Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать

А вы знали, что более 50% будущих  матерей сталкиваются с ней? Что в редких случаях даже лекарственные препараты неспособны с ней справиться? Как избавиться от изжоги при беременности?

Что такое изжога

Изжогу трудно спутать с чем-то другим. Это  ощущение жжения, за грудиной спустя два, три, час после еды. Его может сопровождать кислый привкус во рту или ощущение «кислоты в горле». Изжогу провоцирует заброс пищи и желудочного сока в пищевод.

У беременных приступы изжоги могут появляться практически сразу после еды. В некоторых случаях они проходят самостоятельно в течение 15 минут. Иногда могут мучить женщину часами.

Желание немного полежать после еды, часто провоцирует изжогу особенно на поздних сроках.

Причины возникновения изжоги у будущих мам

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение  вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

На поздних сроках движения или толчки плода могут спровоцировать «выплескивание» желудочного сока в пищевод. Также дискомфорт может возникнуть, если женщина лежит на боку или носит тесное белье или одежду.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Как избавиться от изжоги беременной

Чтобы уменьшить изжогу вовремя беременности, нужно следить за своим рационом.

Команда Итс Кидс рекомендует:

• есть больше тушеных или отварных овощей;
• отказаться от «тяжелого» мяса – баранины, гусятины, утятины;
• яйца, творог, сметана не только богаты белком, но и нейтрализуют кислоту в желудочном секрете;
• яблоки, особенно зеленые, лучше есть в запеченном виде.
• употребление чернослива, свеклы снижает внутрибрюшное давление, так как пластифицируют стул.

Еще один способ, как избавиться от изжоги – есть небольшими порциями, 5-7 раз в день. Не нужно наедаться на ночь.

После еды специалисты советуют посидеть 30-40 минут. Спать лучше, положив под голову подушку, приподнимающую голову на 10 -15 сантиметров.

Отказаться нужно от майонеза, кетчупа, острых соусов, специй.

В первом триместре не нужно носить тугое белье, качать пресс –  это провоцирует изжогу.

На поздних сроках не стоит резко наклоняться. Чтобы поднять вещь с пола или обуться, лучше присесть на корточки.

Специальные подушки для сна помогут принять удобную позу, которая избавит от изжоги. Их можно купить в магазинах для беременных.

Народные методы

Отличное средство от изжоги – молоко. Даже несколько глотков позволит снять дискомфорт. Чаи из цветов ромашки или фенхеля тоже помогают снять дискомфорт.

Справиться с проблемой позволяет сырая морковь. При приступе нужно съесть один средний корнеплод. Для удобства его трут на терке.

Часто женщине, страдающей от изжоги, рекомендуют развести небольшое количество соды в стакане воды. К сожалению, облегчить состояние, таким образом, удастся на короткое время. Сода в сочетании с кислой желудочной средой провоцирует выработку углекислого газа. А он, в свою очередь, повышает кислотность секрета.

Кисели из некислых ягод обволакивают стенки желудка и пищевода, снимают неприятные симптомы. Если в течение дня выпивать около литра этого напитка, можно предотвратить приступы изжоги.

Гречневая или рисовая каши помогают избавиться от дискомфорта, вызванного изжогой. Лучше готовить их без большого количества соли и без добавления специй.

Травы от изжоги

Если вы решите спасаться от изжоги различными травяными отварами, сначала проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Могут помочь настои:

1. Золототысячник заварить согласно инструкции. Принимать три раза в день до еды, не больше двух столовых ложек.
2. Вереск обыкновенный залить кипятком (инструкция на упаковке), настоять. Принимать трижды в день по половине стакана.
3. Настой листьев вахты. Принимать за 15-20 минут до еды, трижды в день, не больше столовой ложки.
4. Отвар семян льна. По столовой ложке за полчаса до еды.

Индивидуально может помочь зверобой, донник, семена аниса.

Еще один продукт, помогающий снять изжогу – семечки (тыквенные или подсолнечника). Желтые яблоки или орехи помогают многим женщинам снять неприятные приступы.

Минеральная вода от изжоги

Что еще можно от изжоги при беременности – щелочные минеральные воды. Они благотворно влияют на все пищеварительную систему. Эффективны они и для избавления от изжоги. Не рекомендовано выпивать больше литра такой воды. А перед употреблением нужно выпустить газ из нее.

А вот обычную питьевую воду стоит пить в большом количестве, но не больше двух литров в сутки. Таким нехитрым способом можно снизить концентрацию кислоты в желудочном секрете, что уменьшит и приступы изжоги.

Другие средства

Индивидуально помогают снять приступ сухое печенье, грейпфрутовый сок, капуста. Также могут быть эффективны овсяные хлопья или мюсли с молоком или йогуртом.

Лекарства

Излишний прием лекарств не рекомендован беременным. В случае с изжогой к ним можно прибегнуть, когда корректировка питания не помогает. Обязательно обратитесь к своему гинекологу. Он подберет, необходимый препарат или направит вас к терапевту, работающему в женской консультации. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Дозировка и количество приемов в сутки устанавливается индивидуально врачом.

Допустимо принимать со второго триместра беременности Ренни при сильных приступах изжоги. Он избавит от дискомфорта достаточно быстро. Но курс приема не должен превышать 7 дней. В последних неделях вынашивания препарат не рекомендован.

Маалокс можно принимать беременным. Но курс не должен превышать 7-10 дней. Препарат снимет приступ за три часа, за счет обволакивающих и адсорбирующих свойств. Обычно к этому средству прибегают в крайних случаях, когда польза превышает возможные риски.

Гавискон разрешен беременным без ограничений. Но перед приемом все равно нужна консультация врача для уточнения дозировки.

Среди допустимых препаратов Тальцид. Но курс приема не должен быть больше недели.

Фасфолюгель допустим в третьем триместре, но не чаще одного приема в семь дней.

Запрещены такие лекарства:

• Альмагель А (Нео).
• Сукралфат,
• Гелусил-Лак,

Злоупотреблять даже разрешенными препаратами не стоит. Даже они оказывают негативное действие на организм беременной женщины.

Часть препаратов, нейтрализуя повышенную кислотность, выводят полезные вещества (кальций, калий и другие). Поэтому совмещать их прием с курсом специальных поливитаминов не стоит. Это в большей степени относится к антоцидам.

Лекарства, содержащие большое количество магния, могут навредить будущему ребенку. А средства мягко обволакивающие стенки желудка провоцируют запоры. Эта проблема и так актуальна на поздних сроках, а лекарства могут серьезно ее усугубить.

Если изжога мучает постоянно и ни народные методы, ни лекарства не помогают, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога. Так как это симптом может говорить о развитии язвы желудка или желчекаменной болезни.

Профилактика изжоги

Важно следить за своим питанием. Во время еды не запивать пищу водой. Лучше пить ее после и в промежутках между трапезами.

Ужин должен быть, минимум, за два или три часа до сна. В этот прием пищи лучше отказаться от мяса.

Откажитесь от любой дрожжевой выпечки, особенно сдобной. Замените ее сухариками или хлебцами. При этом ешь больше овощей и фруктов, чтобы не спровоцировать запор.

Нежирные йогурты, без добавок, но со злаками также будут полезны. Они позволят нормализовать кислотность желудка.

Пешие прогулки особенно после приема пищи полезны не только для профилактики изжоги, но и для лучшего снабжения плода кислородом.

К сожалению, иногда на поздних сроках не удается полностью избавиться от неприятных приступов. Это связано с чрезмерным давлением матки на внутренние органы. Проблема решиться только естественным путем – родами. Единственное утешение для женщины в таком положении –понимание того, что изжога не вредит малышу.

Заключение

Изжога при беременности доставляет немало дискомфорта. Но избавиться от нее или хотя бы минимизировать, можно скорректировав режим питания. Могут помочь чаи с ромашкой или фенхелем. В крайнем случае, стоит обратиться к врачу и попросить подобрать лекарства. Заниматься самолечением не нужно.

А как вы боролись с этим неприятным  симптомом при беременности? Ждем ваших комментариев.

Изжога при беременности на поздних сроках: как себе помочь?

Изжога – это неприятное ощущение жжения за грудиной. Такой симптом часто мучает будущих мам, особенно в третьем триместре. Почему же развивается изжога при беременности на поздних сроках? Какие способы борьбы с изжогой можно применять во время вынашивания?

Вне беременности ощущение изжоги указывает на нарушения пищеварительных процессов, заболевания желудочно-кишечного тракта или несоблюдение правил питания. Но у будущих мам изжога при беременности на поздних сроках появляется и при самой правильной диете и на фоне полного здоровья. Почему так?

С изжогой после 27 недель гестации сталкивается каждая вторая будущая мама (а некоторые врачи говорят, что 4 из 5 женщин). Ее даже включают в частые симптомы беременности. И основных причин изжоги две, а часто они действуют комплексно:

• гормональные изменения в организме влияют на все ткани, в том числе расслабляют пищеводный сфинктер. Его тонус понижается из-за действия прогестерона, и содержимое желудка может опять попадать в пищевод;
• увеличенная матка с ребенком внутри давит на окружающие органы и повышает внутрибрюшное давление. Из-за этого кислому содержимому желудка становится еще легче попадать внутрь пищевода.

Риск изжоги при беременности на поздних сроках увеличивается, если:

• беременность многоплодная;
• у мамы многоводие;
• ребенок крупный;
• есть заболевания ЖКТ;
• нарушена диета: при избытке жирного, соленого, острого, газированных напитков и несоблюдении частоты приемы пищи (5-6 раз в день небольшими порциями) изжога при беременности на поздних сроках практически гарантирована. Особенно, если после еды прилечь.

Изжога при беременности на поздних сроках может быть довольно мучительной и длиться часами. Можно ли избавиться от этих приступов?

Так как чаще всего причины изжоги беременных физиологические, то полностью дискомфорт может уйти только после опущения живота (становления головки плода) или только после родов. Но вот уменьшить изжогу можно.

• В первую очередь необходимо проверить свой рацион. Будущим мамам с первого триместра рекомендуют привыкать есть часто и понемногу, и в последние месяцы это особенно важно! Большой объем пищи скорее вызовет изжогу, чем маленькие порции.
• В рационе не должно быть продуктов, которые провоцируют повышенную выработку соляной кислоты. К ним относят жареное и копчености, жирную пищу, соленые и острые блюда, а также все виды газированных напитков и кофе.
• Обязательно необходимо достаточно пить чистой воды, не менее полутора литров в сутки. И отслеживать свои симптомы: например, нередко изжога возникает или усиливается после цитрусовых и их соков, томатной пасты, помидоров и т. д.
• После еды не нужно сразу ложиться, особенно, если это ужин. Между отдыхом и приемом пищи должно пройти минимум полтора часа.

Лекарства от изжоги беременным не показаны, однако при стойких приступах врач может назначить определенные препараты из групп альгинатов или антацидов.

Средства помогают: в Омском государственном медицинском университете проводили исследование эффективности альгинатов у беременных на поздних сроках.

В 75% случаев препараты помогли полностью избавиться от жжения, в 20,8% существенно уменьшить симптоматику. Но несмотря на исследования, без назначения врача принимать их не рекомендуется.

Изжога при беременности: причины и способы борьбы

• Изжога заслужила звания спутника беременности.
• Очень редко женщина в интересном положении за 9 месяцев не сталкивается с подобной проблемой, но понимая всю серьезность состояния, очень сложно найти правильные способы борьбы.
• Ведь терпеть жжение и другие проявления изжоги достаточно сложно, поэтому нужно принимать меры, главное, чтобы они не навредили.
• Как бороться с изжогой при беременности нужно знать с первых дней, чтобы не теряться в догадках, если нет возможности проконсультироваться с доктором.

Причины появления

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Об изменениях в организме мамы в этот период можно узнать из статьи 1 триместр беременности>>>

Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.

• С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
• Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
• Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.

Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

Многие думают, что изжогу можно считать одним из первых признаков беременности. В какой-то степени это действительно так.

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление  матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

1. наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
2. индивидуальные характеристики организма;
3. принятие спазмолитиков;
4. несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
5. употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
6. тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

 Изжога во втором  триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

• объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
• слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
• переедание, особенно, перед сном;
• курение;
• физические нагрузки сразу после еды;
• употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Как правильно питаться во время беременности, смотрите в электронной книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

1. многоплодной беременности;
2. если ребенок очень крупного размера;
3. многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Лечение изжоги при беременности

Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.

• Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
• Также стоит питаться небольшими порциями;
• Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
• Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.

Традиционные медикаментозные методы лечения

Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.

1. Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
2. Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности>>>).

Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то  лучше решать этот вопрос с врачом.

Народные средства для лечения изжоги

Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.

• Помогает чай из фенхеля;
• Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью по теме: Имбирный чай при беременности>>>);
• Поможет снизить кислотность в желудке обычная минеральная вода, которая не содержит газов;
• Также спасти может простое молоко, правда, его следует принимать небольшими глоточками на протяжении всего дня (подробнее смотрите в статье Молоко во время беременности>>>);
• Временно избавить от неприятного недуга поможет густой кисель. Его консистенция будет обволакивать стенки желудка;
• Снизить кислотность поможет и свежевыжатый сок картофеля.

Пищевая сода в помощь

Распространенным средством для избавления от неприятных симптомов является простая пищевая сода, которая есть у каждой хозяйки.

С помощью соды можно очень быстро избавиться от изжоги, но стоит помнить, что эффект от такого средства непродолжительный и симптомы повторятся снова.

Важно! Во время беременности не стоит пить соду в чистом виде. Для избавления от изжоги следует 0,5 ч. л. средства растворить в 1 стакане воды  и выпить.

Смотрите также статью Сода при беременности>>>

Средства, которые не стоит использовать в период беременности

Народная медицина содержит большое число рецептов, которые помогают от изжоге при беременности и не только. Но некоторые из них не стоит использовать, так как они не только не помогут, но и нанесут вред.

1. Сода, гашенная уксусом. Такой раствор мгновенно снимет признаки изжоги, но совсем ненадолго. А газ, который будет выделяться в результате реакций, через некоторое время усилит жжение;
2. Шоколад. Это настоящее заблуждение, так как шоколад является сладким продуктом, который наоборот может спровоцировать жжение и усилить кислотность. Да и при частом употреблении подобного продукта быстро начнут появляться лишние килограммы.

Читайте статью по теме: Сладкое во время беременности>>>

Поэтому при лечении изжоги во время беременности, следует выбирать адекватные методы и желательно только с консультации врача.

Не стоит терпеть такое состояние. Когда появилась изжога при беременности, как избавиться от нее должна знать будущая мама с самых первых дней. Сегодня существует ряд адекватных и безопасных методов лечения, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

Людмила Шарова

Изжога при беременности – что делать?

Очень часто течение беременности женщины осложняется многими неприятными факторами, одним из которых является изжога.

Доставляя много неприятных ощущений, изжога при беременности не является серьезной патологией и не влияет на состояние будущей мамы и развитие ее плода.

Но очень часто появляясь на ранних сроках, она сопровождает женщину до самых родов. В чем же причина появления изжоги, и как избавиться от этого неприятного ощущения?

 

Причины появления

В медицине изжога обозначается специфическим термином, который носит загадочное название «рефлюкс-изофагит». Она характеризуется неприятными ощущениями и вызывает чувство жжения.

В нормальном состоянии организма изжога появляется из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, а именно, вследствие заброса кислого содержимого из желудка обратно в пищевод.

Недуг наблюдается у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

При беременности механизм возникновения изжоги несколько отличается от привычного.

Как правило, причины, которые способствуют возникновению неприятных симптомов, заключаются в высокой активности женского гормона прогестерона, уровень которого повышается во время беременности.

Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, и угнетает работу всех мышц организма. Вследствие этого у беременной нарушается моторика ЖКТ,и содержимое из желудка попадает обратно в пищевод.

Как действовать?

В период беременности женщина должна заботиться о своем здоровье, поэтому, если ее беспокоит изжога при беременности, необходимо устранить первопричину ее возникновения: снизить кислотность желудочного сока.

Но что делать, если прием медикаментов противопоказан?

Для этого следует правильно организовать рацион питания, улучшив его качество. В первую очередь, следует исключить из употребления продукты, усиливающие симптомы изжоги, в частности, не рекомендуется употреблять кофе, газировку, лимоны, маринады, соленья. Также следует воздержаться от употребления свежей сдобы, копченостей, консервов, жаренных и пряных блюд.

В рацион следует включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, рыбу, мясо птицы. Если изжога возникает после переедания, необходимо питаться дробно небольшими порциями, увеличив прием пищи до 5-6 раз в день. После еды полезно немного походить или посидеть, но не ложиться.

Если изжога при беременности не проходит, можно прибегнуть к народным рецептам или домашним средствам, таким, как питьевая сода. И хотя она только временно устраняет изжогу, в исключительных случаях можно воспользоваться этим средством. В любом случае, нельзя самостоятельно принимать лекарства, а следует обратиться за советом к врачу.

Изжога при беременности — причины возникновения на ранних и поздних сроках: что делать, как избавиться?

В статье вы найдете информацию об изжоге при беременности. Также узнаете, как можно эффективно избавиться от этой проблемы.

Изжога — не очень приятное физиологическое явление, которое знакомо, пожалуй, каждому человеку.

И наверное, даже не стоит говорить о том, сколько дискомфорта изжога может доставить, если не предпринимать никаких мер. И дело здесь непросто в неприятном жжении в области пищевода.

Если не устранить первопричину проблемы, то все это может привести к появлению эрозии на слизистых пищеварительного тракта.

А если изжога появляется во время беременности, то избавляться от нее надо максимально быстро. Ведь любые негативные изменения в организме будущей мамы, оказывают влияние на развитие плода. Поэтому давайте разберемся в возможных причинах появления изжоги при беременности, а также способах устранения патологии.

Изжога при ранней беременности — причины возникновения

Устранять проблему надо вовремя

Как правило, на ранних сроках беременности изжога появляется редко. Если она и начинает ярко проявляться, то только к концу полного первого триместра.

В этот период женский организм еще только начинает перестройку, а потому нагрузку ощущает минимальную.

А потому, если изжога начала мучить женщину на ранних сроках беременности, то скорее всего это связано с неправильным образом жизни.

Изжога при ранней беременности — причины возникновения:

• Неправильный режим питания — женщина кушает не совсем регулярно. Например, всегда завтракает, но пропускает обед, и сильно наедается вечером. Все это приводит к тому, что пищеварительная система перегружается, и пища не усваивается вовремя. Она задерживается в желудочно-кишечном тракте, провоцируя излишнюю выработку желудочного сока. Чем длительнее пища находится в ЖКТ, тем выше вероятность появления изжоги.
• Любовь продуктам, содержащим кофеин. Любители кофе и чая знают, что иногда после употребления этих напитков появляется изжога. Как правило, это случается если выпить кофе и чай на голодный желудок. В чем причина? Дело в том, что кофеин стимулирует выработку желудочного сока, и если это происходит на голодный желудок, то это становится причиной воспаления слизистых ЖКТ, и появления изжоги. Если такое будет происходить регулярно, беременная женщина, с большой вероятностью, узнает, что такое гастрит.

Изжога при беременности во втором триместре — причины возникновения

Во втором триместре состояние может ухудшиться

Во втором триместре беременности изменения в организме уже более заметны.

Плод уже хорошо закрепился в матке и начал интенсивно увеличиваться в размерах. Все это приводит к тому, что органы брюшной полости начинают менять свое положение, и желудок в том числе.

Сильное смещение последнего чаще всего и становится причиной появления изжоги при беременности.

Изжога при беременности во втором триместре — причины возникновения:

• Интенсивная выработка прогестерона — этот гормон оказывает прямое влияние на мышечные ткани в организме беременной женщины. Если сказать точнее, то он делает их более эластичными, они начинают растягиваться даже при минимальном давлении. С одной стороны это нужно для того, чтобы плод комфортно чувствовал себя в матке, а с другой — это приводит к тому, что желудочный сок начинает попадать в пищевод, вызывая жжение.
• Резкая смена гормонального фона. Во втором триместре беременности гормональный фон в организме женщины сильно меняется. Организм уже не воспринимает плод как что-то чужеродное и работает исключительно на его защиту. На этом фоне некоторые процессы в организме женщины начинают замедляться, и первой это ощущает именно пищеварительная система. Из-за более медленного переваривания пищи и появляется изжога во время беременности.

Изжога при беременности в третьем триместре — причины возникновения

В третьем триместре жжение в пищеводе появляется у всех

Как правило, в третьем триместре беременности изжога мучает практически всех женщин. Раньше считалось, что таким образом организм роженицы реагирует рост ногтей и волос у маленького человека.

Но все же гинекологи никак не связывают эти два процесса. И первое на что они обращают внимание женщины — на ее одежду. Если женщина носит сильно обтягивающие тело наряды, то тем самым нарушает кровообращение, и как следствие, насыщение организма кислородом.

При нехватке последнего может возникать изжога.

Изжога при беременности в третьем триместре — причины возникновения:

• Слишком большие размеры плода. В третьем триместре размеры тела ребенка достигают значительных показателей, что еще больше сдавливает внутренние органы женщины. Все это приводит к заметному уменьшению размеров желудка. При этом количество выделяемого желудочного сока не меняется, и определенное количество регулярно закидывается в пищевод. Как следствие, женщина начинает чувствовать изжогу.
• Задержка жидкости в организме и лишний вес. Оба этих фактора являются причинами, влияющими на появление изжоги при беременности. Слишком большая жировая прослойка и постоянные отеки, пагубно влияют на матку. Они становятся причиной повышенного тонуса ее стенок. Это приводит к тому, что малыш начинает чувствовать некую скованность, и чтобы от нее избавиться, начинает искать более удобную позу. Очень часто это приводит к патологическому смещению желудка, и как следствие, появлению изжоги.

Изжога при беременности на поздних сроках

На поздних сроках надо быть особенно внимательной к своему организму

На поздних строках беременности организм женщины уже вовсю готовится к родам, потому нагрузка на него идет колоссальная. Женщина ближе к родам вымотана и физически, и морально. А потому даже постоянные переживания и излишняя тревожность, могут стать причиной появления изжоги.

Причины изжоги при беременности на поздних сроках:

• Поздний токсикоз. Чаще всего наблюдается у женщин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, артериальным давлением, страдающих от диабета. Именно эти заболевания провоцируют постоянную тошноту и рвоту у беременных женщин. Во время процесса опорожнения желудка в пищевод, вместе с пищей, забрасывается желудочный сок. Он раздражает стенки пищевода и провоцирует изжогу.
• Прием спазмолитиков. Очень часто на поздних строках женщинам назначаются препараты, которые нормализуют тонус матки перед родами. Они воздействуют на организм практически также, как гормон прогестерон. Все мышцы в организме максимально расслабляются, и в пищеварительном тракте в том числе. Они перестают удерживать желудочный сок ниже уровня пищевода, и он попадает в его нижний отдел. Как только это происходит, женщина начинает чувствовать интенсивное жжение.

Изжога при беременности — как избавиться быстро?

Изжога при беременности

ВАЖНО: Сразу же хотим сказать, что избавиться от изжоги быстро вполне возможно. Но при этом вы должны четко понимать, что убираете исключительно симптом проблемы, а не причину ее появления. Если вы не будете избавляться от первопричины изжоги, то она будет постоянной вашей спутницей.

Изжога при беременности — как избавиться быстро:

• Щелочная вода по типу Боржоми, Ессентуки. Если изжога появилась после употребления жирной пищи, то это самый идеальный вариант. Для начала можно залпом выпить 200 мл минеральной воды и подождать 20 минут. Если жжение не уменьшается, выпиваем еще 100 мл. Как правило, после этого жжение в пищеводе пропадает.
• Овощные соки — морковный и картофельный. Все что вам надо будет сделать в этом случае — пюрировать овощи любим удобным способом, и отжать свежий сок. Для устранения неприятного симптома будет достаточно 50 мл сока. Но учтите, что избавляет от изжоги только свежий сок, если он постоит более часа, то бороться с проблемой будет менее эффективно.
• Молоко. Пожалуй, самое доступное и безопасное средство от жжения в пищеводе. Молоко можно употреблять как холодным, так и слегка подогретым. Тут женщина должна сама решить какой вариант для нее более приемлемый. Как показывает практика, буквально пары глотков молока хватает для избавления от изжоги.

Что можно от изжоги при беременности?

Что можно от изжоги при беременности?

Понятное дело, что не все средства можно использовать для борьбы с изжогой при беременности.

Так, например, на просторах интернета можно встретить совет съесть кусочек лимона или грейпфрута.

Женщины, испытавшие этот способ на себе, утверждают, что цитрусовые прекрасно нейтрализуют желудочный сок, и что самое главное, не дают ему вырабатываться в большом количестве.

В принципе лимон и грейпфрут могут помочь уменьшить жжение в пищеводе, но подходит этот способ женщинам, у которых немного снижена кислотность желудка. Если она у вас немного выше нормальных физиологических показателей, то этот метод точно не для вас.

Так что же можно от изжоги при беременности всем женщинам без исключения:

• Фофсфалюгель
• Смекту
• Изжогофф
• Отвар из овса
• Овсяные хлопья
• Не очень сладкие кисели

ВАЖНО: Если вы будете бороться с изжогой при помощи киселя или овсяного отвара, помните, что они обладают обволакивающим свойством. Ввиду этого, переизбыток этих жидкостей в желудке может мешать нормальному усвоению пищи, и как следствие, может появиться диарея.

Сильная изжога при беременности — что делать?

Сильная изжога при беременности

На поздних сроках беременности женщины часто сталкиваются с очень сильной изжогой, которую не удается убрать полностью. Точнее жжение пропадает после приема аптечного или народного средства, но буквально через час-два появляется вновь. Если у вас возникла подобная проблема, тогда незамедлительно расскажите о ней своему гинекологу.

В этом случае обязательно надо проверить в норме ли находится гормональный фон женщины, ведь от него зависит правильное развитие плода. Помимо этого, обязательно надо исключить развитие серьезных патологий в желудочно-кишечном тракте.

Сильная изжога при беременности — что делать:

• Немного смените количество приемов пищи. Если до этого вы питались три раза в сутки, тогда перейдите на дробное питание. Количество еды оставьте то, что было, но при этом увеличьте количество приемов пищи до шести раз.
• Старайтесь кушать за два, в идеале за три часа до сна. За это время организм сможет справиться со всей пищей, и к времени, когда вы будете ложиться спать, ваш желудок будет пустым.
• За полчаса до еды исключите любые жидкости — чистую воду, чаи, компоты, соки, травяные отвары. Все это будет снижать концентрацию желудочного сока, и еда не будет перерабатываться организмом вовремя. Если пища будет задерживаться в ЖКТ дольше чем надо, то сильная изжога гарантировано появится.
• Обязательно кушайте каждый день продукты, которые помогают нормализовать кислотный баланс пищеварительной системы. К ним относится творог, сливки с минимальной жирностью, биокефир, отварное мясо и рыба.

Сода от изжоги при беременности

Сильная изжога при беременности

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни пил соду от изжоги. Это средство пользуется большой популярностью среди людей ввиду его доступности и эффективности. И беременные в этом случае не исключение, в случае появления изжоги они достаточно часто принимают соду. Но можно ли так делать?

Сода от изжоги при беременности:

• Надо учитывать, что сода имеет ощелачивающие свойства, а потому ее бесконтрольное применение чревато патологическим изменением кислотно-щелочного баланса. Это может привести к ухудшению общего состояния беременной женщины.
• Помимо этого, сода оказывает влияние на артериальное давление. Если пить ее регулярно, может развиться гипотония, которая будет сопровождаться головокружением, головной болью и сильной слабостью. Все это может стать причиной преждевременных родов.
• Несмотря на то, что сода широко используется в кулинарии, ее переизбыток в организме может стать причиной интоксикации тканей внутренних органов беременной женщины. В этом случае начнется сильная нагрузка на почки и печень.
• Еще одно негативное свойство соды — способность удерживать воду. Отеки пагубно влияют на все системы организма, но в особенности страдает сердечно-сосудистая система. В случае если возникает спазм сосудов, в организм перестает поступать нужное количество кислорода, а это чревато внутриутробной гипоксией плода.

А потому подытожим, принимать соду от изжоги при беременности можно, но только разово, пока гинеколог или терапевт не подберут вам более безопасное средство.

Народные средства от изжоги при беременности

Народные средства от изжоги при беременности

ВАЖНО: Выбирая народные средства от изжоги при беременности учитывайте, что они могут вызывать аллергические реакции. Поэтому для начала используйте минимальную дозу, и только удостоверившись в отсутствии негативных проявлений, начинайте принимать средство на постоянной основе.

Народные средства от изжоги при беременности:

• Грецкие орехи. Ядра орехов измельчите максимально мелко и принимайте по десертной ложке 3 раза в день. Если надо быстро избавиться от сильного приступа, употребите 1 столовую ложку.
• Мята. Эту ароматную зелень можно принимать двумя способами. В идеале вам надо заварить чай с сухой или свежей мяты, и выпить его охлажденным. Но если заварить мяту нет возможности, тогда просто жуйте листки и запивайте их прохладной водой.
• Банановое пюре. Банан обладает обволакивающими свойствами, а потому при попадании в желудок начинает защищать слизистые от желудочной кислоты. Для снятия приступа изжоги нужно есть банановое пюре на протяжении дня небольшими дозами.
• Семечки подсолнечника. Чтобы семена смогли избавить вас от проблемы, они должны быть сырыми. А потому ни в коем случае не поддавайте их даже минимальной термической обработке. Для улучшения состояния достаточно съедать горсть очищенных семян.
• Мед в сотах. Такой продукт способен достаточно быстро снизить кислотность пищеварительного тракта. Единственное что надо помнить — мед аллергенный продукт, поэтому принимать его надо с осторожностью. Чтобы на длительный срок избавиться от изжоги, жевать мед в сотах нужно по 10 минут за полчаса до приема пищи.

Таблетки от изжоги при беременности

Таблетки от изжоги при беременности

ВАЖНО: Выбирая таблетки от изжоги при беременности, не забывайте о препаратах для стимуляции моторики ЖКТ. Если вы будете принимать такие средства как Мотилиум и Церукал, то пища намного быстрее будет перемещаться в кишечник, и это значительно снизит выраженность жжения в пищеводе.

Таблетки от изжоги при беременности:

• Гевискон — действуют на протяжении 5 часов, таблетка разжевывается и не запивается водой. Активные вещества не оказывают воздействия на плод.
• Ренни — начинают понижать кислотность желудка уже через 5 минут после употребления. Действуют до 6 часов. Помогают даже при очень сильной изжоге.
• Маалокс — убирают изжогу приблизительно на 4 часа. Таблетки разрешены при беременности, но принимать их можно не более 3 дней подряд, так как они интенсивно выводят кальций из организма беременной женщины.
• Рутацид — эти таблетки способны защищать женщину от ощущения жжения на протяжении 4 часов. Чаще всего их назначают женщинам, страдающим гастритом и имеющим язвенные поражения слизистых ЖКТ.
• Иберогаст — препарат нового поколения на основе натурального сырья. В составе препарата вытяжки мелиссы, мяты, ромашки. Препарат воздействует на организм максимально мягко и действует не менее 3 часов.

Видео: Изжога при беременности

на нашем сайте: