Его используют как пряную приправу к пище и в качестве лечебного средства от многих заболеваний. Обладает спазмолитическим действием, помогает новорожденным при коликах в животике.
Состав этой пряности настолько уникален, что его активно используют для лечения и профилактики заболеваний даже у маленьких детей.
Показать содержание
Можно ли свежую пряность новорожденным, грудничкам и малышам после года?
Свежий фенхель, будучи пряностью, имеет в составе большое количество эфирных масел, которые способны раздражать слизистую неокрепшего детского пищеварительного тракта. По этой причине врачами запрещено давать свежий фенхель новорожденным детям.
Однако чай или отвар из фенхеля малышам давать можно: в таким виде пряность абсолютно безопасна и применяется при лечении проблем с пищеварением у младенцев и грудничков.
С 7-8 месяцев корень фенхеля можно постепенно вводить в рацион питания, но только в термически обработанном виде. Обычно фенхель добавляют в детские супы. Только с 1,5 лет можно постепенно вводить в рацион свежую зелень и корень этого растения.
Можно ли отвар, плоды и чай?
Начиная с двухнедельного возраста для устранения газообразования и колик разрешено вводить в рацион ребенка чаи и отвары на основе семян, травы и плодов этого растения.
Плоды фенхеля (корень) в свежем виде в рацион маленьких детей вводить нельзя. Только начиная с 8 месяцев его разрешено добавлять в состав первых и вторых блюд в обработанном виде в небольших количествах.
О том, в каком виде и как можно давать фенхель новорожденным, мы писали в этой статье.
Полезные свойства для младенцев и деток постарше
Фенхель в своем составе содержит:
- Витамины: А, В1, В2, В6, С, РР.
- Микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец.
- Макроэлементы: кальций, натрий, магний, калий, фосфор.
- Белки, жирные кислоты.
Чай и отвары на основе этой пряной травы очень полезны для младенцев:
- снимают кишечные спазмы и устраняют боль;
- устраняют газообразование;
- улучшает сон;
- способствует лучшему усвоению пищи.
Для детей постарше, которые не страдают от колик, фенхель также очень полезен:
- улучшает аппетит;
- предотвращает и лечит запоры и диарею;
- укрепляет иммунную систему;
- успокаивает, улучшает засыпание.
Фенхель – практически безвредное растение. Считается, что при правильном применении в назначенных врачом дозах он не может нанести никакого вреда здоровью ни новорожденным, ни детям постарше.
Однако нельзя давать чай из фенхеля новорожденным возрастом до 2 недель. В этот период происходит становление микрофлоры кишечника и налаживание ее работы. В противном случае пищеварительная система новорожденного привыкнет к стимулирующему свойству чая и не сможет полноценно работать без него.
Ни траву, ни корень растения ни в каком виде нельзя давать ребенку в первые месяцы жизни: большое количество эфирных масел и органических кислот могут нанести серьезный вред неокрепшим органам пищеварения, вызвать сильнейшую аллергическую реакцию и отравление.
Исключением является только чай, настой и отвар на основе фенхеля: в этой форме пряность не нанесет вреда органам пищеварения малыша, а, наоборот, улучшит переваривание пищи, облегчит боль и уменьшает газообразование. До 7 месяцев можно давать только чай из фенхеля, затем отварной корень растения допустимо вводить в рацион вместе первым прикормом.
Груднички (от месяца до года) могут пострадать от превышения суточной дозировки употребления чая: это ведет к ослаблению работы пищеварения и частым запорам после прекращения употребления чая из фенхеля. Корень фенхеля необходимо вводить в рацион осторожно, наблюдая за реакцией организма: не возникает ли аллергия или проблемы с прохождением пищи через пищеварительный тракт.
Частое употребление фенхеля детьми от года приводит к возникновению диареи.
Противопоказания к употреблению фенхеля в любой форме для всех возрастов:
- индивидуальная непереносимость (аллергия);
- наличие эпилепсии или риска развития этого заболевания.
Лечебные рецепты для грудных малышей и старше года
Существует несколько способов приготовления лечебного напитка из фенхеля. В ход идут все части пряности: семена, корни и трава. Все составные части растения обладают идентичным витаминным и минеральным составом, дозировка и результат употребления не отличается.
Отвар или чай из фенхеля новорожденным можно давать с двухнедельного возраста и только после консультации с педиатром. Напиток из пряности грудничкам дают в качестве лекарства от кишечных колик и чрезмерного газообразования. Обычно к 5-6 месяцам колики прекращаются, и применение чая или отвара из фенхеля можно также прекращать.
Начальная доза – не более половины чайной ложки (около 15 капель) в сутки. Прием лекарства осуществляется после приема пищи. Если через 4-5 дней у новорожденного не наблюдается аллергия, дозу можно увеличивать на несколько капель в неделю. Максимальная доза – 3 чайные ложки в день. Начальную дозировку и ее увеличение необходимо обсуждать с врачом.
В питание детей после года лечебный отвар вводят для улучшения пищеварения и сна, а также для борьбы с авитаминозом. Следует ежедневно принимать 1-3 столовые ложки лекарственного отвара после еды.
Свежая трава
Веточки фенхеля необходимо тщательно промыть, а лучше ненадолго замочить, затем прополоскать в проточной воде.
Нельзя вводить в детский рацион свежую траву фенхеля, которая собрана вблизи дорог и промышленных предприятий: такая зелень содержит большое количество токсических соединений, которые невозможно удалить замачиванием.
Отвар
- кусочек корня массой около 5 г тщательно промыть и мелко нарезать;
- выложить корень в металлическую емкость, залить 200 мл крутого кипятка и кипятить на слабом огне 2-3 минуты;
- дать отвару настояться 10-15 минут и процедить;
- остудить до комфортной температуры.
Настой
Приготовление настоя из травы:
- 1 ст ложку сухой или свежей травы выложить в стеклянную или керамическую емкость и залить половиной стакана кипятка (100 мл);
- накрыть емкость и оставить настаиваться на 1 час;
- процедить настой через марлю, сложенную в несколько раз.
Приготовление настоя из семян:
- 1 чайную ложку семян измельчить в кофемолке или в ступке;
- поместить семена в керамическую или стеклянную емкость и залить 250 мл крутого кипятка;
- настаивать 30 минут;
- тщательно процедить настой через марлю, перед применением остудить.
Считается, что из всех напитков из фенхеля именно настой из семян по вкусу нравится новорожденным больше всего.
Этот целебный напиток обладает самыми сильным эффектом для устранения колик и газообразования у младенцев. Укропная вода готовится из эфирного масла, добытого из семян фенхеля.
Приготовление:
- вскипятить 1 л воды, дать остыть;
- добавить в воду 1 каплю эфирного масла и тщательно перемешать.
Такое лекарство можно хранить в холодильнике около 30 дней. Перед применением порцию укропной воды следует подогреть до комфортной температуры на водяной бане.
Чай
Приготовление:
- взять около 3 г семян растения, измельчить;
- в керамической кружке залить семена 200 мл кипятка, дать завариться 20-30 минут;
- процедить чай и довести получившийся объем до 200 мл теплой кипяченой водой.
О применении чая с фенхелем для новорожденных и детей постарше вы узнаете в отдельном материале.
Где взять продукт?
Фенхель можно выращивать на собственном приусадебном участке. Это растение неприхотливо и хорошо растет в средней полосе России. В летний период можно использовать все части растения в лечебных целях, в холодное время года в ход идут заранее заготовленные сушеные семена и трава.
Также свежую приправу можно купить на рынке или в магазине здорового питания. В Москве фенхель стоит около 400 рублей за килограмм. В Санкт-Петербурге цена начинается от 350 рублей.
Свежая зелень и корень продаются с конца лета по октябрь. При выборе приправы необходимо уделить внимание зелени: она должна быть яркой. Корень – упругий, лишенный вмятин и коричневых полос. Свежий корень имеет ровный белый цвет, допустим зеленоватый оттенок.
Качественные семена не имеют посторонних примесей и включений, обладают одинаковой формой и цветом, лишены влаги.
Детский чай с фенхелем представлен разными производителями и продается в аптеке. В Москве чай с фенхелем стоит от 60 рублей (20 г), в Санкт-Петербурге – от 55-57 рублей.
Чай и отвар на основе фенхеля – натуральное и недорогое средство для нормализации пищеварения у новорожденных детей.
Целебный напиток из этой пряности мягко настраивает работу кишечника и спасает малыша от боли, а маму – от тревоги. Однако назначить лечение при помощи таких напитков может только педиатр.
Здоровье новорожденного очень хрупкое, и самостоятельное лечение даже натуральным средством может нанести вред.
Фенхель для детей: полезные свойства, рецепты и правила использования
В первые месяцы жизни ЖКТ новорожденного ребенка заселяется полезными бактериями. Пока процесс формирования микрофлоры не завершен, пища переваривается в недостаточной мере, и возникает ее брожение.
Оно приводит к повышенному газообразованию, которое доставляет боль малышу. Это явление называют коликами. Облегчить состояние грудничка можно с помощью ветрогонных препаратов растительного происхождения.
Рассмотрим, чем полезен фенхель для новорожденных в борьбе с коликами.
Ценные свойства
Фенхель (волошский, аптечный укроп) – травянистое зонтичное растение с пряным анисовым ароматом, которое издавна применяется для решения пищеварительных проблем. В народной медицине используются все его части – зелень, семена, корневища. Из них готовятся напитки.
В состав фенхеля входят:
- витамины – С, группы В, А, РР;
- макро- и микроэлементы – цинк, фосфор, марганец, магний, железо, кальций, натрий, калий, медь;
- прочие вещества – эфирные масла, кислоты и так далее.
Наиболее выраженное действие растение оказывает на работу ЖКТ ребенка, а именно:
- снимает спазм гладких мышц и увеличивает перистальтику кишечника, благодаря чему облегчается отхождение газов;
- улучшает расщепление продуктов за счет повышения секреторной активности пищеварительных желез, что способствует предупреждению процесса газообразования.
Другие свойства фенхеля:
- укрепление иммунитета;
- снятие нервного напряжения;
- выведение токсинов из организма;
- разжижение мокроты в дыхательных путях;
- легкое мочегонное действие;
- незначительный слабительный эффект.
Наружное применение настоя из растения способствует обеззараживанию слизистых оболочек и кожных покровов, а также снятию раздражения.
Чай из фенхеля полезен для кормящих мам, так как имеет лактогонные свойства.
Противопоказания и правила употребления
Основные противопоказания к употреблению фенхеля:
- индивидуальная непереносимость;
- эпилепсия;
- проблемы со свертыванием крови;
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания.
Как и любое лекарственное растение, фенхель способен вызвать у грудничка аллергию. Она может проявиться в течение 2-5 дней после начала употребления. Тревожные признаки:
- сыпь на теле;
- крапивница;
- зуд;
- усиление колик;
- нарушение стула.
Минимизировать риски неприятных последствий можно, следуя определенным правилам:
- Начать давать ребенку напиток с фенхелем не раньше, чем ему исполнится 7 дней.
- Согласовать лечение с участковым педиатром.
- В первый раз предложить крохе ½ чайной ложки чая или отвара в утреннее время.
- При хорошей переносимости ежедневно увеличивать количество в 2 раза, пока не будет достигнута необходимая дозировка.
- На протяжении 5 дней не вводить в меню ребенка или кормящей мамы новые продукты, чтобы точно отследить отсутствие аллергии на фенхель.
При малейшем подозрении на повышенную чувствительность к растению необходимо отменить его употребление и проконсультироваться с доктором. В случае аллергической реакции может потребоваться назначение антигистаминных препаратов.
Как лучше предлагать напиток ребенку? Его можно смешивать со сцеженным грудным молоком или детским питанием. С малышами на естественном вскармливании желательно пользоваться не бутылочкой, а маленькой ложкой или шприцем без иголки.
Рецепты и дозировка
Фенхель применяется для приготовления чая (настоя), отвара и «укропной воды». Дозировку необходимо согласовывать с педиатром.
Чай (настой)
Наиболее эффективный вариант чая от кишечных колик готовится из семян фенхеля, но можно использовать и зеленые части растения.
Рецепт №1:
- Измельчить 2-3 г семян в ступке, кофемолке или с помощью ножа.
- Залить 200 мл кипятка.
- Настаивать минимум 30 минут.
- Отфильтровать.
- Общее допустимое количество в сутки – 15 мл.
Рецепт №2:
- Сушеную или свежую зелень измельчить.
- Сырье в количестве 1 большой ложки залить 250 мл кипятка.
- Настаивать 15-30 минут.
- Отфильтровать.
- Общее допустимое количество в сутки – 50 мл.
Отвар
Для приготовления отвара можно использовать семена или корни фенхеля. Рецепт:
- Измельченное сырье в количестве 5 г залить 200 мл кипятка.
- Варить 2 минуты.
- Настоять 10 минут.
- Отфильтровать.
- Общее допустимое количество в сутки – 10-15 мл.
«Укропная вода»
Вопреки своему названию, «укропная вода» делается из масла семян фенхеля. Для приготовления следует добавить в 1 л кипяченой (не горячей) воды 0,05 г эфира. Средство можно хранить в холодильнике до 4 недель. Перед использованием его следует встряхнуть и подогреть. В день ребенку можно дать до 6 чайных ложек жидкости.
Общие правила
Сырье для приготовления напитков из фенхеля можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. В последнем случае важно тщательно высушить семена и траву. Хранить их лучше в стеклянных банках.
Общие рекомендации по приготовлению:
- Заваривать напиток желательно в термосе. Если его нет, подойдет стеклянная емкость, которую можно укутать полотенцами.
- Для процеживания стоит использовать сито, на которое уложено несколько слоев марли.
- Давать чай, отвар или «укропную воду» ребенку необходимо в теплом виде после еды или в промежутках между трапезами.
- Суточную дозу следует разделять на 3-4 приема.
- Готовить напиток желательно на один раз.
Настой фенхеля стоит не только употреблять внутрь, но и добавлять в воду для купания малыша. Это способствует заживлению опрелостей и снятию нервного напряжения. Кроме того, средством можно протирать проблемные зоны на коже.
Аптечные препараты
На основе фенхеля изготавливается несколько препаратов, продающихся в аптеках и специализированных магазинах детского питания. Самые популярные из них:
- «Плантекс» – гранулы в пакетах, содержащие экстракт семян и эфирное масло фенхеля. Вещество из 1 пакетика следует растворить в 100 мл воды. В препарате есть лактоза, поэтому он противопоказан детям с ее непереносимостью.
- «Бебивита» – чай в фильтр-пакетах, состоящий из высушенных семян фенхеля. Средство не содержит добавок. Необходимо залить 1 пакетик 200мл кипятка и настоять 10-15 минут.
- «Хипп» – гранулированный чай из экстракта фенхеля. В составе препарата есть декстроза (виноградный сахар). Следует растворить 1 чайную ложку гранул в 200 мл воды, настаивать не нужно.
В аптеках реализуется готовая «укропная вода». Перед ее использованием следует изучить инструкцию. Концентрация эфирного масла в продуктах разных производителей варьируется, а это влияет на дозировку.
Фенхель для новорожденных – эффективное и безопасное средство, облегчающее колики. При его использовании важно соблюдать дозировку, предписанную врачом, и следить за состоянием крохи, чтобы своевременно заметить аллергическую реакцию. Кроме того, настой фенхеля можно применять наружно для решения дерматологических и неврологических проблем.
Фенхель: полезные свойства для грудничков и женщин, лечебные свойства для кормящих, противопоказания
Эффективность лечения коликов у грудничков с использованием средств, приготовленных на основе фенхелевых плодов, проверена столетиями. Современные родители продолжают «тестировать» их на своих подрастающих детях.
Однако это не единственное показание для использования семечек данного растения. Кому и в каких случаях будет полезен продукт? Когда следует отказаться от его употребления?
Полезные свойства семян
Применение обусловлено оказываемыми полезными свойствами:
- оказание антисептического, мочегонного эффекта,
- обогащение организма жизненно необходимыми витаминами и минералами,
- повышение лактации,
- оказание помощи при кашле (происходит за счет облегчения отхождения мокроты), простудных заболеваниях, ОРВИ, эмоциональных расстройствах,
- снятие усталости,
- подавление воспалительных очагов,
- нормализация деятельности нервной системы,
- ускорение регенеративных процессов,
- выведение токсинов,
- омоложение организма,
- нормализация гормонального фона (свойство определило применимость в период климактерических изменений в женском организме).
В случае наружного использования возможно извлечение пользы при:
- гнойных травмах,
- боле в горле,
- стоматите,
- конъюнктивите,
- экземе,
- дерматите,
- темных кругах вокруг глаз.
Различия фенхеля и укропа
Растения схожи внешне, активно применяются народными врачевателями и кулинарами. В последнем случае используются в качестве приправы при консервации и приготовлении повседневных блюд. Они легко приживаются на усадьбах даже неопытных огородников и относятся к семейству Зонтичных.
Различия состоят в:
- составе,
- запахе,
- целебных свойствах.
Кусты фенхеля более пушистые, а семена большего размера.
Рецепты лечения
- Вариант использования продукта выбирается на основе преследуемой лечебной цели.
- При кашле
- Применение сводится к следующей последовательности действий:
- Совместить молоко и семена фенхеля (требуемые пропорции – соответственно 250 миллилитров и одна щепотка),
- Поставить на плиту,
- Довести до температуры кипения,
- Убавить огонь до минимума,
- Томить еще четверть часа,
- Убрать с плиты,
- Добавить чайную ложку без горки сливочного масла,
- Накрыть крышкой (альтернативный вариант – перелить в чашку и накрыть блюдцем),
- Укутать,
- Оставить на 10 минут (за этот промежуток времени должна осесть гуща),
- Отделить целебную жидкость,
- Выпить объем за один раз (делать это необходимо мелкими глотками),
- Лечь в постель и укутаться.
Полученный продукт позволяет решить проблему сухого кашля. Однако в случае воспаления легких может использоваться только в качестве вспомогательного средства. Лучшее время для процедуры – перед ночным сном.
Результаты наблюдаются уже после первого раза. Полный курс требует около 3-4 повторений.
При метеоризме
Извлечение лечебного эффекта возможно следующим образом:
- В выбранную емкость всыпать одну столовую ложку продукта,
- Залить 250 миллилитрами воды температуры кипения,
- Накрыть и укутать,
- Настоять треть часа,
- Удалить гущу,
- Принимать по 1/3 стакана трижды в сутки.
При ярком проявлении симптоматики проблемы более выраженное терапевтическое действие способен оказать комбинированный настой:
- Соединить обсуждаемый продукт с листьями мяты и корневищем валерианы (пропорции соответственно 1:2:2),
- Отделить 2/3 столовой ложки полученного трио,
- Залить 200 миллилитрами воды температуры кипения,
- Укутать,
- Оставить на треть часа,
- Удалить гущу,
- Пить дважды в сутки по 0,1 л.
При запоре
Наиболее простой вариант применения сводится к такой последовательности действий:
- Столовую ложку продукта залить 250 миллилитрами воды температуры кипения,
- Поставить емкость с составом на плиту,
- Томить при минимальном огне четверть часа,
- Снять и дать остыть,
- Удалить гущу,
- Пить по 100 миллилитров трижды в сутки (лучшее время – перед основными приемами пищи).
От глистов
Семена фенхеля обладают противопаразитными свойствами. Прием осуществляется в сухом виде по одной чайной ложке. Предварительно средство пропускается через кофемолку.
Варианты могут быть различными:
- в чистом виде рассматриваемый продукт используется с целью борьбы с паразитами в груди,
- для очищения кишечника в равных пропорциях совмещаются кмин тминовый, фенхель, кориандр,
- дуэт «обсуждаемый продукт + кориандр» воздействует в рассматриваемом направлении на мочевыделительную систему.
Для новорожденных
Колики и запоры знакомы в различной степени каждому родителю. Фенхель способен оказать помощь в решении этих проблем.
Лечебный эффект обеспечивается за счет следующих способностей растения:
- подавление спазмолитического явления в кишечнике,
- увеличение скорости и качества пищеварительного процесса,
- устранение избыточного газообразования,
- повышение качества перистальтики кишечника.
Параллельно извлекаются дополнительные эффекты:
- ускорение обменных процессов в организме,
- активизация работы иммунитета,
- улучшение усвояемости кальция,
- профилактика простуд и ОРВИ,
- нормализация деятельность нервной системы ребенка.
Рецептов использования существует несколько. Простейшим является следующий вариант:
- Измельчить с помощью ножа чайную ложку фенхелевых плодов,
- Залить полученную массу 250 миллилитрами воды температуры кипения,
- Оставить на половину часа,
- Удалить гущу,
- Приступать к использованию.
Схема приема для грудного ребенка
Рекомендуемое время для употребления – во время кормления.
Предварительно полученное средство разводится в небольшом объеме детской смеси или грудного молока. Приготовленный дуэт можно давать с ложки.
Альтернативный вариант для великих «нехочух» – использование шприца. Жидкость набирается и выдавливается в рот по направлению к щеке (в противном случае малыш может подавиться). Игла не используется.
Рекомендуемая дневная норма для грудничков:
- при знакомстве с продуктом 2 чайные ложки,
- в дальнейшем до 2 столовых ложек.
Родителям следует наблюдать за состоянием ребенка на протяжении минимум 5 суток. В это же время не следует вводить в рацион незнакомые продукты и увеличивать дозировки. Объяснение такой рекомендации кроется в возможности проявления запоздалой негативной реакции.
По достижению полугодовалого возраста дневная норма увеличивается до 50 миллилитров.
Чай для кормящих мам
Употребление фармацевтических лекарственных препаратов во время лактационного периода является ограниченным. Женщинам приходится искать альтернативные варианты борьбы с имеющимися проблемами.
На помощь приходит народная медицина. Предлагаемые натуральные средства характеризуются заметным терапевтическим действием. Такой факт касается и фенхелевого напитка.
Его польза для кормящих матерей состоит в таких аспектах:
- повышение работоспособности пищеварительной системы,
- отсутствие влияния на вкусовые качества молока,
- помощь при желудочных расстройствах,
- нормализация цикла месячных кровотечений,
- способствование снижению сахара,
- увеличение выработки молока,
- восстановление полового влечения,
- помощь в борьбе с приобретенными лишними килограммами.
Часть ценных веществ из напитка переходят в грудное молоко. После попадания в детский организм продукт мягко подавляет колики. Такой вариант использования предпочтителен до полугодовалого возраста (пока рацион крохи ограничивается грудным молоком).
Рекомендуемое время приема в этом случае – за 5 мин до кормления.
Приготовление средства сводится к следующей последовательности действий:
- Столовую ложку фенхелевых плодов потолочь до выделения масла,
- Добавить стакан кипятка (альтернативный вариант – горячее молоко),
- Дополнить напиток минимальным количеством мускатного ореха и щепоткой корицы (этап является необязательным),
- Укутать,
- Оставить на 2 часа,
- Удалить гущу,
- Приступать к употреблению.
Аптечный детский чай
Востребованность продукта стала толчком для его изготовления в производственных масштабах. Современная фармацевтическая отрасль предлагает фенхелевый чай различных видов:
- рассыпной для заваривания,
- пакетированный,
- растворимый.
Продукт может быть в чистом виде. А некоторые производители комбинируют его с прочими ценными растениями. Информация об этом имеется на упаковке. Количество входящих ингредиентов пропорционально вероятности проявления возможных побочных эффектов и аллергических реакций.
Способ приготовления, схема приема, возрастные ограничения оговариваются инструкцией к конкретному продукту.
Заготовка семян фенхеля на зиму
Сбор исходного сырья осуществляется после созревания семян. Пропустить нужный момент сложно: он заметен визуально. Действия сводятся к следующей последовательности:
- Срезать «шляпки»,
- Разложить их в один слой в хорошо проветриваемом помещении,
- Дать высохнуть,
- После достижения ожидаемого состояния потереть ладонями каждый «зонтик» (цель – отделить плоды от стебля),
- Собрать сырье и поместить в емкость для хранения (лучше всего подойдет плотно закрывающаяся емкость из стекла / фарфора).
Общие рекомендации
Максимизировать положительный эффект и минимизировать возможный вред можно путем соблюдения простейших рекомендаций:
- перед завариванием плоды в обязательном порядке толкутся (цель состоит в повышении объема отдаваемых полезных свойств),
- прием осуществляется при наличии показаний (употребление в качестве повседневного напитка неприемлемо),
- длительность курса следует контролировать (продолжительная терапия может привести к привыканию организма к средству и отсутствию желаемого эффекта),
- предварительно следует выявить первопричину болезненного состояния и при наличии возможности минимизировать ее влияние (возможные варианты «возбудителей» коликов и
- запоров у грудничка: естественные биологические процессы развития пищеварительной системы, погрешности в питании кормящей матери, введение в рацион ребенка новых продуктов).
Противопоказания семян фенхеля
Отказаться от употребления следует,
- при индивидуальной непереносимости,
- по отношению к грудничкам в возрасте до 1 месяца,
- при эпилепсии.
Дозировку, возможность и целесообразность применения для детей рекомендуется предварительно обсудить с педиатром. И даже после получения консультации первые приемы должны сопровождаться пристальным вниманием за состоянием организма. Малейшая негативная реакция любого характера – весомый повод отказаться от терапии.
Со временем приготовленные на основе фенхеля лекарственные средства теряют свою ценность. Происходит процесс ориентировочно на протяжении 48 часов. В дальнейшем прием является бесполезным и даже вредным.
Эфирное масло фенхеля
Народной медициной и косметологией активно применяется фенхелевая выжимка. Обусловлен факт следующими характерными свойствами:
- пагубное воздействие на грибки (свойство используется для дезинфекции помещений, при соблюдении требуемых дозировок: на каждые 10 квадратных метров 4 капли эфира – концентрация снижается в разы),
- благоприятное влияние на нервную систему (эффект заключается в повышении жизненного энтузиазма, в подавлении беспричинных страхов и переживаний, в предупреждении эмоциональных «бурь»),
- оказание лечебного и вспомогательного воздействия при терапии конкретных заболеваний (в перечень показаний входят простуда, ОРВИ, прочие сопровождающиеся кашлем недуги),
- снижение артериального давления,
- повышение качества сердечной проводимости,
- нормализация и поддержание в норме гормонального фона,
- подавление болезненности при критических днях и снижения симптоматики при климактерических изменениях,
- повышение либидо,
- способствование выведению камней и песка из почек,
- лечебно-профилактическое влияние на деятельность пищеварительной системы,
- помощь при похмелье, тошноте и рвоте,
- оказание слабительного, антибактериального, антиоксидантного, мочегонного, тонизирующего, очищающего эффекта,
- торможение возрастного увядания кожных покровов,
- удаление апельсиновой корочки,
- подавление спазмолитических процессов,
- повышение эластичности и упругости кожи,
- ускорение регенеративных способностей,
- решение проблемы прыщей,
- подавление неприятного «аромата» изо рта,
- оздоровление волос.
Возможные варианты использования и рекомендуемые дозировки являются следующими:
Массаж:
- Взять 2 чайные ложки масляной основы (можно использовать оливковое масло),
- Дополнить 5 каплями эфира,
- Провести процедуру массажа.
Ванна:
- Наполнить ванну водой,
- Добавить 5 капель фенхелевой выжимки,
- Провести 20-ти минутную процедуру.
Употребление внутрь:
- Совместить 1 чайную ложку натурального меда и 2 капли эфирного масла,
- Дуэт залить стаканом воды (этап не обязательный),
- Употребить состав.
Полоскания:
- В 250 миллилитров теплой воды добавить 5 кап. эфира,
- Провести процедуру (можно полоскать ротовую полость и горло).
Обогащение кремов и лосьонов:
- Совместить косметическое средство и выжимку фенхеля (пропорции – соответственно 1 капля эфира на 1 грамм базового вещества),
- Использовать в привычном режиме.
Эфирное масло противопоказано больным эпилепсией, пациентам до 5-ти летнего возраста и при вынашивании ребенка.
Фенхель – распространенный продукт. Знание его лечебных качеств и способов использования позволяет извлечь ощутимую пользу для организма.
Загрузка… 
Фенхель для новорождённых: спасение или опасность для здоровья?
Фенхель — это вид травянистого растения семейства зонтичные. Фенхель — ближайший родственник укропа. Оба растения внешне похожи, но первый отличается более мощным корневищем и продолговатыми плодами.
Все части фенхеля содержат полезные вещества, но в плодах сосредоточена их наибольшая концентрация. Среди них:
- Эфирные и жирные масла;
- Флавоноиды;
- Гликозиды;
- Витамины С и В;
- Каротины;
- Минеральные вещества.
Если вас интересует фенхель и укроп — в чём разница этих трав, то первый отличается более пряным ароматом и сладковатым вкусом. Плоды фенхеля обладают более выраженным спазмолитическим действием, а укроп — мочегонным.
Где и как применяется?
Плоды фенхеля используют в кулинарии в качестве приправы к блюдам. Зелень едят в свежем виде, добавляя в салаты, первые, вторые блюда. Молодые листья и зонтики применяют при засолке овощей.
В качестве лекарственного сырья используются плоды и эфирное масло растения. Например, биологически активная добавка к пище – Симетикон с фенхелем от Эвалар. Препарат выпускают в капсулах. Он показан при усиленном газообразовании, вздутии, коликах в кишечнике.
Важно! Для нас главным является тот факт, что Симетикон с фенхелем противопоказан при беременности и грудном вскармливании.
Зачем фенхель новорождённому?
- Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что до 6 месяцев ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании. Читайте статью полезную о кормлении грудью>>>
- Это значит, что нет нужды давать воду, чаи, соки, и в том числе фенхель для новорождённых.
- Несмотря на лечебные свойства травы, она может оказать негативное воздействие на неокрепший организм.
К тому же, если давать дополнительную жидкость, малыш будет кушать меньше вашего молока. Это неизбежно приведёт к снижению лактации.
Читайте полезную статью Мало молока у кормящей матери>>>
Чтобы ваш новорождённый хорошо развивался, и ему не требовались какие-то лекарственные препараты, обеспечьте правильный уход за малышом:
- ежедневно проветривайте помещение;
- поддерживайте температуру в комнате 20–23 градуса (подробнее в статье Температура в комнате для новорожденного>>>);
- обеспечьте влажность воздуха 50–70%;
- купайте кроху каждый вечер;
- гуляйте на свежем воздухе;
- кормите малыша грудным молоком;
- сохраняйте психологический комфорт в семье.
Выполняя эти простые и важные правила, вы поможете новорождённому развиваться полноценно, и многие возрастные сложности удастся спокойно миновать.
Подробнее о развитии и воспитании ребенка до года, смотрите в курсе Мой любимый малыш>>>
Фенхель для кормящих мам
Официальная инструкция по применению плодов фенхеля содержит противоречие.
В перечне фармакологических действий указано, что растение способствует усилению лактации. А в графе «применение при беременности и грудном вскармливании» стоит стандартная фраза, что средство может употребляться, если польза для матери выше риска для плода/ребёнка».
На заметку! Это означает, что научно обоснованных клинических исследований растение не проходило, и говорить о пользе для матери некорректно.
С другой стороны, уже многие десятилетия некоторые врачи рекомендуют фенхель кормящим мамам, якобы для повышения лактации. Но в этом случае можно утверждать и об эффекте плацебо.
Выработка молока у женщины зависит от многих параметров. Огромную роль играет соблюдение правил грудного вскармливания.
- Что касается жидкости, то любой теплый напиток, начиная от воды и заканчивая чаем, способствует лучшему отделению молока из груди.
- Узнайте, что можно пить кормящей маме>>>
- Если ребенку не хватает молока, вы боитесь, что оно совсем исчезнет, то одним фенхелем при грудном вскармливании здесь не обойтись.
- Начните работать и убирать ошибки в кормлении грудью, приводящие к снижению лактации. Подробный план работы смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
Чай с фенхелем
Сегодня фармакологический рынок предлагает широкий ассортимент напитков, как для грудничков, так и для мам. Чай с фенхелем для новорождённых выпускают под разными торговыми марками:
- Бабушкино лукошко;
- Хипп;
- Бебивита;
- Хумана и др.
Большая часть напитков рекомендуется к приёму у детей с 1 месяца, то есть уже после периода новорождённости.
Производитель позиционирует напитки как профилактическое и лечебное средство при болезнях желудочно-кишечного тракта у детей первого года жизни.
Чай Хипп с фенхелем, Бебивита, Хумана — напитки, которые производит зарубежный производитель. Их цена начинается от 200 рублей за упаковку. Бабушкино лукошко — российского производства. Стоимость — от 100 рублей.
Смотрите мой видеоурок о фенхеле для новорожденных:
Фенхель от коликов
Младенческие колики выделяются в особую группу состояний детей от 2 недель до 3–4 месяцев жизни. Причины их до сих пор непонятны и плохо изучены.
Большинство теорий сводится к тому, что желудочно-кишечный тракт ребёнка адаптируется к новым условиям жизни. Как справляться с коликами читайте в статье
Скорее всего, вы будете замечать колики у новорождённого по вечерам:
- начинается состояние резко, примерно в одно и то же время;
- длится до 3 часов;
- около 3 раз в неделю.
Весь период ребёнок истошно кричит, краснеет, поджимает ножки к животу. Колики заканчиваются так же резко, как и начались.
Традиционные методы лечения:
- Укропная вода;
- Фенхель от коликов;
- Другие травяные чаи;
- Лекарственные препараты;
- Массаж – средства с недоказанной эффективностью, а в некоторых случаях даже вредны.
Важно! Гораздо большее облегчение от болей в животике новорождённый получит не от фенхеля, а от вашего психологического равновесия, спокойствия, заботы и любви.
Как помочь ребенку естественными способами без использования лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
Польза и вред фенхеля
Как любое растение, фенхель имеет полезные свойства и противопоказания.
Благодаря содержанию эфирных масел и кислот, растение оказывает следующее воздействие на организм:
- спазмолитическое;
- желчегонное;
- ветрогонное;
- слабительное;
- диуретическое;
- противомикробное;
- отхаркивающее;
- седативное.
- В современной аннотации среди противопоказаний выделяется только повышенная чувствительность к траве.
- Инструкция по применению упоминает ещё лактогонное свойство растения, но никаких доказательств этому факту не существует.
- Как увеличить лактацию>>>
- Вред связан с такими составляющими травы, как эфирные масла — анетол и страгол. У первого зарубежные исследователи выявили:
- Высокую токсичность;
- Мутагенную активность;
- Эстрогенное действие;
- Способность вызывать судороги.
Обнаружено канцерогенное влияние страгола в опытах на животных.
К тому же, как и любая трава, фенхель может вызывать аллергические реакции.
Известный сайт Е-лактация относит фенхель к категории высокого риска для матери и ребёнка. Вред возможен при неумеренном употреблении чаёв на основе плодов. Причём использование зелени в качестве приправы к пище совершенно безопасно.
Конечно, вы можете возразить, что пили чай или давали новорождённому и никаких отрицательных последствий не замечали. Такое возможно. Здесь играет роль общее состояние здоровья, дозировка, срок приёма.
Но если есть даже маленькая вероятность навредить ребенку препаратом на основе фенхеля, то стоит ли тратить на него деньги, и проводить опыты над малышом?
провизор Евгения Вирт