками.
Настой травы прострела (сон‑трава, подснежник). 2 чайные ложки высушенной травы залейте стаканом кипяченой воды и настаивайте сутки в теплом месте. Процедите. Выпейте холодным в течение дня.
Примула. Настой: измельчите корни, стебли и листья. 1 чайную ложку полученной массы залейте 300 мл кипятка, настаивайте в теплом месте 1 час, охладите, процедите. Пейте по половине или одному стакану 2–3 раза в день. Настой обладает успокаивающим и слабым снотворным действием.
Липа сердцевидная. Настой цветков: цветки заваривайте и пейте как чай по 1 стакану 2–3 раза в день.
Возьмите три яичных желтка, подмешайте к ним половину чайной ложки шафрана, хорошо перемешайте и прикладывайте в виде компресса на полотенце к болевым местам.
Людям, часто страдающим головными болями различного происхождения, надо носить на шее нитку янтаря.
Настой семян укропа огородного: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Настаивайте 2 часа, выпейте в течение дня с осадком.
Что делать, если сильно болит голова: таблетки, препараты
Привожу рекомендации и назначения из официальной медицины того, что можно выпить от головной боли. Надо отметить, что от головной боли есть много лекарств. Но что принимать, в каждом отдельном случае должен решать ваш лечащий врач. Ниже приводится небольшой список лекарственных препаратов, применяемых наиболее часто:
Эрготамина тартрат. Содержит алкалоиды спорыньи; его дают страдающим мигренью, для снятия приступа головной боли при мигрени. Применяемый в самом начале приступа или перед ним (в стадии ауры) Тартрат эрготамина, сужая кровеносные сосуды, уменьшает количество крови, поступающей в мозг, что дает положительный эффект.
Эрготамин имеет много побочных эффектов (тошнота, рвота, понос, уменьшение кровоснабжения конечностей), поэтому его надо применять с осторожностью. Алкалоиды спорыньи (в том числе эрготамин) нельзя принимать ежедневно, так как организм может вырабатывать вещества, снижающие его действие, что приведет к увеличению дозировки и, следовательно, к привыканию.
Лекарство противопоказано при болезнях сердца и сосудов, при язвенной болезни. Ни в коем случае его нельзя давать беременным женщинам, так как может произойти выкидыш (как и все препараты спорыньи эрготамин вызывает сокращение матки).
Индерал (пропанолол). Средство, часто применяемое для предотвращения приступов мигрени. Это одно из немногих лекарств, рекомендуемых специально при головной боли. Как бета‑блокатор, Индерал ослабляет действие на организм стресса, понижает артериальное давление и тем самым предотвращает расширение кровеносных сосудов. Это ведет к предотвращению приступов мигрени.
Индерал можно применять длительное время, но он может быть небезопасен при заболеваниях желудка и кишечника, сердца, легких. Иногда Индерал может спровоцировать возникновение приступа бронхиальной астмы.
Индерал не следует применять беременным женщинам, лицам, страдающим диабетом или гипотонической болезнью.
Амитриптилин. Это лекарство можно применять для предотвращения приступов мигрени. Лекарство относительно безвредное, применяется ежедневно (в дозах, назначенных врачом). Амитриптилин действует на факторы, вызывающие приступ мигрени (стресс, резкие смены настроений и т. д.), поэтому не следует думать, что его принимают только больные, страдающие депрессией.
Средство малотоксично. В редких случаях применение Амитриптилина в больших дозах может вызвать сухость во рту, тошноту, головокружение и расплывчатость зрения.
Считается, что Амитриптилин может быть эффективен при головных болях, напряжении.
Мидрин. Средство, влияющее на сосуды. Он также обладает болеутоляющим и успокаивающим действием, поэтому оказывает положительный эффект при головных болях и мигрени. Мидрин может назначаться больным, которым противопоказан Эрготамин и другие алкалоиды наперстянки. Насколько известно, противопоказания к нему не выявлены.
Беллергал. Лекарственный препарат, куда входят Эрготамин, состав против тошноты и барбитураты. Эрготамина в препарате мало, и потому он может применяться ежедневно без особого риска.
Беллергал противопоказан при глаукоме и беременности.
Катапресан (Клонидин). Относится к семейству альфа‑блокаторов. Контролирует высокое артериальное давление, благодаря чему не происходит расширения кровеносных сосудов. Прием этого препарата нельзя прекращать сразу, только постепенно уменьшая дозу или кратность.
Катапресан не рекомендуется беременным женщинам.
Кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов больные для снятия головной боли часто используют Аспирин, Аскофен, Анальгин, Ибупрофен, Колдрекс, Панадол и другие болеутоляющие средства.
Видео по теме
Головная боль: виды, причины, как вылечить
Из видеоролика Вы узнаете о основных видах, причинах того почему болит голова и как эффективно вылечить головную боль.
Как за пять минут снять головную боль
Когда головная боль опасна?
- Мигрень – это вазомоторные головные боли: сильные, пульсирующие, меняющие локализацию, сопровождающиеся мерцанием перед глазами, тошнотой или шумом в ушах.
- Насторожить должны: резкое усиление боли (это может быть кровоизлияние, аневризма), прогрессирующее усиление, несмотря на адекватное лечение, появление неврологических симптомов (затруднение речи, перекошенный рот), усиление боли при физических нагрузках, кашле.
Лечим головную боль без лекарств
Иногда головная боль настигает в самый неподходящий момент, а лекарства под рукой нет, или не хочется все время пить таблетки. Чем могут помочь пакет со льдом, мазь с ментолом или капсаицином или обыкновенный… карандаш?
Снять головную боль 100% без таблеток!
https://youtu.be/F4LLUY-AORg
Почему болит голова: упражнение, как быстро снять головную боль без таблеток
Почему иногда или часто сильно болит голова, поговорим о причине мигрени. Большинство людей очень часто страдают от этого.
Содержание видео:
На протяжении своей более чем 40-летней медицинской практики я обратил внимание на то, что многие терапевтические мероприятия, а порой даже хирургические мероприятия не дают полноценного терапевтического эффекта.
И я задумался, а почему же это происходит? В чем причина головной боли? Почему огромное количество людей по данным Всемирной Организации Здравоохранения 67% людей, населяющих нашу планету, когда-либо страдали и продолжают страдать головными болями и мигренями.
Я сделал для себя вывод в том, что причиной многочисленных болей в голове различных локализаций, а в том числе и мигреней являются специфические изменения в системе печени и в системе желчного пузыря.
Яркой иллюстрацией моего открытия является то, что очень хорошо работает как точка купирования головной боли и мигрени – точка Доктор-Желчь. Эта точка располагается в основании мясистой части большого пальца, как на левой ладошке, так и на правой. И вы очень легко можете проверить и подтвердить мое открытие использованием этой точки.
Если у вас сейчас болит голова, мучит приступ мигрени, то поставьте свой указательный палец в мясистой части большого пальца и в течение 15-20 секунд промассируйте это место. И уже через 20, 25, 30 секунд вы получите облегчение.
С вами был ваш друг и товарищ профессор, академик Виктор Владиленович Картавенко.
Хотите избавиться от головной боли – возьмитесь за шею!
Как лечить головную боль при беременности
https://youtu.be/t4Yf9SZ3IB0
Как лечить головную боль при беременности на ранних сроках без таблеток, народными средствами и в домашних условиях.
Головная боль во время беременности
Ведущая: Чухарева Наталья Александровна, врач-терапевт, младший научный сотрудник терапевтического отделения ФГБУ “Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова” Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Прием лекарств во время беременности и кормления грудью: Школа доктора Комаровского
- Порой кажется, что во время беременности женщины принимают лекарств еще больше, чем до нее, хотя должно же быть все наоборот… С чем это связано?
- Как проверить, можно ли порекомендованный доктором препарат принимать беременной, ведь даже самый опытный врач может ошибиться?
- Если у женщины есть заболевание, требующее постоянного приема лекарств (диабет, астма или проблемы со щитовидной железой), то как быть при беременности — можно ли продолжать, не опасно ли это для ребенка?
Болит голова, что делать при беременности – массаж от головной боли
Болит голова что делать? поможет простой массаж от головной боли и не только при беременности. Получите в ПОДАРОК https://goo.gl/0W5KTp комплекс женственности.
Что делать при головной боли беременным женщинам?
Для снятия головных болей, а также усталости и беспокойства вам поможет массаж лица и кожи головы. И что самое важное умение расслабить мышцы лица вам пригодится во время схваток, т.к. мышцы нижней части лица рефлекторно связаны с шейкой матки.
Акушерки говорят, если расслабишь лицо, шею, плечи – считай, что родила. Перед началом массажа намажьте руки маслом. Лучше использовать высококачественное масло, чтобы не растянуть кожу лица.
Лекарство от головной боли во время беременности: Анальгин Ультра
Официальную информацию об ограничении при беременности можно найти в инструкции в упаковке лекарства и на сайте Государственного реестра (ГРЛС). Или же из нашего приложения, для работы с ним Вам не потребуется дополнительное время, навыки и доступ к интернету.
Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. – М.: Изд-во Эксмо, 2012.
Болит голова таблетки от головы можно
Чаще всего сильная боль в голове свидетельствует о проблемах с сосудами, которые:
Понять, мигрень у вас или нет, очень просто. При мигрени приступы явно выражены, между ними голова совсем не болит. Если же голова ноет постоянно, то это не мигрень.
Исследователи утверждают, что в 90% случаев болезненные ощущения развиваются из-за перенапряжения мышц шеи, глаз, лица, лба, разных частей головы. Боли из-за перенапряжения мышц и мигрень называют первичными.
От них можно избавиться, воздействуя непосредственно на причину возникновения (например, выполнив массаж шеи, сделав гимнастику для глаз, выпив спазмолитик). Локализация ощущений различная.
Иногда это опоясывающая головная боль, в других случаях болит вся голова, либо ее часть (затылок, виски).
Самыми безопасными препаратами «от головы» считаются Ибупрофен и Парацетамол.
Вторичные головные боли развиваются из-за патологических процессов, протекающих в области шеи или головы. Их вызывают, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, гипертония. Локализовать болевые ощущения можно обезболивающими препаратами. Лечить нужно основное заболевание, тогда болезненность головы пройдет сама собой.
Рисунок 3 – Сильную боль в голове иногда провоцируют болезни ЛОР-органов.
Иногда очень сильные головные боли развиваются после приема лекарств от головной боли в большой дозировке. Такие болевые ощущения называются абузусными. Поэтому принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.
Болезненные ощущения в области головы могут быть побочным явлением при приеме лекарственных препаратов. Если это действительно так, скоординируйте дальнейшие действия с лечащим врачом.
А еще болезненные ощущения подстерегают людей во время похмелья. Вот, что нужно делать, если ужасно болит голова:
Цитрамон П или Парацетамол принимать не стоит. Они чересчур перегрузят печень, которая в этот момент и так работает «на повышенных оборотах».
Контрастный душ принимать не следует. Перемены температуры заставляют сосуды попеременно сжиматься и расширяться. Если проблема вызвана спазмом или чрезмерным расширением сосудов, это неизбежно усилит болезненные ощущения.
Как известно, беременным все нельзя – и терпеть болезненные ощущения, и принимать лекарства против них. Однако выход можно найти. Обычно головную боль провоцируют изменение гормонального баланса и непривычное для организма увеличение объема крови.
Если будущая мама быстро набирает вес, проблем добавляется. Те, кто точно знает, почему сильно болит голова, могут принять Но-шпу, Парацетамол, Цитрамон.
Если же ощущения появились впервые или кажутся подозрительными, срочно отправляйтесь на осмотр к специалисту.
Итак, теперь вы знаете, что делать при головной боли различного происхождения. Если вы еще не были у врача, обязательно проконсультируйтесь. Вполне вероятно, что болезненные ощущения сигнализируют о начавшихся неполадках в организме, способных перерасти в серьезную проблему. Вовремя примите время и не болейте!
Видео 1 – Лечим головную боль без лекарств